N-asetielcysteïen, net bekend as NAC, is 'n kragtige antioksidant wat hulp kan bied aan vroue wat met polisistiese ovariumsindroom (PCOS) ly. NAC is al jare lank bekend as 'n immuunverbeterende aanvulling en as 'n gewilde behandeling vir brongitis, kom dit voor as 'n belowende integrerende behandeling vir vroue wat aan komplikasies van PCOS ly. Hier is vyf groot voordele van NAC vir vroue met die toestand.
Verhoog vrugbaarheid
Vir die ongeveer 70 persent van vroue met PCOS wat aan onvrugbaarheid ly, kan NAC hoop bied. 'N Sistematiese oorsig en meta-analise wat in die Journal of Obstetrics and Gynecology gepubliseer is, het gekyk na die voordele van NAC in agt gerandomiseerde beheerde proewe met 910 vroue met PCOS. Die resensie het getoon dat NAC beduidende verbeterings verskaf het vir die verbetering van ovulasie, swangerskap en lewendige geboortekoerse in vergelyking met 'n placebo alleen.
NAC het getoon dat daar soortgelyke voordele is as metformien vir die verbetering van swangerskapskoers, spontane ovulasies, en die verbetering van menstruele reëlmatigheid by vroue met PCOS.
Vir vroue wat bestand is teen klomied, kan NAC ook help om hul vrugbaarheid te verbeter. In 'n studie gepubliseer in die European Journal of Obstetrics, Ginekologie, en Reproduktiewe Biologie het bevind dat NAC-gebruikers 'n nege keer hoër ovulasie koers gehad het en 'n vyf keer hoër swangerskapskoers by klomiede weerstandige vroue as in vergelyking met 'n placebo.
Verbeter Insulien Weerstand
NAC is opkomende as 'n belowende opsie vir vroue met PCOS om hul insulienvlakke te verbeter. 'N Belangrike aksie van NAC is om insulienreseptore te beskerm en insulienreseptor-sekresie uit die pankreaselle te beïnvloed. As gevolg daarvan kan NAC insulienweerstand verbeter.
Hoewel dit nie FDA goedgekeur is vir gebruik nie, bly metformien 'n algemeen voorgeskrewe medikasie om vroue met PCOS te help wat insulienweerstand het. Verskeie studies het NAC en metformien vergelyk in vroue met PCOS. Vroue wat NAC geneem het, het soortgelyke resultate getoon aan metformien vir die verbetering van insulienweerstand sowel as die verlaging van cholesterolvlakke , en sonder om die algemene gastro-intestinale newe-effekte wat metformin kan veroorsaak, te ervaar.
Herstel Hormoonbalans
'N Verrassende voordeel van NAC is dat dit die potensiaal het om androgeenvlakke te verlaag en menstruele siklusse te reguleer. In hul studie, Oner en kollegas, het vroue met PCOS random vroue om metformin (500 mg, drie keer daagliks) of NAC (600 mg drie keer per dag) vir 24 weke te neem. Albei behandelings het gelei tot beduidende afname in hirsutisme telling, vrye testosteroon en menstruele onreëlmatigheid.
Beveg Inflammasie
Vroue met PCOS het getoon dat hulle hoër vlakke van oksidatiewe stres het as vroue sonder PCOS. Hoë vlakke van oksidatiewe stres kan selle beskadig en inflammasie bevorder wat op sy beurt die metaboliese aspekte van PCOS vererger. As 'n kragtige antioksidant werk NAC om oksidatiewe stres te beveg en inflammasie te verminder.
Help jou lewer
Soms ontwikkel vroue met PCOS nie-alkoholiese vetterige lewersiekte .
Hierdie tipe vetterige lewersiekte kan voortspruit uit hoë insulien- en triglyceriedvlakke en kan omgeskakel word met veranderinge in jou dieet.
NAC is getoon om vetterige lewer by vroue met PCOS te help verbeter. 'N Studie gepubliseer in Hepatitis Maandelikse het getoon dat vroue met PCOS wat behandel is met NAC (1200 mg / daagliks) vir drie maande 'n beduidende verbetering in die verlaging lewer lewer toetse, merkers van vetterige lewer.
Overall, NAC is 'n goed verdrade dieet aanvulling wat bied talle voordele vir vroue met PCOS. As jy belangstel om NAC te probeer om te sien of dit jou sal help om swanger te raak of om die metaboliese gevolge van PCOS te verminder, soos vetterige lewer en insulienweerstand, praat met jou dokter en geregistreerde dieetkundige voedingkundige om te bepaal watter dosis vir jou geskik is. .
> Bronne:
> Javanmanesh F. 'N vergelyking tussen die effekte van metformien en N-acetyl cysteine (NAC) op sommige metaboliese en endokriene eienskappe van vroue met polisistiese ovarium sindroom. Ginekol Endokrinol. 2015 10 Desember: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. N-acetylcysteine verbeter lewersfunksie by pasiënte met nie-alkoholiese vetlewersiekte. Hepat ma. 2010; 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. Kliniese, endokriene en metaboliese effekte van metformien vs N-asetiel-siestein by vroue met polisistiese ovariumsindroom. Euro J Obst Gynecol Biol. Nov 2011; 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetylcysteïne vir polisistiese ovariumsindroom: 'n sistematiese oorsig en meta-analise van gerandomiseerde beheerde kliniese toetse. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.