Om die verskil tussen hierdie drie toestande te bepaal, is moeilik
Dit kan moeilik wees om die verskil tussen simptome van die maaggriep of voedselvergiftiging en simptome van gluten te vertel. In baie gevalle oorvleuel die simptome nogal 'n bietjie: diarree, maagpyn, moegheid en hoofpyn.
Maar daar is 'n paar belangrike leidrade wat jou kan help om te bepaal wat aangaan, en of jy jou dokter moet bel of nie.
Maaggriep en voedselvergiftiging Begin skielik
Ten spyte van sy naam, is die maaggriep nie regtig 'n vorm van die respiratoriese siekte griep nie.
Die tegniese naam vir maaggriep is gastro-enteritis , en die toestand word gewoonlik veroorsaak deur 'n virus wat jou liggaam binnedring en winkel in jou dermkanaal instel.
Simptome kom oor die algemeen skielik op (en soms dramaties) en kan diarree, maagpyn, krampe, naarheid, braking, koors, kouekoors en swakheid insluit.
Die maaggriep loop gewoonlik binne drie of vier dae en benodig gewoonlik nie voorskrifmedikasie nie. In sommige gevalle kan simptome vir langer as 'n week voortduur, hoewel hulle gewoonlik na 'n dag of twee begin afneem.
Voedselvergiftiging, intussen, is die gevolg van bakteriële besmetting in die kos wat jy geëet het. Die simptome is soortgelyk aan maaggriep, en kom ook skielik op: abdominale pyn en krampe, naarheid, braking, diarree en koors.
Dit is moontlik om sommige vorms van voedselvergiftiging met antibiotika te behandel, maar baie infeksies sal binne 'n week deur hulself skoonmaak.
Gluten Simptome Stam Van Kruisbesmetting
As jy nuut is met die glutenvrye dieet , kan jy aanvanklik verbaas wees oor hoe erg jou liggaam reageer op toevallige gluten-kruisbesmetting, veral as jy nie slegte simptome gehad het voor jou diagnose met coeliakie of nie-coeliakie gluten sensitiwiteit .
Dit kan moeilik wees om te veralgemeen oor wat gebeur as jy gluten word , want almal se simptome is 'n bietjie anders. Maar, gegewe tyd (en bekende glutenings), kan jy jou gewone patroon van simptome uitvind ... en dit kan jou help om hulle te onderskei van simptome van maaggriep en voedselvergiftiging. Hier is 'n paar leidrade:
- Braking . Slegs 'n minderheid mense ervaar braking van gluten inname - dit blyk die algemeenste by kinders te wees, en in gevalle waar jy baie gluten geëet het (dink 'n sny koek). Ja, gluten kan naarheid en braking veroorsaak, maar dit gebeur nie so dikwels nie. Klein hoeveelhede gluten-kruisbesmetting sal onwaarskynlik braking veroorsaak (hoewel dit moontlik is). As jy dus braking (en veral as jy gereeld braak), is jy meer geneig om aan gastro-enteritis of voedselvergiftiging te ly, tensy jy seker weet dat jy gluten in groot hoeveelhede geëet het.
- Koors . Die maaggriep veroorsaak dikwels koors, en voedselvergiftiging lei ook tot 'n koors. Alhoewel daar 'n paar anekdotiese verslae is van mense wat sê dat hulle koors ervaar van toevallige gluteninspuiting, is daar min in die mediese literatuur om dit te ondersteun. Daarom, as jy 'n koors het met jou ander simptome, is jy meer geneig om maaggriep of voedselvergiftiging te hê.
- Vel simptome . Baie mense kry vel simptome van toevallige gluten inname. Dermatitis herpetiformis is algemeen, maar ander ervaar fles-ups van ekseem , psoriase of selfs aknee. As u simptome 'n uitslag of ander vel simptome bevat, is die oorsaak waarskynlik gluten, nie gastro-enteritis of voedselvergiftiging nie.
- Hardlywigheid . Die maaggriep en voedselvergiftiging veroorsaak gewoonlik diarree, en natuurlik kan gluten diarree veroorsaak. Maar 'n groot minderheid mense met celiac of gluten sensitiwiteit ly eintlik meer aan hardlywigheid , nie diarree nie. As jy gewoonlik verstik raak van bekende gluten inname, dan is diarree meer geneig om aan te dui dat jy 'n fout opgetel het.
- Insomnia en brein mis . Baie mense ervaar glutenverwante neurologiese simptome soos brein mis en slapeloosheid . Maaggriep en voedselvergiftiging, beide veroorsaak moegheid (jy sal waarskynlik uitgeput wees en net wil slaap), maar hulle moet nie slaaploosheid veroorsaak nie. Brein mis is ook onwaarskynlik van die maaggriep of voedselvergiftiging. Dus, as jy slapeloosheid en / of brein mis het, is die meer waarskynlike oorsaak gluten.
As jy twyfel, bel jou dokter
Die bepaling van jou spesifieke kaskade van glutensimptome sal tyd neem, veral as jou diagnose onlangs was. Soos jy dit uitvind, is dit waarskynlik dat jy 'n paar gevalle sal hê waar jy net nie seker is waarom jy die manier voel wat jy doen nie.
As u simptome ernstig is, moet asseblief nie huiwer om u dokter se kantoor te skakel nie en vra die verpleegster daar indien u moet inkom. As u bloed begin bloei, sien groot hoeveelhede bloed of slym in u stoel, ervaar ernstige verwarring of ligte of het 'n koors hoër as 101 grade F, moet u mediese aandag kry.
As jou simptome aan die ander kant hanteerbaar is en jou koors laag of nie bestaan nie, kan jy eenvoudig tuis bly, dit maklik neem en wag. Ongeag of jy gluten het, maaggriep of voedselvergiftiging het, kan jy leer hoe om te herstel van 'n gluten , wat jou kan help om beter te voel.
Bronne:
William K. Warren Mediese Navorsingsentrum vir Celiac Disease. Celiac Disease FAQs.
Mooney PD et al. Behandeling versuim in coeliakie: 'n praktiese gids vir die ondersoek en behandeling van nie-responsiewe en refraktêre coeliakie. Blaar van maag- en lewer siektes. 2012 Junie; 21 (2): 197-203.