Hoe om goeie inligting oor kanker te kry

1 -

Hoe om goeie inligting oor kanker te kry

Hoe kan jy goeie kankerinligting aanlyn kry? Artikels wat beide betroubaar en leesbaar is? Met die koms van die internet kan byna almal na inligting soek, maar ook mediese inligting kan ook bekend gemaak word. Verspreid te midde van geloofwaardige inligting lê kwacks en swendelary en goed, inligting wat eenvoudig verkeerd is.

Om die verskil in hierdie inligting te verstaan, is belangrik as ons na onlangse navorsing oor pasiëntonderrig luister. mense wat hul kanker ondersoek, is geneig om 'n beter lewenskwaliteit te hê, en selfs uitkomste.

Benewens die verstaan ​​van jou kanker, verander die besluitnemingsproses tussen dokters en pasiënte. Die frase Die frase "gedeelde besluitneming" verwys na 'n omgewing waarin hierdie verhouding nou 'n samewerking of vennootskap is, eerder as die paternalistiese verhouding tussen die twee van die verlede.

So, wat weet ons van die belangrikheid van u eie navorsing, en hoe kan u die beste inligting aanlyn kry?

2 -

Belangrikheid van die ondersoek van jou kanker aanlyn

Daar is 4 belangrike redes vir starters om jou kanker aanlyn te ondersoek.

Begrip en bewustheid

Die eerste is eenvoudig vir bewustheid. Baie van ons lees reisgidse voordat ons op reis gaan, en dit is nie anders as u op pad is deur kanker nie.

Gedeelde Besluitneming

Nog 'n rede om te leer oor jou kanker is dat die verhouding tussen dokters en pasiënte die afgelope jare dramaties verander het. In teenstelling met die pasiënt-dokter verhouding van die verlede, in watter een 'n aanbeveling en die ander gevolg het, word besluite gesamentlik gemaak. Is dit goed? Studies het bevind dat pasiënte wat deelneem aan gedeelde besluitneming en meer betrokke is by hul sorg, meer tevrede en selfversekerd is.

Selfvoorspraak en Bemagtiging

Om 'n aktiewe rol in jou kankersorg te neem, is belangrik om 'n gevoel van bemagtiging te handhaaf. Kanker behandeling is nie net iets wat "gebeur met jou" nie, maar iets wat jy aktief kies. Dink aan jou verlede. Het jy meer in beheer gevoel as jy 'n uitspraak het in besluite wat jy maak? Ek besef dit is 'n retoriese vraag, maar die punt is dat die pasiënt van die hede letterlik haar sorg regie gee, eerder as om net daardie sorg te ontvang.

ondersteuning

Benewens die leer van jou kanker aanlyn, word aktief betrokke by die kankergemeenskap, kan 'n uitstekende bron van ondersteuning wees. Soms laat hierdie ontmoetings mense van regoor die wêreld saamkom om te voel asof hulle onmiddellike familie was. In plaas van bloed, deel hulle abnormale selle, maar die binding is soortgelyk, en die eindresultaat is dieselfde. Om minder alleen in 'n wêreld met baie mense te wees.

Okay. Om aanlyn te gaan, kan belangrik wees vir mense met kanker. So, hoe kan jy begin om te besluit of 'n webwerf waarop jy land is, wettig is?

3 -

Wie het die artikel geskryf?

Een van die eerste vrae wat gevra word om mediese inligting aanlyn te evalueer, is: "Wie het die artikel geskryf?" Kyk na die bylyn van die artikel om te sien wie die inligting geskryf het. Is daar 'n skakel na die outeur. na 'n bio, of na 'n mediese beoordelingspan?

Wat is die skrywer se agtergrond? Is sy 'n gesondheidsorgwerker? Watter grade het sy? Of, in die afwesigheid van 'n genoteerde outeur, word die artikel gepubliseer deur 'n webwerf wat as geloofwaardig beskou word?

Wat is die skrywer se ervaring? Het sy ondervinding in die werk met mense soos jy persoonlik (in teenstelling met net skriftelik?) Dit is nie altyd nodig nie, maar 'n geskiedenis van kliniese ervaring kan beteken dat sy vertroud is met beide die tipe vrae en emosionele pyn wat jy is ervaar om met kanker gediagnoseer te word.

4 -

Wie het die artikel hersien?

