Ons hou nie daarvan om oor terminale kanker te praat nie. Die term alleen kan trane en die gevoel van verlies van hoop bring. Maar selfs as jy 'n diagnose van terminale of eindstadiumkanker kry, is daar hoop. Wat kan jou help om die hoop aan die einde van die lewe te hanteer en te herstel?
Wat dit beteken as Kanker Terminaal is
Dit is belangrik om eers te definieer wat bedoel word wanneer 'n kanker terminaal is.
Terwyl definisies wissel, word besluit dat 'n diagnose terminaal is, gewoonlik beteken dat kanker nie genees kan word nie en dat daar 'n beperkte hoeveelheid tyd beskikbaar is om te lewe. In 'n hospice-omgewing kan dit ses maande gedefinieer word, maar dit kan korter of langer wees. 'N ander manier om 'n kanker diagnose te definieer as 'n terminale is wanneer 'n tyd kom wanneer die newe-effekte van behandelings wat ontwerp is om die lewe te verleng, swaarder as die voordele van hierdie behandelings.
Die feit dat 'n kanker terminaal is, beteken nie dat alle behandeling ophou nie. Inteendeel, dit beteken dikwels dat in plaas van om te fokus op behandelings wat bedoel is om kanker te genees of die lewe te verleng, fokus behandelings eerder op die verskaffing van troos en die beste lewensgehalte wat moontlik is gedurende die tyd wat oorbly.
Wenke vir hantering
Hier volg 'n paar wenke wat sommige mense gehelp het om 'n diagnose van terminale kanker te hanteer. Net soos almal anders is, kan jy sommige van hierdie wenke nuttig vind, terwyl ander nie aan jou spesifieke behoeftes voldoen nie.
Daarbenewens, net soos daar baie stadiums van verdriet is wat nie noodwendig voorkom nie, sodat sommige van hierdie wenke dalk een dag nuttig kan wees, maar nie 'n ander nie.
Voeg 'n dosis humor by
'N Liewe vriend het humor gevind as 'n steunpilaar van haar laaste dae met kanker. Sy het vriende gevra om haar snaakse woorde en aanhalings te e-pos, grappige kaarte te stuur en haar snaakse video's te laat sien.
Sy het gevind dat die lag haar nie net gehelp het nie, maar ook haar pyn aansienlik verminder.
Dit is belangrik om sensitief te wees as jy 'n geliefde met hierdie diagnose hanteer en om jouself te vergewe as jy jou eie terminale diagnose hanteer. Daar sal dae wees wanneer jy nie wil lag nie. Daar sal dae wees wanneer jy jou hartseer en dae moet uitlê wanneer die laaste ding wat jy nodig het, is dat enigiemand moet voorstel dat jy 'positief' is. Nog steeds jou hart oop vir die krag van lag en humor.
Wys 'n familielid of vriend as jou woordvoerder aan
Dit kan ongelooflik dreineer om voortdurend vrae te beantwoord oor hoe jy besig is om te praat, nie om die keuses wat jy gemaak het of nie oor behandeling gemaak het nie, te verduidelik. Dink aan 'n gelyke persoon binne jou familie en vriende. Verkieslik iemand sterk, wie kan jou wense vir jou praat as jy nie sterk genoeg voel nie. Dink aan iemand wat buigsaam is (dit is moeilik om te voorspel wanneer jy hul ondersteuning nodig het) en iemand wat nie omgee om oproepe te plaas nie, e-pos te stuur en jou Caring Bridge-werf op te dateer as jy een het.
Omring jouself met gelyke en positiewe mense
Kom ons kyk na dit. Ons het almal mense in ons lewens wat ons geniet, en mense wat ons basies net duld.
As jy vertel word, is die terminaal, kan familie en vriende uit die bos kom en hoop om jou een keer te sien. Jy kan bang wees dat jy geliefdes sal beledig deur vas te staan wanneer jy nie besoekers wil hê of tyd alleen benodig nie. Daar is niks verkeerd om waar te wees aan jou behoeftes en gevoelens nie. Daar is niks selfsugtig oor wat net tyd wil spandeer met die mense wat jou geeste ophef nie. Dit kan help om tyd te neem en die mense in jou lewe met jou woordvoerder te bespreek en te praat oor maniere om saggies maar stewig die grense te stel wat jy nodig het om jouself te omring met die mense wat jou sal help om jou laaste dae ten volle te geniet.
