Spierkontusies is baie algemene sportbeserings, tweede in frekwensie in atlete slegs aan spierstamme . Mees dikwels gesien in deelnemers in kontak sport soos sokker , rugby en lacrosse, spierkontrakte kom ook voor in nie-kontak sport soos sokker, baseball en basketbal. Die mees algemene areas van besering is die dy, gevolg deur die arm.
Byna alle spierkontraksies kan sonder chirurgie behandel word, maar daar is dikwels debat oor wat die ideale behandeling van 'n spierontduiking moet wees.
simptome
Om 'n spierkontusie te diagnoseer, is relatief eenvoudig, as daar 'n ooglopende besering is, onthou die atleet of pasiënt, maar dit kan moeiliker wees as die besering nie herroep word nie. Tipies is die probleem om ander, dikwels ernstiger beserings, uit te sluit. Hierdie beserings kan insluit frakture ( gebroke bene ), ontwrigtings en spierbreuke voltooi.
Algemene simptome van spierbeseringsbeserings sluit in:
- Pyn direk oor die aangewande area
- Swelling, kneusplekke en rooiheid
- Pynlike omvang of beweging
Spierbesmettingsbeserings
Wanneer 'n spierbeseringsbesering plaasvind, is 'n gedeelte van die spierbreuk. Dit veroorsaak 'n ontwrigting van die klein bloedvate genaamd kapillêre en bloeding in die spierweefsel. Op daardie stadium vorm die bloeding 'n versameling bloed binne en om die spierweefsel wat 'n hematoom genoem word.
Na die aanvanklike besering, is daar 'n geleidelike toename in inflammasie oor die volgende paar dae. Terwyl baie van die fokus van die behandeling van spierbeserings was om hierdie inflammasie te beheer, weet ons ook dat die inflammasie belangrik is vir die genesende reaksie. Dit veroorsaak onenigheid tussen sommige dokters en wetenskaplikes oor die optimale behandeling van spierbeseringsbeserings.
Soos die spierweefsel genees, vrees baie atlete die vorming van littekenweefsel. Vroeë beweging blyk te voorkom dat littekenvorming voorkom. Daarbenewens is die hoeveelheid litteken baie nou verwant aan die erns van die aanvanklike besering, waar erger spiervertering meer beduidende littekenvorming veroorsaak.
Optimale Behandeling van Spierkontroles
Soos gesê, is daar kontroversie oor die optimale behandeling van spierbesmettingsbeserings. As u 'n kontusie ondergaan het en u geëvalueer is om te verseker dat daar nie 'n meer ernstige besering was nie, sluit sommige van die algemene behandelings in:
Ys: Ys toediening word dikwels uitgevoer, en help om die vroegste stadiums van inflammasie te verminder. Onlangse studies het getoon dat die effekte van versiersel waarskynlik net in die eerste minute en ure na die besering betekenisvol is, maar ys kan daarna met pynbeheer help.
Vroeë Beweging: Immobilisering het getoon dat dit nadelig is vir die genesing van spiere wat lei tot gewrigstyfheid en spieratrofie. Sagte bewegingsbewegingsaktiwiteit word aanbeveel en spalk of immobilisering moet vermy word. As die gewig dra by tot pyn, kan krukke help om pyn te verlig, terwyl dit vir 'n mate van mobiliteit toelaat.
Anti-inflammatoriese medisyne: Beide nie-steroïede anti-inflammatoriese medisyne (NSAIDs) en kortikosteroïede (kortisoon) is gebruik om spierkontusies te behandel.
Die idee is dat hulle inflammasie sal verlaag en genesing in die herstelfase sal beweeg. Studies het minimale effekte en teenstrydige resultate getoon. Daar is geen afdoende bewyse dat hierdie behandelings die gevolg van 'n spierkontrasie genesing verander nie, maar hulle kan help om simptome te beheer.
Chirurgie: Byna alle spierbeseringsbeserings word nie-chirurgies behandel. In baie seldsame omstandighede, waar die besering 'n ledergebrek in die spier veroorsaak, kan sommige chirurge die herstel aanbeveel. Weereens, daar is min wetenskaplike data om hierdie behandelingsmetode te ondersteun.
Komplikasies van kontrasies
Een van die ongewone komplikasies van 'n spierontduiking word myositis ossificans genoem .
Hierdie ongewone komplikasie is geneig om te voorkom in meer ernstige beseringsbeserings, maar dit is onduidelik waarom dit by sommige pasiënte voorkom en nie ander nie. Pasiënte wat myositis ossificans ontwikkel, ontwikkel beenvorming binne die spierweefsel. Uiteindelik moet die been chirurgies verwyder word, maar hierdie verwydering moet vertraag word, anders sal die myositis ossificans waarskynlik herhaal. Tipies, chirurgie is vertraag vir ongeveer 'n jaar voor chirurgiese verwydering.
Bronne:
Beiner JM en Jokl JM. "Spierbesmettingsbeserings: Huidige Behandelingsopsies" J is Acad Orthop Surg Julie / Augustus 2001; 9: 227-237.