Benewens die skrywer, word die artikel hersien deur 'n gesondheidswerker of mediese beoordelingsraad?

As die artikel deur 'n gesondheidswerker geskryf word, selfs 'n deskundige in 'n spesifieke veld, met 'n tweede stel oë, kan die inligting diepte en verdere ondervinding aan die kwaliteit voeg.

Hierdie inligting word dikwels naby die bokant van die artikel gelys. Neem 'n rukkie om op die resensiebord of soortgelyke notering te klik. In sommige gevalle sal dit nie onmiddellik voor die hand liggend wees nie, so jy kan dalk op "oor ons" klik om meer te wete te kom. Wat is die agtergrond van diegene wat daardie tweede stel oë is?

5 -

Vir wie is die inligting geskryf? Wie is die gehoor?

Wie is die skrywer wat skryf - met ander woorde, wie is die gehoor? Is dit ontwerp om deur pasiënte soos u te lees, of word dit geskryf vir ander gesondheidswerkers?

Te veel mediese lingo kan 'n artikel lees soos 'n vreemde taal, maar aan die ander kant, as jy soveel as moontlik oor jou mediese toestand wil verstaan, sal jy inligting nodig hê wat verder in diepte gaan.

Ideaal gesproke vind jy artikels wat leesbaar is waarop jy kan verband hou, maar die onderwerp deeglik genoeg dek om jou antwoorde te gee en verdere vrae te stel om met jou onkologie span te bespreek.

6 -

Kyk datums en opdaterings op die inligting

Gaan die datums van publikasie en opdaterings na. Wanneer is die artikel gepubliseer of laas opgedateer?

Kanker inligting verander vinnig, en soms selfs 'n paar maande kan 'n verskil maak in die akkuraatheid van inligting. Byvoorbeeld, daar was meer medisyne wat goedgekeur is vir die behandeling van longkanker in die tydperk vanaf 2011 tot 2015 as wat in die 40 jaar voor 2011 goedgekeur is.

Die belangrikheid om na die datums van 'n artikel te kyk, is onlangs geïllustreer as ek 'n soort longsiekte begin ondersoek het. Ek het onlangs onlangse studies in mediese joernale hersien en dan aanlyn gejaag om te sien of die onderwerp gedek is. Dit is 'n soort longsiekte waarin die afgelope twee jaar beduidende vordering gemaak is.

Een webwerf (wat anders sou voldoen aan die kriteria vir 'n baie geloofwaardige webwerf en was in die top drie webwerwe wat op Google verskyn het) het gesê daar was geen behandeling vir die siekte nie. Dit is drie jaar gelede opgedateer. Ek het geknip om te dink hoe ontmoedigend dit sou wees vir iemand wat pas met die siekte gediagnoseer is. Op 'n ander webwerf wat nie 'n publikasiedatum gehad het nie, is 'n behandeling aanbeveel wat 'n paar jaar gelede verouder is - dit verhoog die risiko van dood met die siekte.

Dit kan ook 'n goeie idee wees om die datums van die bronne van die artikel in sommige gevalle te kontroleer. Byvoorbeeld, as 'n artikel in 2015 opgedateer is, maar die bronne is vanaf 1997 en 2003, kan dit 'n bron wees, maar nie altyd nie. Dit kan wees dat daar in onlangse jare nie enige navorsing oor die onderwerp gedoen is nie.

Selfs wanneer 'n artikel onlangs is, hou in gedagte dat vordering gemaak word in kliniese proewe vir die behandeling van kanker - vordering wat nog nie gepubliseer moet word nie. Dit is 'n goeie teken. Dit beteken dat vordering gemaak word.

7 -

Wat is die bronne vir die inligting?

Gaan na die einde van die artikel om die bronne waarop die artikel gebaseer is, te sien. (Soms kan bronne gevind word deur op hyperlinks in die artikel te klik.)

Watter bronne word gebruik? Byvoorbeeld, word die bronne oorspronklike studies of resensies gepubliseer in eweknie-geëvalueerde mediese joernale? Terwyl volledige artikels in hierdie joernale meestal nie beskikbaar is vir die publiek om te lees nie, is opsommings van baie studies beskikbaar vir hersiening op pubmed.com.

