OK, jou CRP-vlak is hoog. Nou Wat?
Het jou dokter jou C-reaktiewe proteïenvlak (CRP) gemeet en dit gevind dat dit verhef is? Dit is 'n toenemend algemene situasie, ondanks die feit dat die meeste kenners nie raadsaam reageer op die vlak van CRP-vlakke nie.
CRP is 'n nie-spesifieke biomarker van inflammasie. Dit is wanneer CRP-vlakke verhef word, dit is 'n aanduiding dat inflammasie iewers in die liggaam voorkom.
So, byvoorbeeld, as jy 'n infeksie of aktiewe bursitis het, sal jou CRP-vlak waarskynlik hoog wees.
Dit blyk egter dat wanneer CRP-vlakke chronies verhoed word in oënskynlik gesonde mense sonder tekens van aktiewe inflammasie, dit 'n aanduiding kan wees dat chroniese inflammasie van sy bloedvate teenwoordig is. Hierdie tipe lae graad vaskulêre inflammasie dra by tot kardiovaskulêre siekte.
- Lees oor wanneer jou CRP gemeet moet word .
Nou Wat?
Dit is waarskynlik dat jy dalk verbaas kan wees of selfs kommerwekkend wees deur te vind dat jou CRP hoog is. Ongelukkig is dit redelik waarskynlik dat jou dokter ook raaisel oor wat om volgende te doen - aangesien "wat om te doen volgende" nie heeltemal eenvoudig is nie.
Alhoewel dit nou goed gevestig is dat inflammasie 'n belangrike bydraer tot aterosklerose is , en dat verhoogde CRP (wat 'n merker vir inflammasie is) in verband staan met 'n verhoogde risiko van kransslagadersiekte (CAD) , is dit onbekend of CRP self help veroorsaak CAD, of behandeling wat spesifiek gemik is op die verlaging van CRP-vlakke, verminder kardiovaskulêre risiko.
Dus, as jou CRP hoog is, is jou risiko om CAD te ontwikkel, ook hoër as wat dit behoort te wees. Maar ons weet nie regtig hoeveel dit regtig help om stappe te tref wat spesifiek daarop gemik is om u CRP-vlakke te verminder nie. Wat eerder gedoen moet word, is om elke geleentheid te gebruik om jou algemene kardiovaskulêre risiko te verminder.
Wat moet volgende gebeur
Noudat jy weet jou CRP is hoog, is daar twee vrae wat jy moet vra.
1) Wat is my ander risikofaktore?
Verhoogde CRP vlakke is byna altyd geassosieer met ander risikofaktore vir hartsiektes.
Dit sluit in rook, vetsug, sedentêre lewenstyl, verhoogde cholesterol , hipertensie en metaboliese sindroom . Al hierdie risikofaktore is uiters belangrik, en jy en jou dokter het die vermoë om almal onder beheer te kry.
Dus, wat ookal jy en jou dokter mag besluit om oor die CRP self te doen, met 'n verhoogde CRP, maak dit selfs belangriker om aggressiewe maatreëls te tref om al jou kardiale risikofaktore te verminder.
2) Hoe kan ek my CRP-vlak verminder?
Alhoewel dit steeds onseker is hoe belangrik dit is om 'n verhoogde CRP-vlak self te verminder, is verskeie maniere om CRP te verminder geïdentifiseer:
Nie-farmakologiese metodes om CRP te verminder, sluit in aërobiese oefening, rookstaking , gewigsverlies en 'n hartgesonde dieet . Met ander woorde, om aggressiewe stappe te doen om jou lewenstyl gesonder te maak, sal ook 'n verminderde CRP-vlak tot gevolg hê.
Dwelmterapie kan ook CRP verminder . ** Statiene ** verminder CRP-vlakke aansienlik (13 tot 50%,) volgens verskeie kliniese toetse.
Lipitor (atorvastatien), Mevacor (lovastatien), Pravachol (pravastatien), Crestor (rosuvastatien) en Zocor (simvastatien) is almal gedemonstreer om CRP-vlakke te verminder en het bewys getoon dat hartrisiko verminder word deur CRP (in teenstelling met cholesterol) vermindering . Ook die JUPITER-proef het definitief gewys dat by pasiënte met hoë CRP-vlakke, maar "normale" cholesterolvlakke, Crestor aansienlik en aansienlik verminderde kardiovaskulêre risiko.
Terwyl aspirien nie CRP-vlakke verminder nie, kry mense met verhoogde CRP-vlakke meer risiko-vermindering voordeel uit aspirien as dié met normale CRP-vlakke.
So verhoogde CRP vlakke kan die skale ten gunste van profylactiese aspirien terapie vir sommige.
Lees meer oor wie profylactiese aspirien moet inneem .
'N Woord Van
Dit bly onbekend of CRP self kardiovaskulêre risiko verhoog, of dit bloot die vaskulêre besering en inflammasie weerspieël wat uit ander risikofaktore voortspruit. So as jou CRP-vlakke verhef is, moet jy dit as 'n belangrike teken neem dat dit tyd is om ernstig te wees om al jou kardiale risikofaktore te verminder deur te oefen, nie te rook nie, gewig te verloor, jou dieet te kyk en jou bloeddruk te beheer.
Dit blyk egter duidelik dat die gebruik van statine-middels die risiko van hartaanval en beroerte aansienlik kan verminder in selfs gesond-verskynende pasiënte wie se CRP-vlakke hoog is.
As jy 'n hoë CRP vlakke het, veral as jy een of meer addisionele risikofaktore vir hartsiektes het, moet jy die opsie bespreek om 'n statin dwelm met jou dokter te neem.
> Bronne:
> Emerging Risk Factors Collaboration, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. C-reaktiewe proteïen konsentrasie en risiko van koronêre hartsiekte, beroerte en mortaliteit: 'n individuele deelnemer Meta-analise. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. Is dit belangrik om C-Reaktiewe Proteïen te meet of te verminder by mense met 'n risiko van kardiovaskulêre siekte? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatien om vaskulêre gebeure by mans en vroue te voorkom met verhoogde C-reaktiewe proteïene. New Engl J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Evaluering van C-reaktiewe proteïen voor en op behandeling as voorspeller van voordeel van Atorvastatin: Waarneming van die Anglo-Skandinawiese Hartuitkomsproef. Eur Heart J 2012; 33: 486.