Oorsake van Morning Erections in Men

Slaap stadium kan 'n rol speel om ereksies te veroorsaak

Mans word gereeld wakker met 'n oprigting eerste ding in die oggend, maar wat veroorsaak oggend hout of oggend ereksies? Leer oor hierdie verskynsel, hoekom dit verband hou met REM slaap, en wat dit kan beteken as dit nie voorkom nie.

Morning Erections en die rol van slaap stadium

Oogrederings kan eintlik verband hou met die tydsberekening van vinnige oogbeweging (REM) slaap.

As deel van normale slaappatrone, genaamd slaapargitektuur , vind oorgange dwarsdeur die nag tussen die verskillende slaapstadia plaas . Soos die oggend nader, word die REM-tydperk verleng. Die laaste derde van die nag kan oorheers word deur REM slaap. Daarom, wanneer jy eers wakker word, kom jy dikwels uit REM slaap.

Benewens die lewendige filmagtige drome wat kenmerkend is van REM-slaap, word die penis ook regop en word gedurende die tydperk met bloed gevul. Dit is as gevolg van die aktiwiteit van die parasimpatiese senuweestelsel wat die sakrale senuwee beïnvloed. Dit word tegnies penile tumescence genoem . Wanneer dit in die oggend plaasvind, kan die verstoorde penis in slang terme verwys word as "oggend hout" of "oggend glorie."

Môre ereksies is dus sekondêr tot die tydsberekening van REM slaap en die natuurlike fisiologiese prosesse wat met hierdie slaapstaat by mans geassosieer word.

Dit lyk asof die liggaam tydens die slaap stelsels toets, en dit is 'n normale en gesonde verskynsel by mans. Dit kan selfs opgemerk word by jong kinders. Dit is ook moontlik dat die klitoris van 'n vrou met bloed ingegooi word en reggestel word tydens REM-slaap.

Hierdie ereksies gaan gewoonlik binne enkele minute na ontwaking weg.

'N Aanhoudende oprigting, wanneer die bloed nie uit 'n harde penis dreineer nie, kan voorkom in 'n toestand wat priapisme genoem word. 'N gebrek aan oggend ereksies kan 'n probleem met erektiele disfunksie voorstel .

Die Normale Timing van Erections in Sleep

REM slaapperiodes vind 80 tot 110 minute in die slaap plaas en kan met tussenposes drie tot vier keer in die slaapperiode plaasvind. Soos aangetoon word, word REM slaap meer verleng na die oggend. Daarom kom meer REM slaap en meer ereksies voor na oggend.

Die presiese tydsberekening van hierdie ereksies kan moeilik wees om te voorspel aangesien daar heelwat veranderlikheid is. Die lengte van die tyd vanaf die aanvang van die oprigting, met 'n 2 mm verandering in die omtrek van die penis, tot 'n volledige oprigting is gewoonlik 10 minute. Die oprigting duur gewoonlik 25 minute.

Alhoewel dit nie gereeld uitgevoer word nie, kan die erektiele funksie van die penis getoets word as deel van 'n diagnostiese slaapstudie wat 'n polisomnogram genoem word .

Wat as Morning Erections nie voorkom nie?

Oor die algemeen verminder slaapverwante ereksies met ouderdom. Dit kan korreleer met impotensie wat gedurende die dag voorkom. In teenstelling hiermee is die teenwoordigheid van ereksies in die slaap wanneer die impotensie van die dag voorkom, nie-fisiologiese oorsake van die moeilikheid om 'n ereksie te onderhou (soos stres of prestasieangs).

Interessant genoeg kan onbehandelde obstruktiewe slaapapnee ook ereksies afneem.

As jy nie wakker word met 'n oprigting nie, is dit nie noodwendig abnormaal nie. Dit kan wees dat jy nie van REM-slaap wakker geword het nie. Dit is ook moontlik dat die oprigting begin verdof voordat dit heeltemal wakker word.

Maak nie saak die oorsaak nie, as u probleme ondervind met die oprigting van 'n ereksie, praat met u dokter oor behandelingsopsies. Vir die mans wat gereeld wakker word met 'n oggend ereksie, wees verseker dat dit 'n normale deel van die slaap is.

Bronne:

> Kryger MH, Roth T, Dement WC. Beginsels en Praktyk van Slaapgeneeskunde . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.

> Waarom kry mans oggendopstellings? 5 antwoorde op jou vrae. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-rections-5-answers-questions/ .