Die Vier Fases van Kardiale Rehabilitasie

Hartrehabilitasie verwys na 'n gestruktureerde oefenings- en opvoedingsprogram wat ontwerp is om u te help om terug te keer na optimale fiksheid en funksie na aanleiding van 'n gebeurtenis soos 'n hartaanval. Dit word gewoonlik deur 'n span spesialiste in verskillende instellings verskaf; Hierdie gesondheidswerkers werk saam om u te help om u funksionele mobiliteit te verbeter , risikofaktore wat verband hou met u hartbesering te verminder en u en u gesin te help om die psigososiale effekte te bestuur wat u herstel na 'n hartaanval kan beïnvloed.

Fisiese terapeute werk as lede van die kardiale rehabilitasiespan, help met die evaluering van kardiale funksie, assesseer gestremdhede wat u mobiliteit kan beperk en voorskryf progressiewe oefening en fisiese aktiwiteit om u te help om na u normale lewenstyl na 'n kardiale gebeurtenis terug te keer.

Daar is vier fases van hartrehabilitasie. Die eerste fase vind plaas in die hospitaal na jou kardiale gebeurtenis, en die ander drie fases vind plaas in 'n hartherstel sentrum of tuis, sodra jy die hospitaal verlaat het. Hou in gedagte dat die herstel na 'n kardiale gebeurtenis veranderlik is; Sommige mense vaar deur elke stadium, terwyl ander 'n moeilike tyd kan kry om normaalweg terug te kom. Werk nou saam met jou dokter om jou vordering en prognose na 'n kardiale gebeurtenis te verstaan.

1 -

Fase Een Kardiale Rehab: Die Akute Fase

Die aanvanklike fase van kardiale rehabilitasie vind plaas kort ná jou kardiale gebeurtenis. 'N akute sorg fisiese terapeut sal nou saamwerk met jou dokters, verpleegsters en ander rehabilitasie professionele om jou te help om jou mobiliteit te herwin.

As u 'n ernstige hartbesering of operasie gehad het, soos 'n oop hartoperasie , kan u fisioterapeut met u begin in die intensiewe sorgeenheid (ICU). Sodra u nie meer die intensiewe monitering en versorging van die ICU benodig nie, kan u na 'n kardiale ineenstortingseenheid verskuif word.

Die aanvanklike doelwitte van fase een hartrehabilitasie sluit in:

Sodra beduidende genesing plaasgevind het, kan u huis toe ontslaan word om fase twee kardiale rehab te begin.

meer

2 -

Fase Twee Kardiale Rehab: Die Subakut Fase

Sodra u die hospitaal verlaat, sal u hartrehabilitasieprogram by 'n buitepasiënt fasiliteit voortgaan. Fase twee van hartrehabilitasie duur gewoonlik drie tot ses weke en behels voortgesette monitering van u kardiale reaksies op oefening en aktiwiteit.

Nog 'n belangrike aspek van fase twee hartrehabilitasie is opleiding oor behoorlike oefenprosedures, en hoe om hartklop en inspanning tydens oefening te monitor. Hierdie fase fokus op jou veilige terugkeer na funksionele mobiliteit terwyl jy jou hartklop monitor.

Teen die einde van fase twee moet jy gereed wees om meer onafhanklike oefening en aktiwiteit te begin.

3 -

Fase Drie: Intensiewe Buitepasiëntterapie

Fase drie van hartrehabilitasie behels meer onafhanklike en groepoefening. U moet u eie hartklop, u simptomatiese respons op oefening, en u beoordeling van waargenome inspanning (RPE) kan monitor. U fisiese terapeut sal tydens hierdie fase teenwoordig wees om u te help om u oefenverdraagsaamheid te verhoog en om enige negatiewe veranderinge wat tydens hierdie fase van kardiale rehab voorkom, te monitor.

Aangesien jy meer en meer onafhanklik word gedurende fase drie van hartrehabilitasie, kan jou fisioterapeut help om ' n oefenprogram op te stel , soos buigsaamheid, versterking en aërobiese oefening.

meer

4 -

Fase Vier: Onafhanklike Deurlopende kondisionering

Die finale fase van hartrehabilitasie is u eie onafhanklike en deurlopende kondisionering. As jy ten volle deelgeneem het aan die vorige drie fases, moet jy uitstekende kennis hê oor jou spesifieke toestand, risikofaktore en strategieë om optimale gesondheid te handhaaf.

Onafhanklike oefening en kondisionering is noodsaaklik vir die handhawing van optimale gesondheid en die voorkoming van moontlike toekomstige hartprobleme. Terwyl fase vier 'n onafhanklike instandhoudingsfase is, is jou fisioterapeut beskikbaar om jou huidige oefenroetine te verander om jou te help om fisieke fiksheid en welstand te bereik.

'N Woord van

'N Onverwagte kardiale gebeurtenis, soos 'n hartaanval of oop hartoperasie, kan 'n vreesaanjaende en lewensveranderende ervaring wees. Deur nou saam met jou dokter- en rehab-span te werk, en deur ten volle deel te neem aan die vier fases van hartrehabilitasie, kan jy vinnig en veilig jou kanse verhoog om vinnig na die optimale gesondheid terug te keer.

> Bron:

> McMahon, SR, et al. Die rol van hartrehabilitasie by pasiënte met hartsiektes. Neigings in Kardiovaskulêre Geneeskunde; 2017. (27) 420-5.