Oefening-geïnduseerde asma, of oefening-geïnduseerde brongokonstriksie, veroorsaak brongokonstriksie en asma simptome soos asemhaling, kortasem , hoes en borsdigtheid wat tydens oefening ontwikkel. Dit raak sewe tot 20 persent van die algemene bevolking.
Terwyl jy waarskynlik al van oefen-geïnduseerde asma gehoor het, verwys jou asma-verskaffer waarskynlik na dit as EIB.
Asma dokters verkies die term EIB oor oefen-geïnduseerde asma omdat oefening nie 'n risikofaktor vir asma is nie , maar eerder 'n sneller .
simptome
Simptome van oefen-geïnduseerde asma kan plaasvind kort na 'n kort oefening of 10 tot 15 minute in 'n langer oefening. Die mees algemene simptome van oefen-geïnduseerde asma sluit in:
- Kort van asem
- Toegetrekte bors
- hoes
Simptome is gewoonlik nie meer as 30 tot 60 minute met rus nie. Koue weer verhoog die frekwensie en erns van simptome.
diagnose
Vir bekende asma pasiënte wat tipiese simptome ondervind tydens of na oefening, sal 'n dokter dikwels 'n vermoedelike diagnose van oefen-geïnduceerde asma maak deur simptome met die pasiënt te bespreek. Baie keer sal 'n dokter nie verdere diagnostiese toetse soek nie, tensy die pasiënt se oefen-geïnduseerde asma simptome voortduur of die oefen-geïnduseerde asma simptome word nie verhoed met sommige van die onderstaande maatreëls nie.
As jy nie asma-diagnose het nie, maar ontwikkel kortasem, borsdigtheid en hoes tydens of na oefening, is verdere ondersoek nodig om seker te maak dat die simptome nie te wyte is aan 'n ander toestand soos hartsiektes nie.
In baie gevalle word 'n oefeningstoets met voor- en na-oefen- spirometrie gebruik om 'n oefen-geïnduseerde asma-diagnose te bevestig.
Oor die algemeen oefen jy op 'n trapmeul of stilstaande fiets totdat jy 85 persent van jou verwagte maksimum hartklop bereik. U word beskou as oefen-geïnduseerde asma as u FEV1 (gedwonge uitstootvolume) meer as 10 persent val met oefening.
Sommige asma sorgverskaffers kan 'n brongoprovokasie-uitdagingstoets aanbeveel, maar dit is nie spesifiek vir oefen-geïnduseerde asma nie. Op dieselfde manier word meetpiekstrome voor- en na-oefening nie aanbeveel om oefening-geïnduseerde asma te diagnoseer nie, want resultate is dikwels onakkuraat.
Ander oorsake van die kortasem, borsdigtheid, en hoes wat oefen-geïnduseerde asma moet ook oorweeg word. Dit is veral belangrik as u geen ander asma simptome toon nie en nie baat vind by sommige van die voorkomende maatreëls wat hieronder uiteengesit word nie. Ander diagnose wat u dokter mag oorweeg, sluit in:
voorkoming
As u swak beheerde asma het en simptome ondervind met oefening, kan die swak beheerde asma die beste voordele vir u wees. Oefen-geïnduseerde asma kan oor die algemeen voorkom word deur van een van die volgende ingeasemde medikasie gebruik te maak:
- Vinnige-waarnemende brongodilator : Gebruik van twee puffers van 'n vinnige werkende reddingsmedikasie soos Albuterol of Formoterol 10 minute voor oefening, kan oefen-geïnduseerde asma simptome voorkom.
- Cromolyn sodium (Intal): Cromolyn sodium kan gebruik word om oefening-geïnduceerde asma te voorkom en kan gebruik word in kombinasie met 'n vinnige werkende reddingsmedikasie.
Vir kinders en volwassenes wat intermittent oefen gedurende die dag en nie voor elke aktiwiteit medikasie kan gebruik nie, kan 'n langwerkende brongodilator (LABA) of leukotriene inhibeerder gebruik word:
- Langwerkende brongodilatore: LABAs soos Salmeterol en Formoterol, terwyl dit nie as die enigste behandeling vir asma aangeraai word nie, kan gebruik word vir oefen-geïnduseerde asma. Salmeterol en Formoterol moet 30 en 5 minute voor oefening onderskeidelik geneem word. Moet ook nie meer as elke 12 uur gebruik word nie.
- Leukotriene-inhibeerders: Leukotriene-inhibeerders soos Montelukast (Singulair) en Zafirlukast (Accolate) kan gebruik word om oefening-geïnduseerde asma simptome te voorkom by pasiënte wat langer tydperke van beskerming benodig of probleme met inhalasie gebruik. As jy simptome of brongokonstriksie ontwikkel nadat jy begin oefen het, of as jy vergeet om medikasie te gebruik voordat jy begin oefen, sal jy jou reddingsinhalator wil gebruik en jou asma-aksieplan volg.
> Bronne:
> O'Byrne PM. Pasiëntopvoeding: Oefen-geïnduseerde asma (Beyond the Basics). In: UpToDate. 2017.
> Storms WW. Asma wat geassosieer word met oefening. Immunol Allergiekliniek Noord Am. 25 (1): 31-43.