Sommige navorsing dui daarop dat die bevordering van jou vlakke van vitamien D kan help om jou kankerrisiko te verlaag. Beskikbaar in aanvullingsvorm, vitamien D is 'n noodsaaklike vitamien wat 'n sleutelrol speel in die immuunfunksie en help om inflammasie te verminder. Terwyl studies oor vitamien D en kankervoorkoming gemengde resultate opgelewer het, is daar 'n paar bewyse dat mense met hoër vlakke van vitamien D 'n afname in risiko vir sekere soorte kanker kan hê.
Tot op datum is die meeste van die wetenskaplike ondersteuning van vitamien D'se potensiële rol in kankervoorkoming afkomstig van waarnemingstudies (studies wat spesifieke eienskappe van 'n bepaalde populasie ondersoek). In een verslag het ondersoekbeamptes byvoorbeeld 63 waarnemingstudies op vitamien D-vlakke en risiko van kanker, insluitende dikdermkanker , borskanker en prostaatkanker , hersien. Volgens die verslag het die meeste studies getoon dat mense met genoeg vitamien D-vlakke 'n laer kankerrisiko het.
'N aantal kliniese proewe (studies wat die gevolge van 'n sekere behandeling of gesondheidsintervensie toets) het ook gefokus op vitamien D en kanker risiko. Byvoorbeeld, een studie het 1.179 gesonde vroue toegeken oor die ouderdom van 55 tot een van drie intervensies:
- Een groep het 1,400 tot 1,500 mg kalsium per dag gegee
- Een groep gegee kalsium plus 1,110 IE van vitamien D
- Een groep het 'n placebo gegee
Na vier jaar het diegene wat beide kalsium en vitamien D geneem het, 'n aansienlik verminderde risiko vir alle vorme van kanker, vergeleke met diegene wat slegs kalsium of die placebo gehad het.
Aan die ander kant het 'n aantal ander kliniese toetse bevind dat vitamien D-aanvullings nie die risiko van borskanker en kolorektale kanker verminder het nie - twee van die mees algemene vorme van kanker in die Verenigde State.
Gegewe die gebrek aan ondersteunende navorsing, is dit te gou om te weet of die gebruik van vitamien D-aanvullings kankerrisiko kan verminder.
Vir hierdie doel beveel die Nasionale Kankerinstituut nie vir of teen die gebruik van vitamien D-aanvullings aan om die risiko van enige vorm van kanker te verminder nie.
Aangesien die handhawing van optimale vitamien D-vlakke egter belangrik is vir algemene gesondheid, beveel baie mediese kundiges aan dat die vitamien D-inname verhoog word. Alhoewel vitamien D in sommige kosse aangetref word, soos olierige vis en versterkte melk, en wat deur die liggaam tydens sonblootstelling geproduseer kan word, kan aanvullings 'n meer betroubare manier wees om vitamien D-vlakke te verhoog.
As jy belangstel om vitamien D-aanvullings te gebruik om jou kankerverdediging te bevorder, of vir enige ander gesondheidsdoel, praat met jou dokter oor die vind van 'n aanvulling wat vir jou reg is. Dit is belangrik om daarop te let dat die behandeling van 'n voorwaarde selfstandig behandel word, en om standaardversorging of voorkomende maatreëls te voorkom of te vertraag, kan ernstige gevolge hê.
Bronne:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Vroue se gesondheidsinisiatief-ondersoekers. "Kalsium plus vitamien D aanvulling en die risiko van borskanker." J Natl Cancer Inst. 2008 November 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 11 November.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamien D en kalsium aanvulling verminder kanker risiko: resultate van 'n gerandomiseerde proef." Is J Clin Nutr. 2007 Junie; 85 (6): 1586-91.
Nasionale Kanker Instituut. "Vitamien D en Kankerver voorkoming: Sterktes en Limiete van die Bewyse". Junie 2010.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.