Metaboliese sindroom (ook bekend as metaboliese sindroom X) is 'n groepering van kardiale risikofaktore wat voortspruit uit insulienweerstand (wanneer die liggaam se weefsels nie normaalweg op insulien reageer nie). 'N Persoon met metaboliese sindroom het 'n groot verhoogde risiko om tipe 2-diabetes , kardiovaskulêre siekte en voortydige dood te ontwikkel. Trouens, 'n ander naam vir metaboliese sindroom is pre-diabetes .
Die risikofaktore wat in metaboliese sindroom voorkom, sluit in: insulienweerstand , vetsug (veral abdominale vetsug), hoë bloeddruk, abnormaliteite in bloedstolling en lipiedafwykings . Spesifiek word metaboliese sindroom gediagnoseer indien enige drie van die volgende teenwoordig is:
- Verhoogde middellyf omtrek : 40 cm of meer vir mans; 35 sentimeter of meer vir vroue
- Verhoogde trigliseriede : 150 mg / dL of hoër
- Verminderde HDL ("goeie") cholesterol: minder as 40 mg / dL by mans; minder as 50 mg / dL by vroue
- Verhoogde bloeddruk: 130/85 mm Hg of hoër
- Verhoogde vastende glukose : 100 mg / dL of hoër
Waarom word hierdie risikofaktore saam in metaboliese sindroom gegroepeer?
Die primêre probleem in metaboliese sindroom is insulienweerstand. In die liggaam se poging om insulienweerstand te vergoed, word ekstra insulien geproduseer wat tot verhoogde insulienvlakke lei. Die verhoogde insulienvlakke kan direk of indirek lei tot die kenmerkende metaboliese abnormaliteite wat in hierdie pasiënte gesien word.
Dikwels sal die insulienweerstand vorder tot OT- tipe 2-diabetes , wat die risiko van kardiovaskulêre komplikasies verder verhoog.
Wie kry metaboliese sindroom?
Metaboliese sindroom is geneig om in gesinne te hardloop, tesame met die geneigdheid vir tipe 2-diabetes. Metaboliese sindroom sal voorkom in vatbare mense wat oorgewig en sedentêr word.
Dus, metaboliese sindroom (soos tipe 2 diabetes) kan die meeste voorkom word met oefening en handhawing van 'n gesonde liggaamsgewig.
Enigeen met 'n familiegeskiedenis van tipe 2-diabetes wat oorgewig en sedentêr is, moet vir metaboliese sindroom geëvalueer word.
Behandeling van metaboliese sindroom
Behandeling van die Insulien Weerstand
Terwyl daar dwelms is wat insulienweerstand verbeter, is die gebruik van hierdie middels tans beperk tot mense wat oop diabetes het. Studie het nie hul nut in metaboliese sindroom bepaal nie. Tog is daar 'n manier vir mense met metaboliese sindroom om hul insulienweerstand te keer - dieet en oefening.
Enigeen met metaboliese sindroom moet elke poging doen om hul liggaamsgewig te verminder tot binne 20% van hul ideale liggaamsmassa (bereken vir ouderdom en lengte) en om aërobiese oefening (ten minste 20 minute) in hul daaglikse lewenstyl op te neem. Met sterk pogings om gewig te verminder en oefening te verhoog, kan metaboliese sindroom omgekeer word, en die risiko vir kardiovaskulêre komplikasies kan aansienlik verbeter word.
Maar die menslike natuur (en menslike metabolisme) is wat dit is, baie individue met metaboliese sindroom het probleme met die bereiking van hierdie doelwitte. In hierdie gevalle moet elke geassosieerde risikofaktor individueel en aggressief behandel word.
Behandeling van lipiedabnormaliteite
Terwyl die lipiedafwykings wat met metaboliese sindroom gesien word (lae HDL, hoë LDL, en hoë trigliseriede ) goed reageer op gewigsverlies en oefening, word dwelmterapie dikwels benodig. Behandeling moet hoofsaaklik daarop gemik wees om LDL-vlakke te verminder volgens spesifieke aanbevelings . Sodra verminderde LDL-teikens bereik is, moet pogings om triglyseriedvlakke te verminder en HDL-vlakke verhoog . Suksesvolle medisynebehandeling vereis gewoonlik behandeling met 'n statine , 'n fibraatdwelm, of 'n kombinasie van 'n statine met niasien of 'n fibraat.
Behandeling van die stollingsversteuring
Pasiënte met metaboliese sindroom kan verskeie stoornisse van stolling hê wat dit makliker maak om bloedklonte binne bloedvate te vorm.
Hierdie bloedklonte is dikwels 'n neerhalende faktor in die ontwikkeling van hartaanvalle. Pasiënte met metaboliese sindroom moet oor die algemeen geplaas word op daaglikse aspirien terapie om sulke stollingsgeleenthede te voorkom. U moet natuurlik met 'n dokter praat voordat u 'n nuwe medikasieprogram begin.
Die behandeling van die hipertensie
Hoë bloeddruk is teenwoordig in meer as die helfte van die mense met metaboliese sindroom en by die instelling van insulienweerstand is hoë bloeddruk veral belangrik as 'n risikofaktor. Voldoende bloeddrukbehandeling by hierdie individue kan hul uitkoms aansienlik verbeter.
Die sleutel tot voorkoming en metaboliese sindroom bly egter dieet en oefening. Enige persoon met 'n sterk familiegeskiedenis van metaboliese sindroom of tipe 2-diabetes moet veral versigtig wees om 'n gesonde leefstyl te handhaaf .
Bronne
Metaboliese Sindroom. Die American Heart Association. Beskikbaar aanlyn: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=4756
Metaboliese Sindroom. Nasionale Hart Long- en Bloedinstituut. Beskikbaar aanlyn: http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ms/ms_whatis.html