Vetweefsel is bindweefsel waar energie hoofsaaklik as trigliseriede gestoor word. Vetweefsel help om kussing te maak en die liggaam te isoleer. Die weefsel bestaan uit adiposiete en kan gevind word onder die vel (subkutane vetweefsel) of om die organe (viscerale vetweefsel).
Uitspraak: add-ih-POSE
Ook bekend as: vetweefsel, liggaamsvet, vetterige weefsel
Voorbeelde van vetweefsel : viscerale, subkutane
Alternatiewe spelling: adiposity
Gebruik: " In die menslike liggaam word vetweefsel onder die vel en omliggende organe aangetref."
Definisie en Funksie
Die vet wat jy aan jou liggaam dra, het 'n wetenskaplike naam. Dit word vetweefsel genoem. En hoewel baie dieetkundiges die hoeveelheid vetweefsel wat hulle dra, wil verminder, is vetweefsel belangrik vir 'n gesonde liggaam. Byvoorbeeld, vetterige weefsel verskaf:
- Isolasie. Vetweefsel help om jou liggaam te isoleer. Hierdie hitte isolasie hou jou liggaam warm wanneer jy aan koue temperature blootgestel word.
- Beskerming. Veeweefselkussings en beskerm jou organe, bene en ander weefsels teen skade.
- Energie stoor. Jou liggaam stoor ongebruikte energie (kalorieë) in vetweefsel. Wanneer jy vas, dieet of nie in staat is om jou liggaam te eet nie, gee jou liggaam die gestoorde energie vry om al sy belangrike funksies te behou.
- Hormoonproduksie. Verskeie belangrike hormone, insluitend leptien, word vervaardig en vrygestel deur jou vetweefsel. Leptien is 'n hormoon wat seine stuur om op te hou om te eet. Leptien is 'n belangrike hormoon vir dieetkanker.
tipes
Jy het verskillende tipes vetweefsel op jou liggaam. Elke soort vetweefsel werk anders.
- Wit vetweefsel. As jy praat oor die vet op jou heupe, dye, maag of boude beskryf jy gewoonlik wit vetweefsel. Wit vetweefsel (WAT) gee jou liggaam energie, isolasie en beskerming.
- Bruin vetweefsel. 'N klein hoeveelheid vet in jou liggaam is bruin vetweefsel (BAT). Bruinvet het termogene eienskappe . Dit is 'n wetenskaplike manier om te sê dat bruin vet vet verbrand om hitte te produseer. Navorsers bestudeer maniere om bruin vet te gebruik vir gewigsverlies.
- Beige vetweefsel. Navorsers wat bruinvet bestudeer, verwys soms na "beige vet". Beige vet selle is in wese bruin vet selle wat in die wit vetweefsel woon. Beige vet kan ook belofte in die stryd teen vetsug hou.
Dit is belangrik om genoeg vetweefsel op jou liggaam te hê om gesond te bly. Maar te veel vet- of vetweefsel veroorsaak vetsug en stel jou in gevaar vir verskeie mediese toestande, insluitende hartsiektes, hoë bloeddruk en tipe 2-diabetes.
Monitering van Adipose Tissue
So, hoe maak jy seker dat jy genoeg vetterige weefsel het om gesond te bly, maar nie genoeg om jou gesondheid in gevaar te stel nie? Daar is verskillende maniere om vet in jou liggaam te meet. Sommige metodes kan uitgevoer word in die privaatheid van jou eie huis, sommige word dikwels by 'n gimnasium of gesondheidsorg verrig, en sommige benodig 'n kliniese omgewing soos 'n hospitaal of laboratorium.
Sommige van die meer gewilde metodes sluit in:
- DeXA (dubbele energie X-straal absorptiometrie) word in 'n mediese omgewing deur 'n bekwame klinikus uitgevoer
- Hidrostatiese weeg word uitgevoer in 'n laboratorium waar jou liggaam onderwater onder die water val
- BIA (bioelectrical impedance analysis) is 'n kenmerk wat aangebied word op baie tuisskale wat gewig, liggaamsvet persentasie en ander getalle verskaf.
- Velkalipers word gebruik om vetweefsel in sekere areas van jou liggaam te knyp. Op grond van die getalle kan 'n geskoolde praktisyn die hoeveelheid vetterige weefsel op jou raam skat.
Sodra jy weet hoeveel maer massa en vet of vetweefsel jy dra, kan jy stappe doen om jou gewig te verloor of in stand te hou vir verbeterde gesondheid en welstand.
Bronne:
Cypess AM, Kahn CR. "Die rol en belangrikheid van bruin vetweefsel in energie homeostase." Huidige Advies in Kindergeneeskunde Augustus 2010.
Genetika Tuisverwysing. Adipose Tissue. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Mediese vakopskrif. Adipose Tissue. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Mediese vakopskrif. Adipose Tissue, White. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Mediese vakopskrif. Adipose Tissue, Brown. Amerikaanse Nasionale Biblioteek van Geneeskunde. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Fisiologiese rol van vetweefsel: wit vetweefsel as 'n endokriene en sekretoriese orgaan." Die Verrigtinge van die Voedingsgenootskap Augustus 2001.