Is gemmer 'n poging om u artritis simptome te verbeter?
Gember (Zingiber officinale) is 'n tropiese plant wat groen / pers blomme en 'n ondergrondse stam wat aromaties is. Die gedroogde of vars wortel van die gemmerplant word as 'n spesery in kook en vir medisinale doeleindes gebruik.
Medisinale gebruike vir gemmer
Gemmer is 'n dieetaanvulling wat gebruik word om simptome wat verband hou met rumatoïede artritis en osteoartritis te behandel .
Gemmer word gedink om te werk deur die vermindering van gewrigspyn en die vermindering van inflammasie . Daar is ook beweer dat gemmer sirkulasie toeneem in pasiënte met Raynaud se siekte .
Studies het getoon dat gemmer uittreksel TNF-alfa , COX-2 , en lipoksigenase inhibeer - die anti-inflammatoriese effek daarvan verduidelik. In 2012 is 'n in vitro-studie uitgevoer met 'n gemmer uittreksel genaamd Eurovita Uittreksel 77. Resultate het getoon dat die gemmer uittreksel die inflammatoriese reaksies in sinoviale selle sowel as steroïede verminder.
Gember is ook bestudeer as 'n behandeling vir osteoartritis. In 'n verhoor met meer as 200 studie-deelnemers, het Eurovita Extract 33 en Eurovita Extract 77 geneem vir 'n tydperk van 3 tot 6 weke, geen verligting gegee aan die beskeie verligting van osteoartritis se pyn na staan en loop nie. Daar is egter tot die gevolgtrekking gekom dat daar nie genoeg bewyse is van studies om aan te beveel dat gemmer vir osteoartritis aanbeveel word nie.
Gemmer is ook bekend om naarheid, braking te verminder, en word gebruik om bewegingsiekte en chemoterapie-geïnduseerde naarheid te behandel. 'N Uitgawe van 2005 het gemeng dat gemmer Helicobacter pylori, 'n bakterie wat met maagsere geassosieer word, vermoor het.
Gemmer is beskikbaar as poeier, uittreksel, tinktuur, kapsules en olies.
Die aanbevole dosis is tot 2 gram in drie verdeel dosisse per dag, of tot 4 koppies tee per dag.
Newe-effekte
Daar is min newe-effekte wat aan gemmer gekoppel is wanneer dit in klein dosisse geneem word. Algemene newe-effekte sluit in: gas, bloating, sooibrand en naarheid.
Voorsorgmaatreëls en waarskuwings vir gemmer
Gemmer kan wissel met bloedverdunner (soos coumadin). Ook moet gemmer nie gebruik word as jy galstene het nie. Daar kan ook ander potensiële dwelm interaksies wees. Bespreek gemmer met jou dokter voordat jy dit by jou behandelingsbehandeling voeg. Maak seker dat jy jou dokter oor al die medisyne en aanvullings wat jy neem, vertel.
Bronne:
Gemmer vir artritis. Toegang tot 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Gemmer. NCCAM. Opgedateer April 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Dieet Aanvullings vir Osteoartritis. Amerikaanse familie dokter. Gregory PJ et al. 15 Januarie 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. 'N gerandomiseerde, placebo-beheerde, kruis-studie van gemmer uittreksels en ibuprofen in osteoartritis. Osteoartritis-kraakbeen. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Effekte van 'n gemmer uittreksel op knie pyn by pasiënte met osteoartritis. Artritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.