Leerlinggrootte kan objektief slaperigheid, slaapontneming identifiseer

Pupillometry word dikwels in navorsingsinstelling gebruik

Daar word dikwels gesê dat die oë die vensters vir die siel is, maar is die leerlinge die voor die hand liggendste manier om te vertel of iemand slaperig voel? In 'n ietwat verrassende fenomeen kan die grootte van die leerling gebruik word om slaperigheid en die mate van slaapontneming objektief te identifiseer. Dit kan korreleer met die funksie van die sentrale senuweestelsel. Hoe werk dit?

Leer oor die leerlingmetrie en hoe hierdie meting gebruik kan word om te bepaal hoe slaap ontneem 'n persoon is.

Wat is pupillometrie en waarom het die leerder die grootte van die leerling?

Die meting genaamd pupillometrie word die meeste gebruik in navorsing en bestaan ​​uit die meting van die grootte van die pupil, wat die sentrale swart deel van die oog is. Nie net die grootte nie, maar hoe die leerling verander, kan sinvol wees.

Leerlinggrootte word bepaal deur insette van die senuweestelsel wat op die spiere wat die gekleurde deel van die oog noem, die iris genoem word, beïnvloed. Tydens rusperiodes, of omgekeerd gedurende periodes van aktiwiteit en opwinding, sal hierdie invloede verander. Byvoorbeeld, as jy aktief is, sal jou simpatieke senuweestelsel oorneem en jou leerlinge sal wyer word, sodat meer inligting ingesluit kan word. As jy op die punt staan ​​om deur 'n leeu geëet te word, kan hierdie stelsel jou beter daarvoor sien spronge op jou

Die komplementêre parasimpatiese senuweestelsel sal oorneem tydens rusperiodes en ontspanning, wat veroorsaak dat leerlinge na hul standaardstatus terugkeer en kleiner word.

Hoe raak die leerdergrootte verband met slaapverlies?

Navorsing het getoon dat daar 'n sterk verband tussen slaapstremming , leerlinggrootte en leerderstabiliteit is. 'N Goed geruste individu kan 15 minute lank konstante pupilgrootte in die duisternis handhaaf. Namate jy meer slaap ontneem word, sal jou leerlinggrootte minder stabiel word.

Dit skommel (of ossilleer) word subtiel groter en kleiner eerder as om sy grootte te behou.

Daarbenewens sal jou leerder se totale grootte krimp, miskien weerspieël moegheid in die taak om die groter grootte te handhaaf. Die spiere self kan moeg word en die vermoë om die pupil oop te hou, kan vervaag.

Daarom kan beide leerlinggrootte en -stabiliteit objektief slaperigheid en slaapontneming identifiseer. Dit kan nuttig wees om te verseker dat voldoende rus bereik word en dat die gevolge van slaapverlies nie voorkom nie.

'N Woord van

Pupillometry word nie wyd gebruik nie, aangesien dit meestal 'n navorsingsinstrument is met die toerusting wat nie veel meer as hierdie instelling beskikbaar is nie. Jy kan jou voorstel hoe dit gebruik kan word. Wat as jy kan kyk na die kamera van jou slimfoon en 'n program kan metings maak en jou mate van slaperigheid analiseer? Dit kan nuttig wees om te verseker dat daar geen waardedaling in bestuur of ander aktiwiteite is wat 'n hoë vlak van aandag vereis nie. Alhoewel die meet van leerlinge tans nie gereeld gedoen word nie, kan dit in die toekoms 'n nuttige hulpmiddel wees. Om genoeg slaap te kry om ten volle uitgerus te voel, kan die liggaam se funksie, insluitende die leerlinge binne die oë, optimaliseer.

Bronne:

Lowenstein, O et al . "Pupillêre bewegings tydens akute en chroniese moegheid: 'n Nuwe toets vir die objektiewe evaluering van moegheid." Belê Opthalmo 1963; 2: 138.

Wilhelm, B et al . "Pupillografiese assessering van slaperigheid in slaap-beroofde gesonde vakke." Slaap 1998; 21: 258.

Yoss, R et al . "Leerlinggrootte en spontane pupilgolwe wat verband hou met waaksaamheid, slaperigheid en slaap." Neurologie 1970; 20: 545.