Daar is dinge wat ons almal kan doen om ons waarskynlikheid om 'n gevaarlike bloedklont te ervaar, te verminder. Vir mense met 'n besonder hoë risiko, kan bykomende en meer spesifieke voorkomende behandeling aanbeveel word.
Lewenstylmaatreëls
Die beste manier om trombose en embolisering te voorkom, is om 'n gesonde lewenstyl te leef - dieselfde soort lewenstyl wat ook jou risiko van kardiovaskulêre siekte en kanker verminder.
Dit is omdat baie lewenstylfaktore, soos gebrek aan oefening en rook, risikofaktore vir bloedklonte is .
Met spesifieke verwysing na die voorkoming van bloedklonte, is dit belangrik om:
- kry genoeg oefening.
- vermy sit vir lang tydperke.
- Hou jou gewig op 'n gesonde vlak.
- nie rook nie.
'N Spesiale woord oor rook
Rook op jou is op verskillende maniere verskriklik verskriklik. Almal weet dit veroorsaak chroniese longsiekte en kanker. Maar rook veroorsaak ook akute en kroniese inflammasie in die bloedvate wat aterosklerose versnel (wat lei tot hartaanvalle, beroertes en perifere arteriesiekte ) en dit bevorder trombose.
Rook veral verhoog die risiko van gevaarlike bloedklonte by vroue wat swanger is of pynpille of hormoonvervangingsterapie gebruik.
Bykomende voorkomende maatreëls
Sommige mense moet weens hul mediese toestande of hul omstandighede spesiale maatreëls tref om hul risiko van bloedstolsels te verminder.
Hierdie mense sluit in diegene wat langdurige reis ondergaan, dié wat vir 'n lang tydperk geïmmobiliseer is, diegene wat 'n kronies verhoogde risiko van DVT of pulmonale embolus het, en diegene wat 'n hoë risiko het vir akute koronêre sindroom of beroerte.
Verlengde Reis
As jy 'n lang reis per vliegtuig of motor neem, verhoog jou onmiddellike risiko om DVT te ontwikkel aansienlik.
Om die risiko te verlaag, moet jy alles doen om op te staan en elke uur of so rond te beweeg. As dit onmoontlik blyk te wees, kan jy in jou sitplek oefen: strek jou bene, buig jou voete en krul jou tone elke 15 of 20 minute. U moet ook dehidrasie vermy en vermy dra sokkies.
Immobilisering weens hospitalisasie, trauma of chirurgie
As u tydelik geïmmobiliseer word weens trauma, chirurgie of hospitalisasie, sal u 'n verhoogde risiko van DVT hê.
Aangesien u onder mediese sorg is, moet u dokter voorkomende maatreëls instel en u advies gee oor die voorkoming van bloedklont. Hierdie maatreëls kan insluit die verheffing van die voet van jou bed, doen spesifieke oefeninge om bloed deur jou are te laat beweeg en genoeg pynmedikasie te neem om jou soveel as moontlik te beweeg. In sommige gevalle kan 'n kursus antistolmiddel medisyne voorgeskryf word.
Hoë risiko vir DVT of Pulmonêre Embolus
Tipies, na 'n episode van DVT of pulmonale embolus, word mense vir 'n paar maande behandel - of dalk tot 'n jaar - met 'n antistolmiddel. Sommige mense word egter beskou as 'n groot verhoogde chroniese risiko van herhalende trombose en kan permanente antikoagulasie terapie vereis.
Mense in hierdie kategorie sluit dié in met:
- DVT of pulmonale embolus wat reeds herhalend is.
- DVT of pulmonale embolus wat nie deur 'n identifiseerbare oorsaak geproduseer is nie (en dus waarskynlik terugkom vir "geen rede").
- aktiewe kanker.
- genetiese geneigdheid tot oortollige bloedstolling.
Atriale Fibrillasie
Mense met chroniese of herhalende atriale fibrillasie het 'n hoë risiko om bloedklonte in die linkeratrium van die hart te ontwikkel. Hierdie klonte kan afbreek en beroerte produseer. Mense met atriale fibrillasie wat nie bloot oorgang is nie, moet behandel word met chroniese antikoagulasie terapie.
Hoë risiko vir akute koronêre sindroom of beroerte
Mense wat 'n hoë risiko het om 'n episode van akute koronêre sindroom te hê ('n toestand wat hartaanvalle en onstabiele angina veroorsaak ) moet geplaas word op anti-bloedplaatjiemedisyne (soos aspirien of Plavix) om die risiko van stolvorming te verminder in die geval van 'n breuk van 'n aterosklerotiese gedenkplaat. Anti-bloedplaatjie-middels word ook gebruik om trombose te verhoed nadat 'n stent in 'n kransslagader geplaas is.
Anti-bloedplaatjie-middels word ook algemeen gebruik om die risiko van daaropvolgende beroertes te verminder in mense wat 'n trombotiese beroerte gehad het.
> Bronne:
> Baglin T, Bauer K, Douketis J et al. Duur van Antikoagulante Terapie Na 'n Eerste Episode Van 'n Onbevraagde Pulmonêre Embolus Of Diepveneuse Trombose: Voorligting Van Die SSC Van Die Isth. J Thromb Haemost 2012; 10: 698. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2012.04662.x
> Kearon C, Ageno W, Cannegieter SC, et al. Kategorisering van pasiënte soos wat dit veroorsaak het of onbevraagde veneuse tromboembolisme: Voorligting van die SVS van ISTH. J Thromb Haemost 2016; 14: 1480. DOI: 10.1111 / j.1.13336
> Lansberg MG, O'Donnell Mj, Khatri P, et al. Antitrombotiese en trombolitiese terapie vir iskemiese beroerte: Antitrombotiese Terapie en Voorkoming van Trombose, 9de Ed: Amerikaanse Kollege van Borsgeneesmiddels Bewysgebaseerde Kliniese Praktykriglyne. Bors 2012; 141: E601S. DOI: 10.1378 / chest.11-2302
> Wright RS, Anderson Jl, Adams Cd, et al. 2011 ACCF / AHA Geborgde opdatering van die riglyne vir die hantering van pasiënte met onstabiele angina / nie-St-Elevation-miokardiale infarksie (Bywerking van die 2007-riglyne): 'n Verslag van die American College of Cardiology Foundation / American Heart Association Taakmag op Praktykriglyne . Sirkulasie 2011; 123: 2022. DOI: 10.1016 / j.jacc.2011.02.009