Een algemene toestand waaraan ons gewoonlik nie dink wanneer ons ons risiko van kardiovaskulêre siekte assesseer nie, is rusteloosbeensindroom. Dit kan 'n oorsig wees aangesien dit blyk dat daar inderdaad 'n verband is tussen rustelose been sindroom en hartsiektes.
oorsig
Rustelose been sindroom is 'n redelik algemene toestand wat mense affekteer wanneer hulle probeer om te rus.
Mense wat hierdie toestand ervaar, ervaar 'n soort ongemak in die bene wanneer hulle aan die slaap raak, wat dwing hulle om hul bene om te hou om onophoudelik te soek. Hierdie simptome is oor die algemeen nie teenwoordig gedurende die dag nie, maar vind plaas in die aand gedurende periodes van onaktiwiteit, net voor dit aan die slaap raak, of selfs tydens die slaap.
Mense met rustelose been sindroom beskryf tipies een of meer van verskeie sensasies wat hulle dwing om hul bene te beweeg. Hierdie gevoelens sluit in brand, trek, kruip, rusteloosheid, trek of spanning in hul bene. Soms is werklike beenpyn betrokke. Mense met hierdie toestand beskryf gewoonlik die ongemaklike sensasies wat van diep in die bene kom, eerder as op die oppervlak, en gewoonlik rondom die knieë of in die onderste bene. Hierdie simptome verskyn amper altyd net tydens rustige rus, en is geneig om te verminder as die res nie heeltemal "stil" is nie. In die besonder, die meeste mense met hierdie toestand vind dat simptome nie voorkom terwyl hulle besig is om aktiwiteite te verrig wat hulle moet konsentreer op iets-byvoorbeeld, terwyl jy werk blokkiesraaisels, poker speel, of emosioneel verloof is met 'n gade of vennoot.
Die simptome van rustelose been sindroom word gewoonlik tydelik verlig deur op te staan en rond te beweeg, of die bene te strek of te masseer. Natuurlik, teen die tyd dat die slagoffer opstaan om hierdie verligende aktiwiteite te verrig, kan hy of sy wakker wees en moet die proses om weer aan die slaap te raak, begin.
As gevolg hiervan kan mense met gereelde rustelose been sindroom slaap ontneem word.
Wie kry RLS
Onruslose been sindroom is regtig baie algemeen en kom in een of ander stadium voor tot 15% van die Kaukasiese volwassenes. Dit blyk minder algemeen te wees in ander etniese groepe. Terwyl rusteloos been sindroom veroorsaak kan word deur ystertekort , nierfaling , swangerskap, ruggraatsiekte en neurologiese afwykings, kan in die meeste pasiënte geen spesifieke onderliggende oorsaak geïdentifiseer word nie.
behandeling
In die meeste gevalle is rustelose been sindroom 'n relatief ligte en enigste intermitterende toestand, wat gewoonlik behandel word deur kafeïen te voorkom, gereelde oefening te verrig, kognitiewe aktiwiteite in stil tye in die aand aan te gaan of om op te staan en 'n kort lewenswandel te maak. geleenthede wanneer simptome voorkom. As 'n spesifieke onderliggende oorsaak gevind kan word, moet dit behandel word. Onrustige been sindroom as gevolg van ystertekort, byvoorbeeld, is veral vatbaar vir behandeling.
As die simptome van rustelose been sindroom erger is en nie deur sulke leefstylmaatreëls verlig word nie, kan dwelmterapie redelik effektief wees. Dwelms wat suksesvol gebruik word vir rustelose been sindroom sluit in die dopamien-agoniste, wat algemeen gebruik word om Parkinson se siekte te behandel, soos pramipexool ( Mirapex ).
Daarbenewens is sekere middels wat gebruik word vir beslagleggingsversteurings effektief, insluitend gabapentien (Neurontin). Bensodiasepiene, wat anti-angsmiddels is, is ook suksesvol gebruik.
Dwelmterapie vir rustelose been sindroom kan veral nuttig wees in mense wat ly aan slaap ontneming as gevolg van hierdie toestand.
Rustelose beensindroom en hartrisiko
Onruslose been sindroom is geassosieer met 'n verhoogde risiko van kardiovaskulêre siekte, maar geen oorsaak-en-effek verhouding is gedemonstreer.
Navorsers glo dat as daar 'n oorsaak-en-effek verhouding is, dit dalk met hipertensie te doen het.
Dit blyk dat baie mense met rustelose been sindroom ook 'n bewegingsversteuring het wat genoem word " periodieke ledemaatbewegings van slaap (PLMS) ", waarin herhaalde episodes van stereotipiese beenbewegings voorkom terwyl hulle slaap. Die meeste mense met PLMS is onbewus daarvan dat hulle so 'n toestand het (alhoewel hul slaapparties dalk wel kan wees). Navorsing toon dat pasiënte met PLMS beduidende verhogings in hul bloeddruk kan hê tydens episodes van beenbeweging terwyl hulle slaap.
Die mate van naghupstensie wat gedemonstreer is, word vermoedelik voldoende om 'n individu se risiko van die ontwikkeling van kardiovaskulêre siekte aansienlik te verhoog. Dit kan help om die verband tussen rustelose been sindroom en kardiovaskulêre siekte te verduidelik.
> Bronne:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Onrustige bene sindroom: 'n omvattende oorsig oor die epidemiologie, risikofaktore en behandeling. Slaap Asem 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiologie van rustelose bene sindroom: 'n sintese van die literatuur. Slaap Med Ds 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Nagtelike bloeddruk verander in pasiënte met rustelose bene-sindroom. Neurologie 2007; 68: 1213-1218.