Het jou dokter jou gediagnoseer met divertikulose langs jou prikkelbare dermsindroom (IBS)? Vra jy of daar 'n verhouding tussen die twee is? En vind jy dit uitdagend om uit te vind wat om te eet sodat jy nie die simptome van enige van die twee gesondheidsprobleme erger maak nie? Kom ons kyk na moontlike oorvleuelings en bespreek dan wat jy kan doen om jouself te versorg wanneer jy albei het.
Wat is Divertikulose?
Divertikulose is 'n gesondheidstoestand waarin klein sakke (sakke) teenwoordig is in die binnekant van die dikderm . Hierdie sakkies staan bekend as divertikula, en hulle druk op die muur van die dikderm. Hulle sal waarskynlik in die sigmoïede kolon gevind word, wat die laagste deel van die dikderm is.
Divertikulose is een van die drie toestande wat as divertikulêre siekte geklassifiseer word. Die ander twee is divertikulitis, waarin die sakke of sakke bekend as divertikula besmet of ontsteek word, en divertikulêre bloeding, waarin die divertikula begin bloei.
Daar word beraam dat ongeveer 20 persent van die mense in die VSA divertikulêre siekte het. Voorkoms tariewe styg met ouderdom, aangesien dit geraam word dat dit ongeveer 70 persent van Amerikaners oor die ouderdom van 80 raak. Daar word ook beraam dat 25 persent van individue met divertikulêre siekte divertikulitis as 'n punt in hul lewe sal ervaar.
Simptome van Divertikulose
Vir baie mense veroorsaak divertikulose geen simptome nie. In ander kan die teenwoordigheid van hierdie sakke bydra tot hardlywigheid, diarree, buikpyn en opgeblazenheid. Al die simptome van IBS ook! (Ons sal dit later aanspreek.)
Die simptome van divertikulitis kan erger wees. Pyn kan wissel van ligte tot erge, en kom vinnig of geleidelik versleg.
Pyn kan groei en afneem. Ander simptome van divertikulitis sluit in:
- Abdominale pyn en krampe
- Skielike verandering in die derm gewoonte, dws hardlywigheid of diarree
- kouekoors
- koors
- Laer buikpierigheid, veral aan die linkerkant
- braking
'N Gevaarlike risiko met onbehandelde divertikulitis is dié van dermperforasie - 'n potensieel lewensbedreigende toestand wat chirurgie benodig.
Divertikulêre bloeding word tipies bewys deur 'n skielike groot hoeveelheid helderrooi tot donker maroenblou bloed in die stoelgang . Bloeding stop gewoonlik op sy eie, maar as jy bloeding in jou stoel of uit jou rektum ervaar, moet jy 'n dokter sien om akkuraat te evalueer wat die bloeding veroorsaak het.
Oorvleuel tussen IBS en Divertikulose
As jy wonder of jy dinge voorspel het dat jou twee gesondheidsprobleme verbind kan word, sal jy graag weet dat die gedagte ook by navorsers plaasgevind het. Kom ons kyk na 'n paar sleutelstudies en hul resultate:
Een studie het gevolg op 'n groot groep vakke wat gediagnoseer is as divertikulitis, met geen vorige geskiedenis van 'n funksionele gastro-intestinale versteuring (FGD) soos IBS of 'n psigiatriese siekte, by 'n hospitaal vir Veterane Administrasie oor 'n tydperk van ongeveer ses jaar nie.
Hulle het bevind dat hierdie individue byna vyf persent groter risiko gehad het om IBS te ontwikkel, en teen ongeveer twee keer die risiko om 'n ander FGD of 'n gemoedsversteuring te ontwikkel. Hierdie resultate het hierdie groep navorsers voorgestel om die idee van "postdiverticulitis IBS" (PDV-IBS) voor te stel, 'n etiket wat toegepas sal word op individue wat chroniese IBS spysverteringstelsel simptome ervaar ná 'n episode van divertikulitis. Hou asseblief in gedagte dat dit net een studie is - baie meer werk sal gedoen moet word voordat enige amptelike klassifikasie van 'n nuwe subtipe IBS gemaak word !
