Lopende op tiamien ('n tipe B-vitamien) kan jou in gevaar stel vir 'n ernstige toestand genoem beriberi. Aangesien so baie kosse ryk is aan tiamien, is beriberi baie skaars in die Verenigde State. Alkoholmisbruik en sekere mediese probleme kan egter jou risiko vir tiamientekort verhoog.
Ook bekend as vitamien B1 speel tiamien 'n belangrike rol in die omskakeling van koolhidrate in energie.
Dit is ook betrokke by die proses van spiersametrekking, asook die oordrag van senuwee seine en die produksie van sure wat noodsaaklik is vir behoorlike vertering. Terwyl dit meestal in jou skeletspiere gekonsentreer word, word tiamien ook in jou brein, hart, lewer en niere aangetref.
Wanneer u nie behandel word nie, kan beriberi u energievlakke ernstig uitput en lewensgevaarlike probleme met u hart of senuweestelsel tot gevolg hê.
Tipes Beriberi: Nat vs. Droog
Daar is twee tipes beriberi: nat beriberi (wat die kardiovaskulêre stelsel beïnvloed) en droë beriberi (wat die senuweestelsel beïnvloed). As dit ongemerk word, kan nat beriberi besering aan die hart se spierweefsel veroorsaak. Dit word ook geassosieer met kongestiewe hartversaking, waarin die hart nie genoeg bloed kan pomp om aan die liggaam se behoeftes te voldoen nie.
Droë beriberi beseer die senuwees en kan lei tot spierkragverlies en uiteindelik verlamming. As die toestand in sy vroeë stadiums opgespoor en behandel word, is skade aan die senuweestelsel gewoonlik omkeerbaar.
Gebrek aan vroeë behandeling kan lei tot sulke komplikasies as permanente geheueverlies.
Wernicke-Korsakoff-sindroom is 'n tipe breinversteuring veroorsaak deur 'n gebrek aan tiamien. Tipies is simptome van Wernicke se siekte eerste om te verskyn. Simptome sluit in verwarring, verlies van spierkoördinasie, en veranderinge in visie soos nystagmus (vinnige, onbeheerde oogbewegings).
Korsakoff-sindroom ontwikkel later, met simptome soos geheueverlies, probleme om nuwe herinneringe, hallusinasies te vorm en stories op te stel (konfabulasie genoem).
oorsake
Omdat die drink van swaar inmeng met jou liggaam se vermoë om diamine te absorbeer en te berg, is alkoholmisbruik een van die hoofoorsake van beriberi vandag.
In baie seldsame gevalle kom beriberi as 'n genetiese afwyking voor. Vir sommige individue met hierdie toestand, verswak die vermoë om tiamien uit voedsel te verswak, met ouderdom.
Daarbenewens kan borsvoedende babas beriberi ontwikkel wanneer die moeder se liggaam nie genoeg tiamien het nie.
Risiko faktore
Saam met alkoholmisbruik is kwessies soos langdurige diarree en swangerskapverwante braking onder die risikofaktore vir beriberi.
Daarbenewens kan dialise ondergaan, hoë dosisse diuretika inneem en bariatriese chirurgie ontvang. Dit kan almal jou risiko van tiamientekort verhoog. Mense met hipertiroïedisme , vigs , of ernstige lewersiekte kan ook meer geneig wees tot hierdie toestand.
simptome
Die mees algemene simptome van nat beriberi sluit in:
- Verhoogde hartklop
- Kortasem (insluitend ontwaking in die nag, kort van asem)
- Swelling van die onderste bene
In gevalle waar nat beriberi lei tot kongestiewe hartversaking, kan individue die volgende simptome ervaar:
- Moeilike asemhaling vergesel deur buigende nekare
- Uitgebreide hart
- Vloeistof in die longe
- Vinnige hartklop
Vir droë beriberi sluit simptome gewoonlik in:
- Moeilik loop
- Verlies van gevoel in die hande en voete
- Verlies van spierfunksie of verlamming van die onderste bene
- Geestelike verwarring
- pyn
- Spraak probleme
- Vreemde oogbewegings
- jeuk
- braking
voorkoming
Na 'n gebalanseerde dieet is jou beste verbintenis vir die voorkoming van beriberi. Om jou diamine te vul, laai die volgende kos op:
- Bone en peulgewasse
- Suiwelprodukte (soos jogurt)
- eiers
- Vleis, pluimvee en vis
- Neute en sade
- Thiamine-verrykte ontbytgraan
- Volgraan
Die volgende groente is ook hoog in tiamien:
- akkersap
- aspersies
- Bietgroentes
- Spruitjies
- spinasie
Daar moet kennis geneem word dat 'n aantal kosse tiamase bevat, wat ensieme bevind is dat tiamien onaktief is. Hierdie kosse sluit in:
- Vlams
- Gemaalde rys
- mossels
- garnale
Om jou inname van sulke kosse te beperk, kan ook help met die voorkoming van beriberi.
behandeling
Behandeling van beriberi fokus op die herstel van die liggaam se tiamienvlakke. Sommige pasiënte word behandel met tiamienaanvullings, terwyl ander tiamien-inspuitings ontvang.
In die meeste gevalle, ondergaan behandeling vir beriberi verlig simptome en omkeer skade aan die hart of senuweestelsel.
Versuim om beriberi (en Wernicke-Korsakoff sindroom) te behandel kan lei tot permanente skade aan die hart en / of senuwees, sowel as koma, psigose en selfs die dood.
Vitamien B Aanvulling
As jy 'n swaar drinker is, word vitamien B-aanvullings nie aanbeveel as 'n voorkomingstrategie vir beriberi nie. Volgens die Substansmisbruik en Geestesgesondheidsdienste-administrasie word swaar alkoholgebruik om vyf of meer dae in die afgelope maand gedefinieer as drankdrink (dws ongeveer vier drankies vir vroue en vyf drankies vir mans).
As u enige tekens van tiamientekort ervaar, raadpleeg u dokter so gou as moontlik.
> Bronne:
> Hanninen SA, Darling PB, Sole MJ, Barr A, Keith ME. "Die voorkoms van tiamientekort by hospitaalbeheerde pasiënte met kongestiewe hartversaking." J Am Coll Cardiol. 2006 17 Januarie; 47 (2): 354-61.
> Lee HS, Lee SA, Shin HS, Choi HM, Kim SJ, Kim HK, Park YB. 'N geval van hart beriberi: 'n vergete maar onvergeetlike siekte. "Koreaanse Circ J. 2013 Aug; 43 (8): 569-72.
> Matrana MR, Davis WE. "Vitamien tekort na maag bypass chirurgie: 'n resensie." South Med J. 2009 Okt; 102 (10): 1025-31.
> Wooley JA. "Eienskappe van tiamien en sy relevansie vir die hantering van hartversaking." Nutr Clin Pract. 2008 Oktober-November; 23 (5): 487-93.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.