In plaas van oorspronklike navorsing, is die bronne van 'n ander onderwerpresensie of opinie-gebaseerde bron soos 'n blog, of uit 'n koerantartikel soos die Sondagkoerant? Blogs en ander artikels wat onder bronne gelys word, kan goeie inligting verskaf en is 'n goeie plek om idees te genereer om meer te leer, maar dit is belangrik om die verwysings na te gaan wat hierdie bronne ook gebruik.

Word die bronne hiperskakel? Met ander woorde, kan jy op die bron klik om by die oorspronklike opsomming te kom? Dit is nie nodig nie, aangesien u 'n bronskakel in u blaaier kan kopieer en plak om na die oorspronklike bron te gaan, maar dit maak dit moontlik om die bronne vinniger te skandeer agter 'n artikel wat u lees.

Dit is belangrik om die datums op bronne te kontroleer en nie net die datums en opdaterings van die artikel self nie, aangesien 'n artikel net so op datum is as die studies waarop dit gebaseer is.

8 -

Gaan die lengte en diepte van inligting na

As jy soveel as moontlik oor jou kanker wil leer, sal jy meer as 'n definisie of kort oorsig nodig hê.

Hoe lank is die artikel? Is daar skakels na terme wat jy nie verstaan ​​nie?

Hoe kan jy meer leer? Is daar skakels wat jy kan volg wat in diepte gaan oor die onderwerp wat jy ondersoek?

Neem die tyd om die webwerf wat jy hersien, te ondersoek - nie net die individuele artikel nie - om te sien wat beskikbaar is vir jou tipe kanker. U kan dalk 'n boekmerkartikel vir die toekoms wil hê as dit nie iets is wat u daardie dag wil lees nie. Moenie artikels oorskakel wat oor die hantering van jou kanker praat as jy op mediese inligting soek nie. Die emosies wat 'n diagnose van kanker vergesel, kan net soos die fisiese simptome as gevolg van kanker en sy behandelings probeer.

9 -

Algemene wenke vir die vind van goeie gesondheidsinligting

Benewens die kontrole van artikels wat gebaseer is op die kriteria wat vroeër genoem is, is hier 'n paar ander wenke.

• Gaan die URL na. Soek vir webwerwe wat eindig met .gov, .edu, en .org. Daar is 'n paar uitstekende .com-webwerwe, maar kyk na die ander faktore wat vroeër genoem is tydens die evaluering van hierdie webwerwe. Kyk vir webwerwe wat eindig met .gov, .edu en .org. Daar is 'n paar uitstekende .com-webwerwe, maar kyk na die ander faktore wat vroeër genoem is by die evaluering van hierdie webwerwe.
• Maak seker dat advertensies duidelik gemerk word as afsonderlik van die inhoud van die artikel. In 'n ideale wêreld sou daar nie sulke advertensies wees nie, maar om te verstaan ​​waarom dit teenwoordig is, kan belangrik wees. Tensy dit 'n groot regeringswebwerf is, is dit moontlik dat u meer inligting sal vind wat geskryf is deur skrywers wat betaal word om te skryf, eerder as diegene wat slegs as 'n stokperdjie skryf.

Hier is 'n lys van pasiëntvriendelike internetverwysings vir gesondheid .

10 -

Praat met jou dokter oor aanlyn inligting

Hoe kan jy die beste met jou dokter praat oor inligting wat jy aanlyn kry en hoe voel jou dokter oor hierdie inligting?

Daar was 'n onlangse omstrede en ietwat inflammatoriese aanhaling wat op Twitter geplaas is, "Moenie jou Google-soektog met my mediese graad verwar nie." Dit is belangrik om daarop te let dat teenstanders aan albei kante van hierdie kwotasie goeie punte het.

Kom ons begin deur te praat oor hoe jou dokter voel oor jou aanlyn mediese navorsing. In 'n perfekte wêreld, sal dokters opgewonde wees om elke pasiënt te bring in die resultate van die navorsing wat hulle op hul toestand gedoen het. Dit gesê, praat van binne die wit jas, ek kan deel dat sommige dokters sien 'n groot aantal aanlyn swendelary en kwacks wat belowe "wonderwerk genees" en dies meer. 'N bietjie aanvanklike huiwering van jou dokter kan hierdie ervaring weerspieël.

