Anekdotiese bewyse dui op verligting, maar wat sê navorsing?
Dit is nie ongewoon vir mense met psoriatiese artritis en ander toestande om natuurlike behandelingsopsies te verken nie. Dit is 'n feit dat sommige mense bang is vir moontlike newe-effekte wat verband hou met tradisionele behandelings . Opnames deur die Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Alternatiewe Geneeskunde en die Nasionale Sentrum vir Gesondheidsstatistiek het getoon dat ongeveer 36 persent van die mense in die Verenigde State enige vorm van komplementêre of alternatiewe behandeling gebruik.
Die optimale behandeling vir enige toestand is een wat effektief en veilig is. Is daar natuurlike behandelings vir psoriatiese artritis wat effektief en veilig is? Trouens, die meeste bewyse wat die gebruik van komplementêre en alternatiewe behandelings ondersteun, insluitend natuurlike behandelings vir psoriatiese artritis en psoriase, is anekdotiese. Soos ons almal weet, word anekdotiese bewyse as swak beskou in vergelyking met wat wetenskaplike studies kan bied. Navorsers wat op alternatiewe behandelings fokus, moet veiligheid en effektiwiteit oorweeg, asook moontlike interaksies met bestaande behandelings. En sulke studies ontbreek.
U moet altyd met u dokter praat voordat u 'n natuurlike behandeling in u huidige behandelingsregime toevoeg. Oorweeg dit ook om 'n natuurkundige geneesheer te raadpleeg. Naturopatiese dokters maak gebruik van dieet-, oefening- en lewenstylveranderinge, tesame met natuurlike behandelings, om te help om 'n siekte te bestuur, welstand te bevorder en om newe-effekte van ander behandelings te verminder.
U kan 'n gelisensieerde natuurgeneeskundige by die American Association of Naturopathic Physicians (AANP) of die National Psoriasis Foundation Patient Navigation Centre vind.
In baie gevalle word alternatiewe of natuurlike behandelings gebruik as bykomende behandelings, wat beteken dat hulle bykomend tot tradisionele behandeling ingesluit word, in plaas van.
Dit lyk logies dat 'n anti-inflammatoriese dieet voordelig kan wees vir inflammatoriese tipes artritis , soos psoriatiese artritis. Dit blyk ook logies om oefening in te sluit om spiere en gewrigte so gesond en sterk moontlik te hou, sowel as verstandelike terapieë (joga, tai chi, meditasie, aromaterapie, bewustheid) om stres te verminder en pyn te verminder. Ander alternatiewe behandelings, insluitende akupunktuur, akupunktuur en massage, kan ook oorweeg word om pyn te verminder en om sirkulasie te verbeter.
Daar is ook kruiemiddels vir jou om te oorweeg - maar hulle kom met waarskuwings. Voordat jy 'n kruiemiddel vir psoriatiese artritis of psoriase probeer, moet jy jou dokter raadpleeg. Kruiemiddels kan moontlike skadelike interaksies met medisyne veroorsaak wat jy alreeds kan gebruik. Ook vroue wat swanger of borsvoed is, sowel as mense met diabetes, hoë bloeddruk, of gemoedsversteurings, moet nie sekere kruiemiddels gebruik nie. Jou dokter kan jou adviseer oor moontlike geneesmiddelinteraksies. Dit gesê, hier is 'n paar kruiemiddels vir jou oorweging.
Aloe Vera
Gel van die aalwynplant kan help om die rooiheid en skubbe wat verband hou met psoriase te verminder. Roomme wat 0,5 persent aloe bevat, kan tot drie keer per dag op die vel toegedien word.
Aloe in tabletvorm word nie aanbeveel nie en kan selfs gevaarlik wees. Aloe bevat 'n mengsel van komponente, insluitend anthroquinones, steroïede, saponiene, mukopolisakkariede en salisielsuur.
capsaïcine
Capsaïsien (die bestanddeel wat in chilipepers voorkom), wanneer dit by aktuele salf en ys gevoeg word, kan help om pyn, inflammasie, rooiheid en skaal wat verband hou met psoriase te verminder. Wanneer toegedien word op die vel, sluit capsaïcine senuwee eindpunte wat pyn oordra.
Tee Tree Olie
Tee-boomolie , wat afgelei is van 'n plant inheems aan Australië, is meestal gebruik vir wondgenesing en korwe. Dit is nie vir psoriase bestudeer nie.
Mense wat dit gebruik, word gewaarsku om versigtig te wees omdat dit allergiese reaksies kan veroorsaak.
borrie
Turkeriek word erken vir anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe. Die aktiewe bestanddeel in Turmeric, curcumin, kan ook TNF sitokiene uitdrukking verander. Dit word gedink om te help om psoriase en psoriatiese artritis fakkels te verminder. Die FDA verklaar dat 1,5 tot 3 gram borrie per dag 'n veilige dosis is.
Appelasyn
Suur asyn kan help om kopvel te verlig wat verband hou met psoriase. Geredelik beskikbaar by enige kruidenierswinkel, dit kan 'n paar keer per week op jou kopvel toegedien word. Sommige gebruikers beveel 'n verdunning van 1: 1 om brand te voorkom, sowel as spoel om velirritasie te voorkom.
Dooie See Soute
In 'n warm bad met Dooie See-soute of Epsom-soute kan dit help om skale te verwyder en jeuk te verminder wat verband hou met psoriase.
Wintergroen of Boxberry
Wintergreen is 'n plant wat in die ooste van die Verenigde State van Amerika voorkom. Daar word gesê dat dit pynstillende en anti-inflammatoriese eienskappe het. Alhoewel dit aktueel vir psoriase gebruik is, is daar geen wetenskaplike ondersoeke rakende die doeltreffendheid daarvan nie. Ook, as 'n salisilaat, kan dit sistemiese effekte veroorsaak, veral in mense wat ook oral salisilate gebruik. Pasop vir moontlike toksisiteit.
Die onderste lyn
Daar is beperkte wetenskaplike studie data om die gebruik van kruiemiddels vir psoriase of psoriatiese artritis te ondersteun. Dit kan nie eens gesê word dat dit onskadelik is om te probeer nie. Trouens, daar kan nadelige newe-effekte wees en dit is belangrik om te onthou dat die FDA nie beheer oor wat by hierdie produkte gevoeg word nie. Wees versigtig.
Bronne:
Kruiemiddels vir psoriase: Wat neem ons pasiënte in? Steele et al. Dermatologie Verpleegkunde. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Kruie en Natuurlike Remedies. Nasionale Psoriasis Stigting. Toegang tot 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Aanvullende en Alternatiewe Terapieë. Nasionale Psoriasis Stigting. Toegang tot 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative