Asma Behandeling
Asma is 'n ingewikkelde mediese probleem. Dit kan oorweldigend wees, veral as jy nuut gediagnoseer word. Asma behandeling behels dikwels verskeie medisyne, en elkeen moet op die regte tyd geneem word. Daarbenewens benodig die gebruik van inhaleerders handvaardigheid wat die nodige medikasie aan jou longe 'n bietjie moeiliker maak.
In teenstelling met longontsteking of 'n oorinfeksie, is daar geen medikasie wat jou asma sal genees nie.
Asma word eerder bestuur en simptome kan in tjek gehou word. Die goeie nuus is dat jy met enige opleiding en tyd dit net kan doen.
> Kyk hoe 'n inhalator help om inflammasie in die lugweë te verminder.
Top 5 dinge om te weet oor asma behandeling
1. Jy benodig 'n asma-aksieplan. 'N Asma-aksieplan is soos 'n padkaart vir goeie asmabeheer . Dit help jou om verskeie dinge te doen, insluitend:
- Vermy snellers
- Erken vroeë waarskuwingstekens van 'n asma-aanval
- Omskryf beide u onderhouds- en akute simptoombehandeling
- Bestuur asma simptome gebaseer op erns
- Weet wanneer dit tyd is om na die ER te gaan
Asma-aksieplanne word gewoonlik in drie sones verdeel: groen, geel en rooi. Elke sone hou verband met 'n ander vlak van asmabeheer - en wat om te doen wanneer jy jouself in daardie lande bevind.
In die groen sone is jou asma onder beheer en voel jy gesond. U is gewoonlik simptoomvry of slegs noodsaaklike simptomatiese behandeling.
As u simptome begin vererger, mag u in die geel sone val, waar u asma-aksieplan spesifieke stappe sal gee, soos die gebruik van u vinnige verluchtingsinhalator , wat u hopelik sal help om vinnig terug te keer na u groen sone .
As u nie identifiseer of besef dat u die geel sone ingeskryf het nie, of die behandeling u nie terug in die groen sone kry nie, kan u in die rooi sone beland . Hier sal u gevra word om addisionele stappe te doen. As u simptome egter nie vinnig verbeter nie, sal u dadelik in kennis gestel word om mediese hulp te verkry. Enige vertraging op hierdie punt kan lei tot 'n ernstige asma-aanval en ander ernstige komplikasies.
'N Asma-aksieplan is ook 'n kommunikasiemiddel tussen jou en jou dokter (of as dit jou kind is wat asma, jou kind se dokter, jou en enige ander versorgers).
2. Dit is belangrik om jou asma snellers te ken . As jy jou asma snellers kan vermy, kan jy nooit veel in die weg van asma simptome ontwikkel nie. Voorkoming en vermyding is die sleutels vir goeie asma beheer.
3. Die ontwikkeling van 'n moniteringsplan is die sleutel. 'N belangrike deel van die identifisering en verstaan van jou asma snellers is die ontwikkeling van 'n asma monitering plan. Tensy jy jou asma simptome meet of dop, is dit onwaarskynlik dat jy dit sal kan verbeter.
Dit is ook waar dat, tensy jy monitor wanneer jou asma simptome voorkom, kan jy nie erken dat jou simptome op sekere plekke of blootstelling aan sekere dinge voorkom nie.
Jy kan jou asma monitor deur twee verskillende metodes te gebruik:
Navorsing demonstreer dat monitering van asma gereeld met voordele verband hou, insluitend:
- Verminderde gebruik van kontroleerder medikasie
- Verminderde asma-verergerings
- Verminderde noodbesoeke
4. Begrip wat goeie asmabeheer bepaal, is noodsaaklik. As jy meer as twee keer per week jou reddingsinhalator gebruik, meer as twee dae per week simptome het, of meer as twee keer per maand wakker word as gevolg van jou asma simptome, word jou asma swak beheer en jou asma aksieplan moet aanpassing hê. Praat met u dokter indien enige van hierdie van toepassing is op u.
5. Kontroleur medisyne is nie reddende medisyne nie, en omgekeerd.
Daar is twee tipes asma medisyne:
- Kontroleur : Asma kontroleerder medisyne voorkom asma simptome wanneer dit elke dag geneem word. Verrassend, baie mense met asma versuim egter om hierdie medikasie soos voorgeskryf te neem. Dit lei dikwels tot frustrasie, aangesien simptome waarskynlik nie beheer word nie.
Daar is verskeie verskillende kategorieë kontroleerder medikasie, wat elkeen spesifiek op die patofisiologie van asma fokus. Sommige van die kontroleerder medikasie is meer geskik vir sekere vlakke van asma erns . - Redding : Reddingsmedikasie word gebruik vir die verligting van akute borsdigtheid, hoes, kortasem, en asemhaling wat verband hou met asma.
Vra jou dokter hierdie 3 vrae
Het jy al ooit jou dokter se kantoor in die war laat voel, oorweldig of nie presies wat jy moet doen om jou asma onder beheer te kry nie?
Stoor al die verskillende stappe van jou aksieplan jou?
Het jy al ooit jou asma-medikasie verkeerd gebruik omdat jy nie verstaan het hoe om dit te gebruik nie?
Die Vennootskap vir Gesondheidsgesondheidskommunikasie beveel aan dat u die volgende drie vrae van u gesondheidsorgverskaffer vra en antwoorde kry.
Alhoewel dit veral belangrik is as jy onlangs met asma gediagnoseer is, kan enigiemand met die toestand (of enige ander, ten spyte daarvan) daardeur voordeel trek as hulle onduidelik voel oor hoe om hul behandeling die beste te hanteer:
- Wat is my grootste probleem?
- Wat moet ek doen?
- Hoekom is dit belangrik vir my om dit te doen?
Lewe Met Asma
Asma bied 'n aantal uitdagings aan wat oorkom moet word. Hier is 'n paar wenke wat kan help:
- Leer hoe om jou medikasie korrek te gebruik. Vind uit alles wat jy kan oor jou asma medisyne, insluitend hoe en wanneer om dit te neem, moontlike newe-effekte, en hoe dit jou asma beheer. As jy 'n doseerinhalator gebruik, leer hoe om dit behoorlik te gebruik.
- Ontwikkel 'n strategie om gereeld u medikasie te gebruik. Dit kan maklik wees om te vergeet om jou medisyne te neem. Oorweeg om 'n dagboek van jou medikasie te gebruik vir 'n week. Het u 'n dosis gemis? Was daar iets wat gebeur op daardie tydstip wat jou medikasie moeilik gemaak het of nie op die oog af nie? Om 'n herinnering op jou selfoon te stel of om jou medikasie deel van 'n ander roetine te neem (soos om jou gesig te was en jou tande te borsel) kan help. Maar indien nie, moet jy dalk met jou dokter praat oor die aanpassing van jou plan.
- Hou jou reddingsinhalator handig. As u nie u reddingsinhalator onmiddellik beskikbaar het nie, kan dit gevaarlik wees. Omdat jy nie 'n idee het as jy dit nodig het nie, oorweeg om 'n spaar in jou rugsak, lessenaar of enige plek te hou wat jy baie tyd spandeer (vermy joune in uiterste hitte).
- Plaas 'n ICE kontak in u selfoon . 'N ICE of' in geval van nood 'kontak is 'n persoon wat van jou gesondheidstoestande weet en kan dokters of eerste responders inligting verskaf wanneer jy nie kan nie. Eerste respondente word opgelei om na hierdie kontakte te kyk, is mense selfone wanneer hulle pasiënte evalueer.
- Neem kennis van jou emosionele toestand . Mense met asma kan meer geneig wees om angs of depressie te ontwikkel. As jy begin af of depressief voel, praat met jou dokter. Hulp is beskikbaar.
- As jy rook, hou op . Byna een uit elke vier mense met asma rook. Dit maak dit baie moeilik om jou asma onder beheer te kry. Om op te hou rook is die beste ding wat jy in hierdie verband kan doen.
'N Woord Van
Dit is ongetwyfeld dat asma die lewe moeiliker maak. Maar met goeie asma behandeling, is daar geen rede dat jy nie byna enigiets kan doen wat jy van dag tot dag wil hê nie. Jy moet jouself oor jou asma behandeling leer en begin om jou behandelingspan te ontwikkel. Sit dan op hulle om jou behandelingsplan te ontwikkel sodat dit die beste vir jou lewe en jou simptome werk.
> Bronne:
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. Verbruikersinligting. Asma.
Expert Panel Report 3 (EPR3): Riglyne vir die diagnose en hantering van asma.
Kavuru MS, Widemann HP. Asma. In Borsgeneeskunde: Essentials Of Pulmonary And Critical Care Medicine . Redakteurs: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Mei 2005, 5de uitgawe.