Dehidepiandrosteroon (DHEA) is 'n steroïedhormoon beskikbaar in dieetaanvullingsvorm. Word natuurlik in jou liggaam gevind, dit word in die byniere gemaak. Die DHEA wat in dieetaanvullings voorkom, is 'n sintetiese vorm van die hormoon, wat uit diosgenien geproduseer word ('n stof wat in soja en wilde yams voorkom).
Alhoewel baie soja- en wildjamprodukte as natuurlike bronne van DHEA bemark word, waarsku die National Institutes of Health dat die liggaam nie wild jam-verbindings self in DHEA kan omskep nie.
Hoekom neem mense DHEA-aanvullings?
In jou liggaam word DHEA omskep in manlike en vroulike geslagshormone, soos estrogeen en testosteroon. Voorstanders suggereer dat die neem van DHEA in die aanvullingsvorm jou vlakke van estrogeen en testosteroon kan verhoog en sodoende beskerm kan word teen gesondheidsprobleme wat verband hou met hormoonwanbalanse en / of verouderingverwante afname in hormoonvlakke.
Aangesien lae vlakke van DHEA in sommige individue aangetref word met toestande soos diabetes , borskanker, hartsiektes , osteoporose en niersiekte, word DHEA-aanvullings ook algemeen gebruik as 'n alternatiewe middel om sulke toestande te behandel of te voorkom.
Gebruik vir DHEA
DHEA word gesê om te help met die behandeling of voorkoming van die volgende gesondheidsprobleme: Alzheimer se siekte, chroniese moegheidsindroom , depressie , erektiele disfunksie , moegheid, fibromialgie , lupus , menopousale simptome , metaboliese sindroom , veelvuldige sklerose en Parkinson se siekte .
DHEA word ook gesê dat die verouderingsproses vertraag word, sportprestasie verbeter, libido bevorder, gewigsverlies bevorder en die immuunstelsel versterk.
Daarbenewens word DHEA-aanvullings gereeld as testosteroonversterkende middels bemark en word dit gebruik om die spiermassa te verhoog en vetmassa te verminder.
Navorsing op DHEA
Hier is 'n blik op die wetenskap agter die potensiële gesondheidsvoordele van DHEA-aanvullings:
1) Osteoporose
Tot dusver het wetenskaplike studies wat DHEA se effekte op beengesondheid evalueer gemengde resultate opgelewer. Die mees onlangse navorsing oor DHEA en osteoporose sluit in 'n studie wat in 2015 in Kliniese Endokrinologie gepubliseer is, waarin navorsers die botmineraldigtheid van 1.089 gesonde mans gemeet het en gevind dat diegene met die hoogste bloedvlakke van DHEA 'n aansienlik hoër botmineraaldigtheid gehad het (vergelyk aan diegene met die laagste DHEA vlakke).
Aan die ander kant dui 'n studie wat in 2008 in Osteoporosis International gepubliseer is, daarop dat DHEA-aanvullings botmineraaldigtheid by vroue kan verbeter, maar nie die gesondheid van been in mans kan verbeter nie.
In hierdie studie het 225 gesonde volwassenes (55-85 jaar) óf DHEA-aanvullings óf 'n placebo elke dag vir een jaar geneem. Teen die einde van die studie het DHEA 'n positiewe uitwerking gehad op sommige maatreëls van botmineraaldigtheid by vroulike deelnemers. Manlike deelnemers het egter geen beduidende veranderinge in botmineraaldigtheid na behandeling met DHEA getoon nie.
2) Depressie
DHEA kan van baat by die behandeling van depressie wees, volgens 'n navorsingsoorsig wat in 2014 in huidige dwelmteikens gepubliseer is.
In hul analise van 22 voorheen gepubliseerde studies het die resensie se skrywers bevind dat DHEA-aanvulling geassosieer is met beduidende verbeteringe onder pasiënte met depressie. Daarbenewens het die ondersoek bevind dat DHEA depressiewe simptome kan verlig in mense met toestande soos skisofrenie en anorexia nervosa.
Addisionele Navorsing
Opkomende navorsing dui daarop dat DHEA belofte toon in die behandeling van 'n aantal ander gesondheidstoestande, insluitende chroniese moegheidsindroom, fibromialgie, menopousale simptome en metaboliese sindroom. Nog verdere navorsing is nodig voordat DHEA aanbeveel kan word vir die behandeling van enige van hierdie toestande.