'N Ander studie het 'n vraelysbenadering gebruik om te bepaal of daar 'n verband bestaan tussen divertikulêre siekte en IBS.
Die resultate het aangedui dat IBS 'n persoon se risiko vir divertikulose het, maar het nie noodwendig die risiko van divertikulitis ervaar nie. Hierdie verhoogde risiko vir divertikulose was selfs meer prominent vir individue met IBS wat ouer as 65 was. Interessant genoeg was die verhoogde risiko vir divertikulose, ongeag ouderdom, meer waarskynlik by individue wat gediagnoseer is met diarree-oorheersende IBS (IBS-D ) of alternatiewe tipe IBS (IBS-A).
Nog 'n groot studie is in Japan uitgevoer. Die navorsers beklemtoon dat daar 'n primêre verskil is waar divertikulêre siekte hom voordoen wanneer individue uit die Weste (Europa en die Verenigde State) vergelyk word met dié van Asië. Blykbaar, in die Weste, is divertikulêre siekte meer geneig om in die distale kolon te verskyn - die dalende kolon aan die linkerkant en die sigmoïede kolon . In teenstelling, in Asië, is divertikulêre siekte meer geneig om op die regterkant van die dikderm te verskyn. Hoekom is dit belangrik? Volgens die navorsers is hierdie verskille belangrik, aangesien linksydige divertikulitis geneig is om erger te wees, terwyl regsydige divertikulêre siekte een verlaat met 'n verhoogde risiko vir bloeding.
In hierdie Japannese studie het die resultate aangedui dat deelnemers wat tekens van divertikulêre siektes aan die linkerkant of aan beide kante van die dikderm getoon het, meer geneig sou wees om IBS te hê, terwyl deelnemers wat regs divertikulêre siekte gehad het, nie hierdie hoër getoon het nie. risiko.
Wat om te doen as jy albei het
Dit kan baie uitdagend lyk om uit te vind wat om te doen as jy albei gesondheidsprobleme het. Gelukkig is sommige van dieselfde behandeling aanbevelings vir IBS van toepassing op divertikulêre siekte:
- Verhoog jou vesel inname : Dit kan wees in die vorm van 'n hoë vesel dieet of 'n vesel aanvulling.
- Neem probiotika : Navorsing is nie afdoende nie, maar daar is 'n aanduiding dat probiotika kan help om divertikulitis te voorkom in individue wat divertikulose het. Jy kan probiotika in aanvullingsvorm of in gegiste kosse vind .
Daar is 'n paar lewenstyl aanbevelings vir die vermindering van probleme van divertikulêre siekte. Alhoewel hierdie faktore nie noodwendig met IBS geassosieer word nie, sal hierdie veranderinge help om jou algehele en spysverteringskundige gesondheid te verbeter:
- As jy 'n roker is, neem stappe om te stop.
- Maak seker dat jy gereeld oefen.
- Handhaaf 'n gesonde gewig.
- Hou alkoholgebruik tot 'n minimum beperk.
- Hou jou gebruik van aspirien en n onsteroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) tot 'n minimum.
Bronne:
Cohen E, et al. Verhoogde risiko vir irritabele dermsindroom na akute divertikulitis. Kliniese Gastro-enterologie en Hepatologie. 2013; 11: 1614-1619.
Divertikulêre Siekte Nasionale Spysverteringskanale Inligting Clearinghouse (NDDIC) .
Jung H, et al. Diarree-oorheersende Irritabele Darmsindroom word geassosieer met Divertikulêre Siekte: 'n Bevolkingsgebaseerde Studie. Amerikaanse Tydskrif vir Gastro-enterologie. 2009; 105: 652-661.
Templeton A & Strate L. Updates in Diverticular Disease. Huidige Gastroenterologie Verslae . 2013; 15: 339.
Yamada E, et al. Vereniging tussen die ligging van divertikulêre siekte en die Irritable Dowel Syndrome: 'n Multisenterstudie in Japan. Amerikaanse Tydskrif vir Gastro-enterologie . 2014; 109: 1900-1905.