Kyk na hierdie wenke om 'n positiewe houding met kanker te hou , terwyl jy onthou dat jy nie altyd positief hoef te wees nie. Omring jouself met positiewe mense wat jou toelaat om jouself te wees en jou negatiewe gevoelens oor kanker ook uit te druk.
Leef in die hede
U mag vind dat die laaste stadiums van kanker op sommige maniere bevry word. Om nie 'n verwagte lang toekoms te hê nie, kan jou bevry om in die hede te bly - die enigste tyd wat enige van ons regtig het. Ons kan nie die verlede verander nie, maak nie saak hoeveel van die hede ons spandeer nie.
Hersien Besluite en Opsies
Wanneer u 'n terminale diagnose kry, affekteer die diagnose u hele netwerk van familie en vriende. Om jou verlies te vrees, kan tempers uitbreek en meningsverskille tussen familie lede. Alhoewel dit stresvol is, is dit baie normaal. Ons gaan almal op verskillende maniere met hartseer nuus hanteer. Dit is uiters algemeen dat familielede net nog een behandeling aanmoedig. Of dalk 'n alternatiewe behandeling of reis na Duitsland.
Die eerste ding is om te verstaan wat jy wil hê. Om 'n kort rukkie te neem om na jou goeie vriende en familie te luister, toon jou respek vir hulle omgee. Maar daarna moet jou geliefdes jou toelaat om jou eie keuses te maak en jou te respekteer. Miskien word 'n tweede opinie gekry of u een van die kliniese proefnemingsdienste nagaan. Dit sal u geliefdes help om die stadium te bereik waar u tans in aanvaarding is.
Teenoor Jou Vrese
Vrees kan verlam wees as jy hoor dat jou diagnose terminaal is. Jy mag dalk bekommerd wees oor pyn . Is jy bang vir die dood? Wat sal met jou familie gebeur? En een van die grootste vrese, die vrees om alleen te sterf. Die tyd om hierdie vrese uit jou onderbewussyn te bring, kan hulle help om meer hanteerbaar en minder vreesaanjaend te wees.
Dankie, u geliefdes, om u te ondersteun
Dit lyk asof jy praat, sê dankie, sou nie die moeite werd wees nie. Natuurlik voel jy dankbaarheid teenoor diegene wat jou gehelp het. Ons voeg dit nie by as iets wat u vir ander moet doen nie, maar vir uself. Natuurlik weet jou geliefdes jy is lief vir hulle en is dankbaar vir jou teenwoordigheid in hul lewe. Tog, met baie mense naby die dood praat die vrae weer. " Sal my geliefdes weet hoeveel hulle vir my beteken het? " " Sal my geliefdes weet hoeveel ek hulle liefgehad het ?"
Miskien 'n paar oomblikke met jou woordvoerder en skryf 'n aantekening aan jou geliefdes wat niks anders doen as om "Dankie" en "Ek Lief Vir Jou" te sê nie. Ja, jou geliefdes weet. Maar wanneer jy om 2:00 wakker word en deurdrenk word, kan jy terug gaan slaap en weet dat ja, jy het 'n ekstra oomblik geneem om daardie woorde te sê.
Druk jouself uit
As daar iets is wat jy wil sê, wees nie bang om jouself uit te druk nie. Jy hoef nie 'dapper' te wees nie, ten spyte van doodsberigte wat lyk asof jy jou ware gevoelens ignoreer.
Wees voorbereid om te sê jy is jammer
As jy in pyn, miskien gefrustreerd met 'n vertraagde diagnose of die grense van mediese sorg en die rou van die lewe wat hulle gehoop het, sal dit nooit wees nie, jy sal dalk jou woede moet uitdruk. Soos dit gebeur, word woede gewoonlik "dumped" op diegene wat die meeste doen en die meeste liefhet. Neem 'n oomblik om te sê dat jy jammer is, kan help om jou geliefdes meer gemaklik te beweeg in die volgende dae.
Binding van gebroke verhoudings
Wanneer u vertel word dat u terminale is, mag u 'n behoefte voel om verskille in verhoudings op te los. Soms is dit moontlik, ander kere, dit is nie. Is daar iemand wat jy wil hê jy kan vir 'n oomblik praat?
