As jy fisiese terapie bywoon, het jy waarskynlik 'n bietjie gesels terwyl jy in die kliniek werk. U het waarskynlik opgemerk dat u fisiese terapeut 'n mooi kind is, en u mag voel dat u omtrent enigiets aan u fisiese terapeut kan sê.
Maar daar is 'n paar dinge wat jy nie aan jou fisiese terapeut moet sê nie . Nooit. Ooit. Hoekom? Sommige dinge kan jou terapeut irriteer, en party dinge kan jou fisiese terapeut laat stoot, 'n bietjie harder as wat jy wil stoot.
Bottom line: sommige dinge is beter links ongesien.
1 -
"Jy is 'n goeie afrigter."Persoonlike afrigters is waardevolle lede van enige fiksheidspan. Hulle kan help om jou gemotiveerd te hou en kan jou help om in vorm te kom.
U fisiese terapeut is nie ' n persoonlike afrigter nie. Hy of sy is 'n gelisensieerde professionele met jare van opleiding en baie ondervinding. Soms dien jou terapeut as 'n motiveerder, en soms kan jou fisioterapeut 'n bietjie soos 'n borsergeant optree, maar die vlak van gesondheidsorgonderrig verskil aansienlik tussen opleiers en fisiese terapeute.
Hou die persoonlike opleiding in die gimnasium, en laat jou fisioterapeut die rehab hanteer.
2 -
"Wanneer kry ek die vryf?"Massering voel goed. Daar is 'n paar studies wat toon dat massage voordelig kan wees in die behandeling van sekere ortopediese toestande. U fisiese terapeut kan massage tegnieke gebruik om spierpyn te verminder en mobiliteit te verbeter.
Maar probeer om nie jou massage te noem nie, "vryf dit af." Dit klink icky. En maak seker dat massage nie die enigste behandeling wat jy ontvang wanneer jy fisiese terapie bywoon nie. Die meeste bewyse dui daarop dat oefening en beweging die beste maniere is om te sorg vir die meeste pynlike toestande en beperkings in funksionele mobiliteit . Massage is 'n passiewe behandeling wat nie jou aktiewe betrokkenheid vereis nie.
3 -
"Hierdie oefening is veel te maklik."U fisiese terapeut sal waarskynlik spesifieke oefeninge voorskryf om u te help om beter te beweeg. Sommige oefeninge sal uitdagend wees, en sommige kan maklik wees.
Soms is die maklike oefeninge en bewegings bedoel om so te wees. Jou fisiese terapeut het waarskynlik die meeste eenvoudige bewegings, sodat hulle korrek gedoen word . Plus, eenvoudige bewegings en oefeninge wat herhaaldelik gedoen word, help om die nuwe bewegingspatrone in jou daaglikse funksionele lewe in te pas.
Sekerlik, as al jou oefeninge te maklik is en jou nie help om sterker te word of beter te beweeg nie, moet jy met jou fisioterapeut praat. Hy of sy kan aanpas by u plan om te verseker dat u program presies op u behoeftes pas.
4 -
"My pynvlak is 15/10."Omtrent almal is op een of ander punt gevra oor hul pynvlak. Die pynskaal loop gewoonlik van nul tot 10, met nul wat geen pyn aandui nie, en 10 wat aandui dat u die dienste van 'n noodkamerarts benodig om die pyn te bestuur.
'N telling van 15/10 dui daarop dat jy ure gelede na die noodkamer moes gewees het. Jou fisiese terapeut verstaan jou pyn en soms voel dit dat jou pyn jou lewe beheer. Maar probeer om jou gerapporteerde pynvlak binne die nul tot 10 skaal te hou soos aangedui.
5 -
"Moet ek die medisyne neem wat my dokter voorgeskryf het?"As u dokter medisyne voorgeskryf het wat u moet neem, moet u nie u fisioterapeut vra as u die medisyne moet gebruik nie. Jou fisioterapeut het nie die medisyne voorgeskryf nie, en hy of sy moet jou nie vertel as en wanneer om jou medisyne te neem nie.
U fisiese terapeut kan algemene voorstelle maak oor hoe u medikasie u rehabilitasie beïnvloed, maar enige vrae oor voorskrifmedikasie moet aan u dokter gerig word.
Bonusverwante vraag: "Moet ek die inspuiting hê wat my dokter aanbeveel?" (Vra weer jou dokter oor dinge soos inspuitings. Jou PT kan jou vertel wat 'n inspuiting vir jou toestand doen, maar hy of sy kan nie jou gesondheidsorgbesluite vir jou maak nie.)
6 -
"My skouer maak seer. Hoekom?"Jou fisiese terapeut is opgelei om jou liggaam te ondersoek en te help besluit wat jou pyn veroorsaak. Vra waarom jou skouer seer is, is 'n geldige vraag. In die kliniek.
Hierdie vraag is 'n bietjie onbeperk as jy dit aan jou fisioterapeut by 'n aandete, 'n braai of in die kerk vra. Heel waarskynlik sal jou fisiese terapeut 'n paar moontlikhede bied waarom hoekom iets seer maak, maar red die kliniese vrae vir die kliniek. Daar kan jou fisiese terapeut jou 'n goeie kliniese ondersoek gee om die oorsaak van jou muskuloskeletale probleme te bepaal.
7 -
"Jou werk is maklik. Al wat jy doen, is om aan pasiënte te vertel wat om te doen."Terwyl jy hard in die kliniek werk om bewegingsreeks te herwin of om jou quadriceps-spier na 'n besering te versterk, kan jou fisioterapeut jou vorm bekyk of jou herhalings tel. Dit mag voorkom asof jou fisiese terapeut nie so hard werk nie, maar hy of sy is waarskynlik moeilik by die werk om besluite oor jou sorg te maak of om maniere te dink om jou die beste te hou tydens die terapie .
Sommige fisiese terapeute werk in akute hospitaalinstellings , en hulle moet baie hard werk om pasiënte te help om van 'n bed na 'n stoel oor te dra. Dit kan 'n bietjie fisiese krag benodig, veral by pasiënte wat ernstig ontsondig word.
Ander fisiese terapeute mag nie swaar ophef nie, maar is steeds besig om besluite te neem om strategieë te help om jou te help om jou beste te beweeg. En PTs het altyd baie werk om te doen wanneer die pasiënte die kliniek verlaat, vordering dokumenter en kommunikasie met dokters oor hul pasiënt se vordering.
'N Woord Van
Om 'n fisiese theraipst te wees, is 'n goeie werk, en dit kan 'n baie lonende loopbaan wees. As jy met jou PT werk, moet jy hard werk en pret hê. Probeer net om iets te sê wat jou PT irriteer of pla. Hê pret!