Dit is ook belangrik om te oorweeg dat daar baie nuanses in kankerbehandelingsplanne is. 'N spesifieke behandeling of idee kan goed lyk in swart en wit, maar nie van toepassing op jou spesifieke situasie. Die behoefte aan "intuïsie" en integrasie van verskeie faktore verseker dat dokters nie in die nabye toekoms deur rekenaars vervang sal word nie.

Aan die ander kant is dit baie belangrik om 'n dokter te vind wat ondersteunend is van jou persoonlike navorsing en die tyd neem om die inligting wat jy na die kantoor bring, te oorweeg en te hersien. Die keuse van 'n onkoloog is soortgelyk aan belangrike keuses wat jy op ander gebiede van jou lewe maak. Byvoorbeeld, om 'n gids te huur om 'n berg te klim - dit is 'n belangrike keuse en jy moet gemaklik wees met die dokter wat jou siekte sal behandel en jou sal help maak moeilike besluite. Met kanker wil jy 'n dokter wat na jou luister en saamwerk om seker te maak jy kry die beste moontlike sorg.

As jy sukkel met hierdie probleem, hou in gedagte dat dit nie jou taak is om jou dokter op te voed oor die belangrikheid van selfvoorspraak vir mense met kanker nie. Dit is jou werk as deel van jou kankersorgspan om soveel as wat jy self kan leer om 'n aktiewe deelnemer te wees in besluite oor jou sorg.

11 -

Kommunikasie oor jou kanker aanlyn

Ek onthou die dae toe die veiligheid van inkopies aanlyn deeglik bespreek is. Na alles, kan iemand nie die stelsel hack nie? En wat sal gebeur as jou persoonlike inligting "uitkom?"

Wat jou persoonlike mediese inligting betref, is daar ook kommer. Kan u toestand aandui hoe u aanlyn werk, of u vermoë om versekering te kry, beïnvloed? Kan iemand jou kanker "reis" aanlyn volg om te bepaal wanneer jou huis vakant sal wees en "beskikbaar" vir diefstal?

Hierdie bekommernisse moet in teenstelling wees met die vele voordele om jou persoonlike kankerinligting aanlyn te deel. Gedurende 2015 ontmoet ek verskeie mense wat letterlik lewendig is as gevolg van behandelings of kliniese proewe waarvan hulle net gehoor het as gevolg van deelname aan 'n aktiewe aanlynkankergemeenskap; hulle onkoloë was nie bewus van hierdie behandelings nie, of dat hulle die kriteria wat met hulle behandel sou kon pas.

Wat is die regte balans van hierdie risiko's en voordele? Soos met alles wat jy aanlyn pos, betaal dit om te leer hoe om versigtig te wees en wat jy kan doen om jouself te beskerm as jy oor jou kanker aanlyn kommunikeer. Kry hierdie wenke om jou kankerinligting aanlyn veilig te deel voordat jy tik en druk stuur.

12 -

'N Briefer oor die interpretasie van mediese studies

Aangesien jou kankernavorsing jou binne die mediese joernale kan plaas, is dit nuttig om te weet wat om te soek en om 'n paar algemene terme te definieer.

Een van die eerste dinge om na te gaan, is die aantal deelnemers aan die studie . 'N groot aantal is nie altyd nodig nie - en in werklikheid kan 'n nuwe behandeling slegs op 'n handjievol pasiënte bestudeer word, maar word steeds as 'n goeie behandelingsopsie beskou. Wat die nommer jou vertel, is hoe belangrik die data is. Byvoorbeeld, 'n studie gedoen op 900 mense wat goed gewerk het vir 50% is meer betekenisvol as 'n studie wat op 2 mense gedoen is en vir 50% gewerk het. In die geval van die studie wat slegs op 2 mense gedoen word, is daar baie meer waarskynlik dat die positiewe effek van een persoon slegs toevallig is, en nie die nuwe behandeling nie. Wanneer daar meer mense in 'n studie ingesluit word, verminder dit die kans dat 'n verbetering nie net 'n ewekansige voorkoms is nie.

Is die bron 'n kliniese studie of 'n oorsigartikel ? Kliniese proewe sal 'n nuwe behandeling teen ou behandelings (of 'n placebo) evalueer om te sien of die nuwe behandeling beter is. 'N oorsig of meta-analise is 'n ander vorm van navorsing, waarin wetenskaplikes saamstel en evalueer wat in verskeie proewe getoets is. Byvoorbeeld, 'n hersiening kan kyk na 19 studies waarin 'n kanker dwelm getoets is.

