Asma is 'n siekte van die longweë. Met asma is die lugweë ontsteek (geswel) en reageer maklik op sekere dinge, soos virusse, rook of stuifmeel. Wanneer die ontsteekte lugweë reageer, kry hulle nou en maak dit moeilik om asem te haal.
Algemene asma simptome is asemhaling, hoes, kortasem, en bors digtheid. Wanneer hierdie simptome erger word, is dit 'n asma-aanval.
Asma simptome kan kom en gaan, maar die asma is altyd daar. Om dit onder beheer te hou, moet jy met jou dokter werk en sorg daarvoor.
Asma en veroudering
Baie ouer volwassenes het asma. Party mense ontwikkel dit laat in die lewe. Vir ander is dit dalk 'n voortdurende probleem van jonger jare. Die oorsaak is onbekend.
Asma by ouer volwassenes bied spesiale besorgdheid aan. Byvoorbeeld, die normale effekte van veroudering kan asma moeiliker maak om te diagnoseer en behandel. So kan ander gesondheidsprobleme wat baie ouer volwassenes het, soos emfiseem of hartsiektes.
Ook, ouer volwassenes is meer geneig as jonger mense om newe-effekte van asma medisyne te hê. Byvoorbeeld, onlangse studies toon dat ouer volwassenes wat hoë dosisse ingeasemde steroïedmedisyne oor 'n lang tydperk gebruik, hul kans op gloukoom kan verhoog.
Wanneer sommige asma en nie-asma medisyne deur dieselfde persoon geneem word, kan die middels kombineer om skadelike newe-effekte te veroorsaak.
Dokters en pasiënte moet versigtig wees om op te let en hierdie probleme aan te spreek deur middel van 'n volledige diagnose en gereelde ondersoeke.
Beheer jou asma
Jy kan help om jou asma onder beheer te hou en dit onder beheer te hou as jy 'n paar eenvoudige dinge doen:
- Praat openlik met jou dokter. Sê wat jy wil kan doen wat jy nie nou kan doen nie as gevolg van jou asma. Vertel ook jou dokter jou kommer oor jou asma, jou medisyne en jou gesondheid.
- As jy medisyne neem wat jy moet inasem, moet jy seker wees dat jy dit reg doen. Dit moet tyd wees om jou asem in te neem. En sulke algemene probleme soos artritis of verlies van krag kan dit moeiliker maak. U dokter moet seker maak dat u dit reg doen en u help om enige probleme op te los.
- Dit is ook belangrik om met jou dokter te praat oor al die medisyne wat jy neem vir asma en vir ander probleme, om seker te wees dat hulle nie skadelike newe-effekte sal veroorsaak nie. Maak seker dat u oogdruppels, aspirien en ander medisyne wat u ontvang sonder voorskrif, noem. Vertel ook jou dokter oor enige simptome wat jy het, selfs as jy nie dink hulle is verwant aan asma nie. Om oop te wees met jou dokter oor jou medisyne en simptome kan help om probleme te voorkom.
- Wees eerlik oor enige probleme wat u mag hoor, verstaan of onthou wat u dokter u vertel. Vra jou dokter om te praat of iets te herhaal totdat jy seker is wat jy moet doen.
- Vra jou dokter vir 'n geskrewe behandelingsplan. Dan is dit seker om dit te volg. 'N Skriftelike behandelingsplan sal jou vertel wanneer elkeen van jou asma medisyne moet neem en hoeveel om te neem. As u sukkel om klein druk te lees, vra vir u behandelingsplan (en ander uitdeelstukke) in groter tipe.
- Kyk vir vroeë simptome en reageer vinnig. Die meeste asma-aanvalle begin stadig. Jy kan leer om te vertel wanneer een kom as jy die simptome wat jy het, dophou, hoe sleg hulle is, en wanneer jy dit het. Jou dokter kan ook hê jy moet 'n "piekvloeimeter" gebruik, wat 'n klein plastiekwerktuig is wat jy in die mate meet, hoe goed jy asemhaal. As jy vinnig op die eerste tekens reageer dat jou asma erger word, kan jy ernstige asma-aanvalle voorkom.
- Bly weg van dinge wat jou asma erger maak. Tabakrook en virusse kan asma erger maak. So kan ander dinge wat jy inasem, soos stuifmeel. Praat met jou dokter oor wat jou asma erger maak en wat om te doen oor daardie dinge. Vra oor 'n griepskoot en 'n entstof om longontsteking te voorkom.
- Sien jou dokter ten minste elke ses maande. Miskien moet jy meer gereeld gaan, veral as jou asma nie onder beheer is nie. Gereelde besoeke laat jou dokter jou vordering nagaan en, indien nodig, jou behandelingsplan verander. Jou dokter kan ook ander mediese probleme wat jy mag hê, nagaan. Bring jou behandelingsplan en al jou medisyne by elke ondersoek. Wys jou dokter hoe jy jou ingeasemde medisyne gebruik om seker te maak jy doen dit reg.
Asma moet nie jou genot van die lewe beperk nie, ongeag jou ouderdom. Wanneer u met u dokter werk, kan u asma beheer word sodat u die dinge wat u geniet, kan doen.