Wolff se Wet in Fisiese Terapie

Dit is hoe jou bene genees

Wolff se wet bepaal dat been groei en remodel in reaksie op die kragte wat daarop geplaas word in 'n gesonde persoon. Na 'n besering aan die been kan die spesifieke spanning in spesifieke rigtings na die been plaas, dit help om weer te herstel en word normaal gesond been. Jou fisiese terapeut moet Wolff se wet verstaan ​​om jou rehabilitasie te help lei na 'n breuk of gebreekte been.

Hoe dit toegepas word op fisiese terapie

Wolff se wet is van toepassing op fisiese terapie in die behandeling van osteoporose en na 'n fraktuur . As jy osteoporose het, kan jou bene bros en swak wees. Dit kan lei tot patologiese breuk , meestal in die ruggraat of heup. Gewigsdraende en sterk oefeninge word gewoonlik aanbeveel as 'n nie-medisinale behandeling vir osteoporose. Deur geleidelike en progressiewe gewig deur 'n been te plaas, kan dit tot 'n gesonde been groei.

As jy 'n fraktuur het, word bothering plaasgevind terwyl jy met 'n gooi of spalk geïmmobiliseer is. Na immobilisering kan sagte bewegings en spanning help om die algehele krag van jou been te verbeter. Dit kan help om te verseker dat jou been die belastings en spanning wat u tydens normale funksionele aktiwiteite kan ondervind, duld.

Maak spanning veilig op jou bene

In fisiese terapie is die beste manier om stres deur jou bene te verhoog, met oefening.

Maar na 'n breuk kan jou bene nie sterk oefening duld nie; Te veel spanning tydens die genesingsproses kan jou gebroke been eintlik weer beseer. Dit is hoekom jy gewoonlik 'n gooi of stut dra na 'n fraktuur. Jy moet jou gebreekte been beskerm soos dit genees.

Maar wat as jy immobiliseer in 'n gooi of slinger na 'n fraktuur?

Hoe kan jy veilig die regte stres op jou beseerde been begin toepas om optimale genesing te bevorder? Dit is waar die geskoolde dienste van jou fisioterapeut inkom.

Jou PT kan jou help met die voorskryf van die regte oefeninge vir jou om dit te doen wat 'n geleidelike en progressiewe stres aan jou beseerde been sal toevoeg. Byvoorbeeld, na 'n enkelfraktuur , kan u dokter bestel dat u 'n paar weke dadelik na die besering bly gewig dra. Gedurende hierdie tyd kan daar 'n bietjie voordeel wees van vroeë mobilisering vir jou enkel. U fisiese terapeut kan veilige oefeninge voorskryf wat u kan doen wat sagte spanning op u been sal plaas, terwyl u help om mobiliteit te handhaaf.

Sodra 'n mate van genesing plaasgevind het na jou fraktuur, kan jou PT help om die hoeveelheid spanning deur jou genesende been te vorder. Hy of sy kan gedeeltelike gewigdraende oefeninge voorskryf en jou help om hulle te vorder tot die volle gewigdraende oefeninge. Deur hierdie progressie te beheer, kan jou PT verseker dat jy vinnig en veilig na die optimale funksie terugkeer.

Spesifieke spanning is gelyk aan spesifieke aanpassings aan bene

Die SAID-beginsel is een wat hier in die spel kom. SAID is 'n akroniem vir die spesifieke afbeeldinge van my gemeenskappe.

Dit beteken dat jou liggaam sal aanpas by die eise wat jy elke dag daarop plaas. As jy roei, sal die spiere en gewrigte spesifiek vir roei gereeld gewerk word, en hulle sal aanpas om jou te help om 'n beter roeier te word. In die geval van beenhervorming, sal spesifieke laste aan die beseerde been help om dit aan te pas om toekomstige laste en spanning te verdra. Dit is die basis vir Wolff se wet.

Alhoewel u fisiese terapeut dalk nie met u oor Wolff se wet kan praat nie, help die basiese beginsels van die wet u rehab.

Jou fisiese terapeut kan jou help met strategieë om stres na jou been na besering en breuk te begin, of as jy osteoporose het.

Dit kan verseker dat behoorlike genesing plaasvind en dat u vinnig en veilig na die normale funksie terugkeer.

'N Woord Van

'N Gebreekte been kan 'n pynlike en enigiets wees. Dit kan jou laat voel dat basiese funksionele take moeilik is. Jou fisiese terapeut is 'n kenner om jou te help om weer beweeg na 'n breuk. Een belangrike reël wat tydens u rehab gevolg moet word, is Wolff se wet: bene groei en herbou in reaksie op die spanning wat u op hulle plaas. 'N Goed afgeronde PT- en rehab-program kan verseker dat jy vinnig en veilig na jou normale lewenstyl terugkeer.

Uitspraak: (woolfs wet)

Algemene spelfoute: Wolf's Law

> Bron:

> Teichtahl, AJ, Wluka, AE, Wijethilake, P., Wang, Y., Ghasem-Zadeh, A., & Cicuttini, FM (2015). Wolff se wet in aksie: 'n meganisme vir vroeë knie osteoartritis. Artritis navorsing en terapie , 17 (1), 207.