As jou kind kniepyn het , kan hy of sy 'n toestand hê wat bekend staan as Osgood-Schlatter-siekte . Die toestand word soms as "kniepyn" beskou, en dit raak kinders tipies tussen die ouderdomme van 10 en 15 jaar.
As jy vermoed dat jou kind Osgood-Schlatter siekte het, wat is die dinge wat jy eers moet doen om met die behandeling te begin?
Deur die eerste dinge te verstaan wat jy moet doen, kan jy seker maak dat jy die korrekte behandeling kry - op die regte tyd - vir jou kind se Osgood-Schlatter-siekte.
Simptome van Osgood-Schlatter-siekte
Hoe weet jy of jou kind Osgood-Schlatter siekte het? Tekens en simptome van Osgood-Schlatter siekte kan insluit:
- Klagte van pyn in een of albei knieë in 'n pre-tiener kind
- 'N Merkbare, benige bult in die voorkant van die knie, 'n paar duim onder die kniebeen
- Pyn om oor die voorkant van die knieë te raak, net onder die kniebeen
- Pyn met hardloop, spring, hurk of na deelname aan atletiek.
As u kind enige van hierdie simptome het, of u kind enige kniepyn het met die aktiwiteit, is dit 'n goeie idee om in te gaan met sy of haar pediater om te begin met die regte behandeling.
Osgood-Schlatter-siekte: Eerste stappe vir behandeling
By die hantering van Osgood-Schlatter-siekte in u kind se knieë, is hier enkele dinge wat u dadelik moet begin om die toestand behoorlik te hanteer.
- Moenie paniekerig raak nie . Eerstens, moenie paniekerig raak nie. Alhoewel dit aansienlike kniepyn veroorsaak wat jou kind se deelname aan sport kan beperk, is Osgood-Schlatter-siekte 'n relatief gunstige toestand. As dit alleen gelaat word en nie behandel word nie, gaan die meeste gevalle binne 12 tot 24 maande weg. Die hoofdoel van behandeling is om jou kind se verligting en strategieë te gee om die toestand self te bestuur, sodat hy of sy kan terugkeer na normale atletiek en deelname aan die fisieke opvoedingsklas.
- Sien jou pediater . Wanneer jou kind pynpyn het (of enige ander pyn) wat normale deelname aan sport of funksionele mobiliteit beperk , moet jy hom of haar na die pediater toe neem. 'N Eenvoudige X-straal is gewoonlik alles wat gedoen word om die diagnose van Osgood-Schlatter-siekte te bevestig. Die meeste gevalle kan alleenlik deur kliniese ondersoek gediagnoseer word; die X-straal help om ander moontlike oorsake van kniepyn in u kind uit te sluit. Jou kind se pediater kan aanbevelings maak oor die beperkende aktiwiteit en dalk begin met 'n PT-program om Osgood-Schlatter-siekte te help behandel .
- Tydelik stop sport of ander hoë intensiteit aktiwiteit . Die sleutelwoord hier is "tydelik." As jou kind Osgood-Schlatter siekte het, kan deelname aan hoë intensiteitspoorte moeilik of pynlik wees. As jy 'n paar weke van intense atletiek wil aflê, kan jou kind se knieë 'n broodnodige breek gee. Onthou net om jou kind te herinner dat die breuk van sport tydelik is en dat hy of sy binne 'n kort tyd terug na hul normale aktiwiteite sal wees. Verlengde periodes van onaktiwiteit met Osgood-Schlatter siekte word nie aanbeveel nie.
- Besoek 'n fisioterapeut . Terwyl daar geen geneesmiddel vir Osgood-Schlatter siekte is nie, kan 'n paar sessies met 'n fisiese terapeut jou kind help om met die regte behandeling te begin. Jou PT kan jou kind se buigsaamheid, sterkte en balans beoordeel en 'n geïndividualiseerde oefenprogram vir Osgood-Schlatter-siekte vir jou kind voorskryf. U PT kan ook aanbevelings maak oor u kind se deelname aan of terugkeer na sport.
- Dik die passiewe behandelings . Passiewe modaliteite soos hitte of ys kan help om die pyn wat Osgood-Schlatter siekte voel, tydelik te verlig, maar hierdie behandelings is regtig nie nodig nie. Die beste behandeling vir die toestand is om dinge te laat beweeg met 'n behoorlike strek en versterk oefenroetine.
- Moenie bekommerd wees oor die benige botsing nie . Met Osgood-Schlatter-siekte, verskyn 'n klein, benige knop gewoonlik 'n paar duim onder die kniebeen. Dit is gewoonlik permanent en veroorsaak geen beduidende funksionele beperking in u kind nie. Los dit alleen en dit sal goed wees.
Osgood-Schlatter-siekte is 'n toestand wat algemeen voorkom onder kinders wat voor tiener is.
Die toestand veroorsaak pyn in een of albei knieë wat deelname aan sport of hoë vlak aktiwiteit beperk, soos hardloop of spring. Weet wat om eers te doen wanneer jou kind Osgood-Schlatter siekte het, kan jou help om op 'n kursus te kom vir vinnige herstel. Op hierdie manier kan jou kind vinnig en veilig terugkeer na normale sport en aktiwiteite.
Bronne:
Sarčević, Z. Beperk enkel dorsiflexion: 'n predisponerende faktor vir Morbus Osgood Schlatter? Kniechirurgie, sport traumatologie, artroskopie. 16 (726) Augustus 2008.
Tzalach, A, etal. Die verband tussen knie-buiging laer bewegingsveld en Osgood-Schlatter se sindroom onder adolessente sokkerspelers. BJMMR. 11 (2), 2016.