Viering van jou lewe
Sommige mense wil aktief speel in die beplanning van hul lewensviering (begrafnis), terwyl ander glad nie belangstel nie. Daar is nie reg of verkeerd nie en familie en vriende moet jou keuses respekteer. As hulle wil hê jy moet aanbevelings maak en jy wil nie, is dit goed. Of hulle wil dalk nie met jou oor jou begrafnis praat nie, maar baie mense kry baie van hul bydrae tot hul laaste diens en jy het die reg om dit te doen. Dit mag dalk jou gunsteling liedjies wees. Of om herinneringe te deel en 'n wens uit te spreek vir sekere oomblikke om ingesluit te word in 'n belofte.
Hoop vind
Hoe vind jy hoop in jou laaste dae? 'N Tipiese woordeboekdefinisie van hoop verwys na die wens of begeerte dat iets goeds sal gebeur. 'N Terminale diagnose verander dit, maar daar is steeds hoop. Jy mag:
- Hoop vir vreugde in jou laaste dae
- Hoop vir vertroosting
- Hoop vir die volgende lewe en herenig met geliefdes
- Hoop vir seëninge vir jou kinders en geliefdes wat sal bly nadat jy weg is.
- Hoop vir jou familie
- Hoop vir die wêreld.
Baie mense vind hoop in wat na die dood kom.
En of u oortuigings in hierdie kategorieë val of nie, vind baie mense troos in die lees van die verhale van diegene wat naaste doodservarings gehad het, die ervarings van hospiceverpleegkundiges om te hoor dat diegene wat doodgaan, "deur besoekers" besoek word, en die verhale van ander wat getuienis het van gebeure wat versekering oor 'n nagevolge bring. 'N Persoonlike gunsteling is 'n versameling stories. Vir ewig: Real stories van onsterflikheid en lewe geskryf deur 'n forensiese patoloog wat gedeel word deur Janis Amatuzio, 'n patoloog wat stories gedeel het wat familielede met haar gedeel het oor die jare. baie.
'N Woord Van
Diegene van ons wat nie terminale kanker het nie, voel dikwels dat ons ondersteuning bied deur verdere opsies te noem. Wanneer dit gebeur, moet diegene wat met die siekte leef, nie net hul eie gevoel en vrese hanteer nie, maar uiteindelik probeer om ons te ondersteun.
As 'n samelewing moet ons meer leer om mense aan die einde te ondersteun en nie 'wen' te vergelyk met 'n paar dae by te voeg nie. Om 'n goeie lewe te leef en 'n goeie dood te hê, is belangrik vir elkeen van ons. En om die byvoeglike naamwoord "goed" vir beide te kan byvoeg, moet ons sinvolle hoop hê. Maak nie saak wat jou voorspelling is nie, ongeag jou geloof, en maak nie saak wat jou verhouding is nie, daar is redes om hoop te vind.
Die laaste dae en maande van die lewe kan 'n wonderlike tyd wees om te herinner aan goeie tye, herstel (indien moontlik) gebroke verhoudings, maak seker dat jy gemaklik is met al jou behandelingsbesluite, en voel hierdeur 'n troos aan die einde van die lewe. . Lewe met terminale kanker is nie 'n tyd om stoïs te wees nie. As jy hiermee sukkel, dink aan die voorbeeld wat jy wil agterlaat vir jou geliefdes om te volg. Wil jy jou vriende en familie oop wees oor wat in hulle hart is en hul gevoelens uitdruk? Dit is die tyd om dieselfde te doen. Omgaan met terminale kanker is hartverskeurend vir diegene wat sterf en vir diegene wat agtergelaat word. Maar terwyl jy of jou geliefde nog lief is, is daar nog tyd vir hoop.
> Bronne:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Rol van Patient Coping Strategies in die begrip van die effekte van vroeë palliatiewe sorg op kwaliteit van lewe en bui. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Die positiewe effekte van vroeë geïntegreerde palliatiewe sorg op pasiënt coping strategieë, kwaliteit van lewe en depressie. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Die verhouding tussen die hantering van strategieë, lewenskwaliteit en gemoedstemming by pasiënte met onkanklike kanker. Kanker . 2016. 122 (13): 2110-2116.