Die rol van gewrigte in jou liggaam

In menslike anatomie is 'n gewrig die fisiese punt van verbinding tussen twee bene. Byvoorbeeld, die kniegewrig is die punt van verbinding tussen die femur- of dijbeen en die tibia, of die beenbeen.

Gewrigte bevat 'n verskeidenheid veselrige bindweefsel. Ligamente verbind die bene aan mekaar; Senare verbind spiere aan die been en kraakbeen dek die punte van bene en bied demping.

Sinoviale Gewrigte

Die mees algemene gewrigte is vry beweegbare gewrigte in die liggaam genaamd sinoviale gewrigte . Sinoviale gewrigte word omring deur 'n veselagtige weefsel of sak, die gesamentlike kapsule genoem. Hierdie kapsule omring die gewrig en is gevul met 'n vloeistof wat sinoviale vloeistof genoem word wat die weefsels en spasies binne hierdie kapsule smeer.

Bal- en sokgewrigte

Hierdie tipe gewrig maak voorsiening vir 'n wye reeks rotasie en beweging, insluitende rotasie. Jou skouer en heup is voorbeelde van bal- en sokgewrigte.

Condyloïede Gewrigte

Die kakebeen en vingers het albei kondigloïede gewrigte. Hierdie gewrigte laat rotasie nie toe nie, maar is veelsydig; dink aan die manier waarop 'n joystick op 'n videospelkonsole beweeg.

Gliding Joints

Jy het hierdie soort gesamentlike, wat toelaat dat bene om en langs mekaar in jou ruggraat, enkels en gewrigte gly.

Skarniergewrigte

Net soos die naam aandui, werk hierdie gewrigte soos skarniere. Dink aan jou knie en die deel van jou elmboog wat buig (die ulna).

Dit is skarniergewrigte.

Draaibare gewrigte

Jou nek en elmboog het albei draaibare gewrigte, wat toelaat dat bene omdraai of om ander bene draai.

Saadgewrig

Die beste voorbeeld van 'n saalsgewrig en wat dit doen, word in die basis van die duim gevind. Saalgewrigte laat sy aan die kant toe en heen en weer beweeg, maar moenie ten volle draai nie.

Omvang van beweging

'N meerderheid van die menslike liggaam se gewrigte maak voorsiening vir beweging. 'N Paar, soos gewrigte in die skedel, doen nie. Gewrigte wat vir beweging toelaat, soos die knie of enkel, het 'n voorafbepaalde reeks beweging, wat basies is hoe ver elke rigting is wat die gewrig gemaklik kan beweeg of buig.

Die bewegingsreeks van 'n gewrig word gewoonlik in grade gemeet. Tipies, die uitbreiding van 'n gewrig is beperk tot 180 grade of minder. Met ander woorde, daardie gesamentlike kan oopgemaak word totdat dit reguit is. Dink aan jou arm of been soos 'n voorbeeld: hulle kan gebuig word tot hulle amper reguit is, maar kan nie meer as 180 grade gedruk word sonder pyn of skade nie.

Uitbreiding

Uitbreiding is die buiging van 'n gewrig sodat die bene wat die gewrig vorm, verder uitmekaar of reguit beweeg word. Dit is 'n fisiese posisie wat die hoek tussen die bene van die ledemaat by 'n gewrig verminder. Dit kom voor wanneer spiere kontrak en bene beweeg die gewrig in 'n geboë posisie.

fleksie

Fleksie is die buiging van 'n bepaalde gewrig sodat die bene wat daardie gewrig vorm, nader aan mekaar getrek word. Tydens fleksie word die hoek tussen die bene van 'n ledemaat by 'n gewrig verminder. Buiging vind gewoonlik plaas wanneer die spiere saamtrek en die bene beweeg dus die nabygeleë gewrig in 'n geboë posisie.

Buiging is 'n fisiese posisie wat die hoek tussen die bene van die ledemaat by 'n gewrig verlaag. Dit kom voor wanneer spiere kontrak en bene beweeg die gewrig in 'n geboë posisie.