Hou jou enkel in 'n neutrale posisie terwyl jy met hierdie toestel loop
'N Enkel voet ortose (AFO) is 'n harde stert wat op die onderbeen gedra word om 'n enkel en voet te ondersteun. Hierdie toestel hou die enkel in 'n neutrale posisie tydens loop en ander daaglikse aktiwiteite. Die AFO lig jou voet, enkel en tone liggies op om jou tone te hou om op die grond te sleep terwyl jy loop. Dit help om jou algemene veiligheid en spoed met stap te verbeter.
Mense wat aan 'n voetdruppel ly of die onvermoë om die voet te lig, dra dikwels 'n enkelvoet-ortose om die tone te help skoonmaak tydens loop. Voorwaardes wat tot druppel van die voet kan lei, sluit in:
- beroerte
- Veelvoudige sklerose
- sciatica
- Peroneale senuwee besering
- Gedeeltelike rugmurgbesering
As jy moeite het om te loop en opgemerk word, moet jy jou tone dikwels op die vloer vang, moet jy jou dokter besoek om 'n diagnose van jou toestand te kry en dan jou fisiese terapeut te besoek. Hy of sy kan jou toestand assesseer en strategieë gee om jou voetdruppel te help behandel .
Jou fisiese terapeut kan jou gang beoordeel (dikwels mense met voetdruppels vertoon 'n hoë steppage gangpatroon ). Hy of sy mag oefeninge voorskryf om jou anterior tibialisspier in die voorkant van jou enkel te versterk. As jou voetdruppel tydelik is, kan 'n nie-persoonlike, van die rak AFO gebruik word. As dit blyk dat u toestand permanent is, dan kan 'n pasgemaakte enkelvoet-ortose geregverdig wees.
Tipes Enkelvoet Ortosse
Daar is verskillende soorte enkelvoet ortoses beskikbaar. Jou fisiese terapeut kan jou help om die beste een vir jou spesifieke toestand te kies. Die standaard AFO kan groot wees en 'n bietjie clunky, maar dit kan nodig wees om jou enkel en voet ten volle te stabiliseer terwyl jy loop.
'N kleiner, meer mobiele AFO kan een wees met 'n posterior blaar lente.
Hierdie tipe AFO het 'n klein, veerkragtige rug wat strek en stoor energie wanneer jy stap. Terwyl jy jou voet van die grond af lig, help die posterior blaarveer om 'n bietjie lente in jou stap te voeg en jou voet en tone vinnig van die grond af te lig.
'N Ander soort enkelvoet ortose is een met 'n laterale of anterior blaarveer. Die voordeel hiervoor is dat dit 'n bietjie meer vaartbelyn en minder sigbaar kan wees as jy loop.
'N Woord van versigtigheid: 'n enkelvoet ortose kan abnormaal op jou voet en enkel wryf, wat lei tot veldrae en afbreek. U moet u voet daagliks monitor vir tekens van velirritasie. Dit kan insluit:
- Velrooiheid
- Chaffing
- Warmte om aan te raak
- Bloeding
As u enige van hierdie toestande oplet, stop die gebruik van u enkelvoet ortose en sien u dokter dadelik. Jy moet dalk jou AFO aangepas word om behoorlik te pas.
As jy te doen het met voetdruppel, kan jy baat vind by die gebruik van 'n toestel wat 'n enkelvoet ortosie in jou skoen genoem word. Die toestel, wanneer dit aangepas en behoorlik gedra word, kan jou help met 'n verbeterde spoed en meer veiligheid. U fisiese terapeut kan u help om u enkelvoet ortose te verkry.