Word die studie gepubliseer in 'n eweknie-hersiene dagboek? 'N Medestudente-mediese joernaal is een waarin 'n span wetenskaplikes die resultate van die studies nagaan en kyk, voordat hulle gepubliseer word.

Daar is ook verskeie soorte studies . 'N Voornemende studie is een wat na 'n bekommernis of behandeling kyk en beplan 'n studie vorentoe in die tyd. 'N Terugwerkende studie kyk na 'n groep mense - byvoorbeeld 'n groep mense met longkanker - en kyk terug betyds om te sien wat moontlik onder die groep verskil.

Die terminologie wat in kliniese proewe gebruik word, kan verwarrend wees, maar hierdie terme word algemeen in joernale artikels gebruik. 'N Gevallestudie is 'n studie wat na een individu kyk, terwyl meeste studies groepe individue gebruik. U kan gereeld kennis neem van die frase gerandomiseerde beheerde toets wanneer dit by kankerbehandelings kom. In hierdie studies word individue willekeurig toegeken om 'n eksperimentele behandeling of tradisionele behandeling (die kontrolegroep) te ontvang. Dit laat navorsers toe om twee behandelings te vergelyk om te sien watter een beter werk of as een meer newe-effekte het as die ander. As die studie 'n dubbelblinde studie genoem word, beteken dit dat nie die pasiënte of die dokters bewus is van wie die kontrole-middel teen die eksperimentele geneesmiddel ontvang nie.

13 -

Internet Quacks en Scams

Sal jou kanker werklik weggaan as jy vir 10 minute teen 'n volle maan staar terwyl jy op een voet staan ​​en die woord "tandeeborsel" sang? Ja, dit is 'n ekstreme voorbeeld, maar uit wat ek aanlyn gesien en lees het, is nie die ergste .

Hoe kan jy weet of die inligting wat jy gevind het geloofwaardig is? Hier is 'n paar rooi vlae om te kyk.

• Gebruik die artikel terme soos "deurbraak," "nooit tevore nie," of "wonderwerk?"
• Versuim die artikel om bronne van mediese studies te lys, maar maak staat op getuigskrifte?
• Klink die behandeling "te goed om waar te wees?"

Kom meer te wete oor internet kwacks, valse produkte en vals advertensies in gesondheidsorg.

14 -

Om 'n bemagtigde pasiënt te wees - Gesondheid 2.0 en 3.0

As finale noot, oorweeg om betrokke te raak by 'n kankergemeenskap. Dit is 'n goeie geleentheid om te leer van ander pasiënte wat ook hul siekte ondersoek.

Geneeskunde verander. Ons is nou in 'n era van gesondheid 2.0 (samewerkende inligting) en betree gesondheid 3.0 (vrye vloei van mediese mediese inligting aanlyn.) Mense word toenemend betrokke in hul eie behandelingsplanne, iets wat "deelnemende medisyne" genoem word. As jy of 'n geliefde met kanker leef, leer hoe om jou eie advokaat met kanker te wees . Ons weet dit maak 'n verskil in lewenskwaliteit en miskien selfs oorlewing.

_Bronne:

_{Abel, G., Cronin, A., Earles, K., en S. Gray. Toeganklikheid en kwaliteit van aanlyn-kankerverwante kliniese proefinligting vir Naïve-soekers. Kanker Epidemiologie Biomarkers en Voorkoming . 2015. 24 (10): 1629-31.}

_{Egan, R. et al. Die Kankerverhale-projek: vertelling van ontmoetings met kanker in Aotearoa, Nieu-Seeland. Psigonologie . 2015 27 Julie. (Epub voor druk).}

_{Kane, H. et al. Implementering en evaluering van gedeelde besluitneming in die onkologiepraktyk. CA 'n Kanker Tydskrif vir Klinici . 2014. 64 (6): 377-88.}

_{Keinki, C. et al. Inligtingsbehoeftes van kankerpasiënte en persepsie van die uitwerking van die siekte, van selfdoeltreffendheid, en die plek van beheer. Blaar van Kanker Onderwys . 2015 22 Mei. (Epub voor druk).}