Waarom voel jy ongesteld met hitte blootstelling?
Somer kan 'n persoon met veelvuldige sklerose (MS) met angs vul, aangesien warm weer dikwels meer simptome beteken.
So terwyl die meeste mense op pad is om die warm weer te besoek, trek mense met MS dikwels die blindings, drink koue drankies en draai hul ondersteuners aan. Selfs vakansies is 'n uitdaging, want elke jaar soek mense met MS dikwels plekke van die ewenaar of avonture wat in lugversorgde koelheid plaasvind.
Oorsig van Hitte Intoleransie in MS
Verhoogde aktiwiteit, warm weer, warm bad en storte, saunas en bubbelbadte, is al die bronne van hitte wat probleme kan veroorsaak vir iemand wat met MS woon . Hulle kan 'n verskynsel wat bekend staan as 'n MS-pseudoexacerbation, veroorsaak. Dit is die ervaring dat simptome voorkom of vererger as gevolg van hitte blootstelling.
Dit is belangrik om te verstaan dat 'n pseudoexacerbation verskil van 'n ware terugval . In die geval van 'n pseudoexacerbasie, wanneer die liggaam se temperatuur na normaal terugkeer, verdwyn MS simptome. U kan ook gerus gestel word dat geen skade, soos ontsteking, verlies van myelin of nuwe letsels, tydens 'n pseudoexacerbasie plaasgevind het nie.
Wat Hitte Intoleransie in MS voel soos
Algemene simptome vererger met hitte (alhoewel elke persoon met MS anders is) sluit in:
- Lekkerheid in die ledemate
- moegheid
- Versteurde visie
- bewing
- Swakheid
- Dinkprobleme
Die waarheid is dat enige MS-simptome veel erger kan wees in die hitte.
Soms verskyn simptome wat ons dalk nie voorheen gevoel het nie, wat die gevolg is van 'n letsel in 'n ooreenstemmende area van die brein of rugmurg wat effens genoeg was dat dit nie 'n terugval of simptome dramaties genoeg tot gevolg gehad het nie.
Byvoorbeeld, 'n algemene teiken van die sentrale senuweestelsel vir myelinaanval in MS is die optiese senuwee.
Wanneer demyelinering in die optiese senuwee voorkom, kan 'n persoon onsigbare visie en / of oogpyn ontwikkel. Dit word gesê, soms ervaar 'n persoon geen simptome of baie subtiele simptome van optiese neuritis nie . Met hitteblootstelling kan hul visie egter vaag word. Terwyl dit ongemaklik is, herstel hul visie wanneer hulle afkoel.
Hoe hitte-onverdraagsaamheid in MS kan bied
Hitte-intoleransie verskil vir mense in terme van:
- Drempel: Sommige mense kan net goed wees om 'n lewendige wandel in 90 grade weer te neem, solank hulle die son vermy en koue drankies drink. Ander begin simptome by baie laer temperature en met veel minder aktiwiteit.
- Ernstigheid en tipe simptome: Weer, afhangende van die persoon, kan simptome wissel van irriterende, soos tinteling in die voete, tot uitwissing, soos vermoeidheid of swakheid.
- Tydsduur om simptome op te los: Alhoewel al die simptome wat voortspruit uit hitte-onverdraagsaamheid, moet opgelos word sodra die liggaamstemperatuur weer normaal gaan, neem dit langer vir sommige mense.
Oorsaak van Hitte Intoleransie in MS
As mense met MS, kan ons demyeliniserende plate in ons brein, optiese senuwees en ruggraatkoorde hê. Dit vertraag die vermoë van die geaffekteerde areas om te funksioneer, en hitte verder vertraag senuwee impuls transmissie in hierdie streke.
Trouens, selfs 'n baie klein toename (so min as 'n kwart tot 'n halwe graad) in die liggaam se kerntemperatuur is genoeg om simptome van hitte-onverdraagsaamheid te veroorsaak.
Daar is sommige mense wat meer koud is as om te hitte, en hul simptome, veral spastisiteit, vererger in koue temperature. Laastens, sommige mense met MS is sensitief vir beide koue en hitte, gewoonlik met verskillende simptome wat onder verskillende temperatuur uiterstes voorkom.
Voorkoms van Hitte Intoleransie in MS
Alhoewel daar nie presiese statistieke hieroor is nie, het die meeste van ons MS sensitief vir die hitte. Trouens, vir baie jare is die "warmbadtoets" gebruik om MS te diagnoseer .
'N Persoon wat vermoedelik van MS was, is in 'n warm bad met water ingedompel en gekyk om te sien of neurologiese simptome verskyn of erger geword het, wat hulle 'n diagnose van MS sou verdien. Noudat ons meer gevorderde keuringsopsies het, soos MRI's, is hierdie praktyk nie nodig nie.
'N Woord Van
Alhoewel hitte-onverdraagsaamheid uiters verswakend kan wees, is die goeie nuus dat daar maniere is om dit te bestuur met koelbaadjies, hand-held-mini-fans, gereelde koue water, losgemaakte, ligte klere, en direkte sonlig vermy.
Dit word gesê, vir sommige mense, hitte-intoleransie kan genoeg wees dat hulle nie goed kan funksioneer by selfs effens verhoogde temperature nie. In hierdie geval kan die verskuiwing na 'n koeler geografiese ligging 'n sinvolle idee wees.
Bronne:
> Birnbaum, MD George. (2013). Veelvuldige Sklerose: Kliniese Gids vir Diagnose en Behandeling, 2de Uitgawe. New York, New York. Oxford University Press.
Multiple Sclerosis Society. (2013). Feiteblad: Warm en Koud - Die effekte van temperatuur op MS.