Mulungu ( Erythrina mulungu ) is 'n natuurlike middel wat 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele bied. Uittreksel uit die mulungu-boom, 'n boom inheems aan Suid-Amerika, mulungu is beskikbaar in dieetaanvullingsvorm. Aangesien die kruie vermoedelik kalmerende eienskappe besit, word mulungu dikwels gebruik as 'n behandeling vir angs .
Jy kan mulungu vind in baie natuurlike voedsel winkels en in winkels wat spesialiseer in dieet aanvullings.
Dit is ook wyd beskikbaar om aanlyn te koop.
gebruike
In alternatiewe medisyne word Mulungu gesê om te help met die volgende toestande:
- angs
- Hoë bloeddruk
- Insomnia
Mulungu word beweer pyn te verlig en gewigsverlies te ondersteun. Daar word ook gedink dat dit as 'n anticonvulsant optree en op sy beurt teen epileptiese aanvalle beskerm.
Gesondheidsvoordele
Tot op datum het min studies die gesondheidseffekte van mulungu getoets. Sommige voorlopige ondersoeke in diere dui egter daarop dat mulungu sekere gesondheidsvoordele kan bied. Hier is 'n oorsig van 'n paar belangrike bevindings uit die beskikbare studies:
1. Angs
Verskeie studies toon dat mulungu belofte in die behandeling van angs het. Byvoorbeeld, 'n studie wat in die Journal of Pharmacy & Pharmacology gepubliseer is, het bevind dat uittreksels van mulungu-bas help om angs in muise te verminder deur die sentrale senuweestelsel af te druk.
Daarbenewens het 'n studie van die Biologiese en Farmaseutiese Bulletin in 2003 bevind dat rotte wat met mulungu-ekstrak behandel is, 'n afname in angs ervaar het.
Gegewe hierdie bevinding, stel die studie se outeurs voor dat mulungu kan help om sulke toestande soos algemene angsversteuring en paniekversteuring te bestuur. Meer navorsing is egter nodig voordat Mulungu aanbeveel kan word vir die behandeling van angsverwante toestande.
2. Pyn
Mulungu kan help om pyn te verminder, volgens 'n studie van 2003 van Biologiese en Farmaseutiese Bulletin.
In toetse op muise het die studie se outeurs bepaal dat mulungu uittreksel kan optree as 'n antinociceptive - 'n stof wat die liggaam se sensitiwiteit vir pynlike stimuli verminder.
3. Epilepsie
Mulungu kan anticonvulsante effekte hê, volgens 'n diergebaseerde studie wat in 2012 in Epilepsie en Gedrag gepubliseer is. In die studie het navorsers bevind dat erisotrien - 'n verbinding wat uit die blomme van die mulungu-plant onttrek is - gehelp het om aanvalle te inhibeer en het ook sagte anti- angs-effekte.
Gesondheid en Veiligheid Bekommernisse
Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van langtermyn of gereelde gebruik van mulungu. Daar is egter 'n mate van kommer dat mulungu slaperigheid kan veroorsaak. Daarbenewens kan mulungu skadelik wees vir mense met lae bloeddruk.
Dit is belangrik om in gedagte te hou dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer. In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale. Ook is die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders en mediese toestande of medikasie nie vasgestel nie.
alternatiewe
Terwyl navorsing oor die gesondheidsgevolge van mulungu beperk is, blyk 'n aantal ander natuurlike middels om in angsbestuur te help. Byvoorbeeld, navorsing dui daarop dat kruie soos passieblom, kava en valeriaan elkeen kan help om angs te verlig.
Daarbenewens is daar bewyse dat alternatiewe terapieë en verstandelike oefeninge soos joga , meditasie , geleide beelde , massage, akupunktuur en hipnose ook help om angs te beheer. As dit in aromaterapie gebruik word , kan essensiële olies soos laventel en roos ook angsverligende effekte hê.
Gebruik Mulungu vir Gesondheid
As gevolg van die beperkte navorsing, is dit te gou om aan te beveel vir mulungu as 'n behandeling vir enige toestand.
Dit is belangrik om daarop te let dat selfbehandeling van 'n chroniese toestand met mulungu en die voorkoming of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê. As u die gebruik van mulungu in die behandeling van 'n toestand (soos epilepsie) oorweeg, maak seker dat u met u dokter praat voordat u 'n nuwe aanvullingsprogram begin.
Bronne:
Flausino OA Jr, Pereira AM, da Silva Bolzani V, Nunes-de-Souza RL. "Effekte van eritriese alkaloïede wat van Erythrina mulungu (Papilionaceae) in muise geïsoleer word, is aan dieremodelle van angs onderwerp." Biol Pharm Bull. 2007 Februarie; 30 (2): 375-8.
Flausino O Jr, Santos Lde A, Verli H, Pereira AM, Bolzani Vda S, Nunes-de-Souza RL. "Anxiolytiese effekte van eritriese alkaloïede van Erythrina mulungu." J Nat Prod. 2007 Jan; 70 (1): 48-53.
Onusic GM, Nogueira RL, Pereira AM, Flausino Júnior OA, Viana Mde B. "Effekte van chroniese behandeling met 'n water-ekstrak uit Erythrina mulungu op angsverwante reaksies by rotte." Biol Pharm Bull. 2003 Nov; 26 (11): 1538-42.
Santos Rosa D, Faggion SA, Gavin AS, Anderson de Souza M, Fachim HA, Ferreira dos Santos W, Soares Pereira AM, Cunha AO, Beleboni RO. "Erysothrine, 'n alkaloïed onttrek uit blomme van Erythrina mulungu Mart. Ex Benth: evaluering van sy anticonvulsante en anxiolytiese potensiaal. Epilepsie Behav. 2012 Mar; 23 (3): 205-12.
Vasconcelos SM, Macedo DS, die Melo CT, Paiva Monteiro A, Rodrigues AC, Silveira ER, Cunha GM, Sousa FC, Viana GS. "Sentrale aktiwiteit van hidro-alkoholiese ekstrakte van Erythrina velutina en Erythrina mulungu in muise." J Pharm Pharmacol. 2004 Maart; 56 (3): 389-93.
Vasconcelos SM, Rebouças Oliveira G, Mohana de Carvalho M, Rodrigues AC, Rocha Silveira E, Maria França Fonteles M, Florenço Sousa FC, Barros Viana GS. "Antinociceptive aktiwiteite van die hidro-alkoholiese ekstrakte van Erythrina velutina en Erythrina mulungu in muise." Biol Pharm Bull. 2003 Jul; 26 (7): 946-9.