Wat maak jou in gevaar vir 'n hartaanval?

Jou waarskynlikheid om 'n miokardiale infarksie (hartaanval) te hê, kan geskat word deur die risikofaktore wat jy vir kransslagadersiekte (CAD) het, of aterosklerose van die kransslagare te tabuleer .

Die slegte nuus is dat daar verskeie risikofaktore vir CAD is, en die meeste van hulle is algemeen in Westerse samelewings. Die goeie nuus is dat die meeste van hierdie risikofaktore dinge is wat ons in beheer het.

Dit beteken dat elkeen van ons baie te sê het oor hoe waarskynlik ons ​​'n hartaanval moet hê.

Die risikofaktore vir hartaanval kan in twee algemene groepe verdeel word: dié waarvan ons nie beheer het nie en diegene wat ons kan beheer.

Nie-beheerbare risikofaktore

Nie-beheerbare risikofaktore is die een waarvan ons nie veel kan doen nie. Dit is, ons kan nie ontslae raak van hulle met lewenstylkeuses of medikasie nie.

Oor die algemeen is die nie-beheersbare risikofaktore verwant aan ouderdom, geslag en gene. Hierdie risikofaktore is:

Vir diegene van ons wat nie-beheersbare risikofaktore het, is dit selfs belangriker om op ons beheersbare risikofaktore te fokus, aangesien die vermindering daarvan nog steeds 'n groot impak op ons algehele risiko sal hê.

Beheerbare risikofaktore

Kontroleerbare risikofaktore is diegene waaraan ons iets kan doen. Ons kan ons risiko van hartaanval en hartsterfte aansienlik verminder deur die volgende risikofaktore deeglike aandag te gee:

Bykomende risikofaktore in vroue

Hier is nog twee risikofaktore wat spesifiek vir vroue is :

Bronne:

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al. 2013 ACC / AHA-riglyne vir die assessering van kardiovaskulêre risiko: 'n Verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Taakmag op Praktykriglyne. Sirkulasie 2014; 129: S49.

Lloyd-Jones, DM, Larson, MG, Beiser, A, et al. Lewenslange risiko van die ontwikkeling van koronêre hartsiekte. Lancet 1999; 353: 89.

Wilson, PW, D'Agostino, RB, Levy, D, et al. Voorspelling van Koronêre Hartsiekte Gebruik Risikofaktor Kategorieë. Sirkulasie 1998; 97: 1837.

Yusuf, S, Hawken, S, Ounpuu, S, et al. Effek van potensieel veranderbare risikofaktore wat verband hou met miokardiale infarksie in 52 lande (die INTERHEART-studie): Gevallestudie-studie. Lancet 2004; 364: 937.