Gas is 'n newe-effek van 'n normale, werkende dermkanaal
Gas in die spysverteringstelsel is óf lug (van die buite omgewing) of gasse wat deur bakterieë in die liggaam geproduseer word. Dit is heeltemal normaal, hoewel baie mense skaam word deur belching (gas wat deur die mond ontsnap) of winderigheid (gas wat deur die rektum verdryf word).
Gas kan ontstellend en verleentheid wees, maar dit is deel van die verteringsproses, soos dit of nie.
Die meeste mense het 'n mate van beheer oor hoeveel gas geproduseer word deur die dieet te verander, maar daar gaan altyd gas wees. Dit is 'n goeie ding, eintlik beteken dit dat jou spysverteringstelsel doen wat dit veronderstel is om te doen: eet voedsel in die vitamiene en minerale wat die liggaam benodig.
Wat Gas Really Is
Die hoofkomponente van gas sluit koolstofdioksied, suurstof, stikstof en waterstof in. Hierdie gasse gee nie 'n reuk uit nie. Gas wat uit die rektum kom, kan egter ook swaelbevattende verbindings insluit, wat 'n onaangename en kenmerkende reuk het.
Sommige mense het ook metaan in hul winderigheid, wat tydens die vertering in die dikderm geproduseer word. Metaanproduksie is nie tipies nie; slegs ongeveer 'n derde van mense het dit in hul winderigheid.
Gas in die maag
Gas wat in die maag gevind word, kan kom van slukende lug (genoem aerofagie). Sommige lug word natuurlik ingesluk tydens praat en eet, maar om drankies, kougom of rook te drink, kan selfs meer lug in die esofagus binnedring en moontlik in die maag gaan.
Baie van hierdie gas word vrygelaat soos dit deur die mond ingekom het - soos 'n klont, maar sommige reis deur na die maag en daarbuite. Die meeste van hierdie gas word deur die ingewande geabsorbeer, maar sommige kan winderigheid word en die liggaam deur die rektum verlaat .
Gas in die ingewande
Winderigheid is 'n byproduk van voedsel wat nie heeltemal in die dunderm afgebreek word nie.
Ensieme en bakterieë wat kos verteer, is in die spysverteringskanaal teenwoordig. Sommige kosse kan nie heeltemal deur die ensieme in die dunderm afgebreek word nie en word dus in die dikderm oorgedra. Die dikderm bevat 'n aantal verskillende vorme van bakterieë wat die spysverteringstelsel voortduur, maar hierdie proses skep byprodukte-koolstofdioksied, waterstof en soms metaan. Hierdie gasse moet die liggaam verlaat en dit doen deur deur die rektum te beweeg as winderigheid.
Pyn of ongemak van gas
Sommige mense mag gas in die spysverteringskanaal hê wat hulle ongemak veroorsaak, soos abdominale oppervlaktes of afwykings. Dit kan lei tot die verandering van die dieet of lewenstyl om minder gas te hê . Hou in gedagte dat almal gas het en dit dus verskeie kere per dag moet slaag. Mense wat voel dat hulle 'n oormatige hoeveelheid gas het of dat dit 'n buitensporige hoeveelheid pyn veroorsaak, moet hierdie bekommernisse aan 'n dokter herlei word.
'N Woord Van
Die liggaam moet gas produseer tydens die proses om voedsel vir gebruik deur die liggaam af te breek. Dit is 'n belangrike proses, al is dit soms moeilik. Terwyl daar niks is wat gedoen kan word oor die liggaam se behoefte om gas te produseer nie, eet om die hoeveelheid gas wat jy het te verminder, kan dit help met simptome van opgeblazenheid en verdikking.
Die meeste mense het nie eintlik te veel gas nie, selfs al lyk dit soms. Om veranderinge in dieet en lewenstyl te maak, kan dikwels help, maar as bloeding nog buite beheer is, is die raadpleging van 'n dokter 'n goeie keuse.
Bron:
Clearfield HR. " Intestinale Gasprobleme ." Amerikaanse Kollege van Gastro-enterologie 2011. 2 Aug 2013. [PDF]