Newe-effekte en veiligheid bekommernisse
Omdat DHEA 'n hormoon is, moet dit slegs onder die toesig van 'n gekwalifiseerde gesondheidspraktisyn gebruik word. Verder moet kinders en swanger of verpleegvroue nie DHEA gebruik nie.
Newe-effekte wat gewoonlik met DHEA verband hou, sluit in: abdominale pyn, aknee, borsseerheid, die verdieping van die stem in vroue, gesigshare groei, moegheid, vetterige of olierige vel, haarverlies, hartkloppings, hoë bloeddruk, slapeloosheid, onreëlmatige of vinnige hartklop , onreëlmatige menses, manlike patroon kaalheid, gemoedsversteuring, neusverstopping, krimping van die testikels, velklier, urinale dringendheid, verhoogde aggressie en gewigstoename om die middellyf. DHEA kan die produksie van cholesterol en hormone soos insulien, tiroïedhormone en bynierhormone verander. Teoreties kan DHEA die risiko van hormoon sensitiewe kankers soos bors-, eierstok- en prostaatkanker verhoog.
Alhoewel navorsing oor die veiligheid van langtermyn- of gereelde gebruik van DHEA tans ontbreek, is daar 'n mate van kommer dat dit lewende funksie kan verander, cholesterolbeheer kan inmeng, hormoonvlakke beïnvloed (soos insulien, skildklierhormone en bynierhormone) en verhoog die risiko van bloedklonte. Daarom moet mense met lewersiekte, diabetes, hoë cholesterol, skildklierstoornisse, bloedstollingsversteurings, hormonale afwykings, of hormoon-sensitiewe toestande (soos borskanker en prostaatkanker) versigtig wees wanneer DHEA gebruik word. Dié met 'n geskiedenis van hartsiektes of beroerte moet DHEA-aanvullings vermy.
Aangesien hoë DHEA-vlakke geassosieer is met psigotiese versteurings, moet mense met of op risiko vir psigotiese afwykings slegs DHEA gebruik onder toesig van hul gesondheidsorgverskaffer.
Dit is ook moontlik dat DHEA-aanvullings die liggaam se vermoë om DHEA op sy eie te produseer, kan inhibeer.
Teoreties kan DHEA-aanvullings inmeng met die effektiwiteit van antipsigotiese middels, MIV-medikasie, barbiturate, estrogeen en orale voorbehoedmiddels, testosteroon, bensodiasepiene, kortikosteroïede, insulien, litium, kankermedikasie en voorskrifmedisyne wat deur dieselfde lewer ensieme as DHEA afgebreek word. .
> Bronne
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Invloed van kortisol en DHEA-S op pyn en ander simptome in post-menopousale vroue met fibromialgie." J Terug Muskuloskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Differensiële effek van orale > dehidroepiandrosteron-sulfate > oor metaboliese sindroom-eienskappe by pre- en postmenopousale vetsugtige vroue." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oktober; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "'N Loodsstudie wat Dehidepiandrosteroon (DHEA) gebruik in die behandeling van chroniese moegheidsindroom." J Clin Rheumatol. 1999 April; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Die verband tussen die dehidroepiandrosteroonsulfaatvlak (DHEA-S) en die bottermineraaldigtheid in Koreaanse mans." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Aug; 83 (2): 173-9.
> Nasionale Instellings van Gesondheid. "DHEA: MedlinePlus aanvullings." Februarie 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA vir postmenopousale vroue: 'n oorsig van die bewyse." Maturitas. 2010 Junie; 66 (2): 172-9.
> Die effekte van dehidepiandrosteroon (DHEA) by die behandeling van depressie en depressiewe simptome in ander psigiatriese en mediese siektes: 'n sistematiese oorsig. " Curr Drug Teikens. 2014; 15 (9): 901-14.
> Van Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Effek van dehidiepiandrosteronaanvulling op botmineraldigtheid, beenmerkers en liggaamsamestelling by ouer volwassenes: die DAWN-proef." Osteoporos Int. 2008 Mei; 19 (5): 699-707.