Geranium-essensiële olie is 'n tipe essensiële olie wat algemeen in aromaterapie gebruik word . Uit die blomme en blare van die Pelargonium graveolens- plant word geranium-essensiële olie gesê om 'n verskeidenheid gesondheidsvoordele aan te bied.
Geranium-essensiële olie bevat 'n aantal verbindings wat gedink word om gesondheid te verbeter, insluitend sitronellol en geraniol.
Hoe werk dit?
Die inplanting van die aroma van geranium-essensiële olie (of die absorbeer van geranium-essensiële olie deur die vel) word gedink om boodskappe na 'n breinstreek te stuur wat betrokke is by die beheer van emosies.
Hierdie breinstreek, bekend as die limbiese stelsel, beïnvloed ook die senuweestelsel. Aromaterapie-voorstanders stel voor dat essensiële olies biologiese faktore kan beïnvloed, insluitend hartklop, stresvlakke, bloeddruk, asemhaling en immuunfunksie.
Gesondheidsvoordele
Terwyl voorlopige navorsing suggereer dat geranium-essensiële olie sekere gesondheidsvoordele kan bied, is daar tans 'n gebrek aan navorsing wat die gesondheidseffekte van aromaterapeutiese gebruik van geranium-essensiële olie toets.
Byvoorbeeld, 'n voorlopige studie wat in 2012 in die Iraanse Joernaal van Mikrobiologie gepubliseer is, het bevind dat geranium-essensiële olie kan dien as 'n antimikrobiese ('n stof wat die groei van mikroörganismes, insluitende bakterieë en swamme, vernietig of onderdruk).
Daarbenewens dui 'n voorlopige studie wat in 2012 in Lipiede in Gesondheid en Siekte gepubliseer word, aan dat geranium-essensiële olie kan help om teen diabetes te beskerm. In die toetse op rotte het die studie se skrywers vasgestel dat diere wat met essensiële olie van geranium behandel is, 'n beduidende afname in bloedsuikervlakke ervaar het.
Die studie se skrywers merk daarop dat geranium essensiële olie antioxidant-effekte voorkom wanneer dit mondelings ingeneem word. Dit is egter belangrik om daarop te let dat geranium-essensiële olie giftige effekte kan hê wanneer dit ingeneem word.
Dit is ook belangrik om daarop te let dat geen van hierdie studies die aromaterapeutiese gebruik van geranium-essensiële olie getoets het nie, en dat meer navorsing nodig is voordat geraniums noodsaaklike olie aanbeveel kan word vir die behandeling van enige gesondheidstoestand.
gebruike
In aromaterapie word geranium-essensiële olie gewoonlik gebruik om die volgende probleme te behandel:
- aknee
- angs
- depressie
- slapeloosheid
- seer keel
Geranium-essensiële olie word ook gebruik om emosionele stabiliteit te bevorder, pyn te verlig, genesing van brandwonde en wonde te stimuleer, stemming te verbeter en ontsteking te verminder.
Daarbenewens word geranium-essensiële olie soms gebruik as 'n insek afstotende middel .
Gebruik Geranium Essential Oil
Wanneer dit gekombineer word met 'n draerolie (soos jojoba , soet amandel of avokado), kan die essensiële olie van geranium direk op die vel toegedien word of by baddens toegedien word.
Geranium-essensiële olie kan ook ingeasem word nadat 'n paar druppels olie op 'n lap of weefsel gespat is, of deur 'n aromaterapie-diffuser of vaporizer te gebruik.
voorbehoude
Geranium-essensiële olie moet nie intern geneem word sonder die toesig van 'n gesondheidswerker nie. Interne gebruik van geranium-essensiële olie kan toksiese effekte hê.
Daarbenewens kan sommige individue irritasie of 'n allergiese reaksie ervaar wanneer geranium-essensiële olie op die vel toegedien word. Dit moet nie volle sterkte op die vel toegedien word nie.
Essensiële olies word deur die vel geabsorbeer.
Swanger vroue en kinders moet hul primêre gesondheidsorgverskaffers raadpleeg voordat essensiële olies gebruik word.
Kom meer te wete oor die gebruik van essensiële olies .
Weens 'n gebrek aan ondersteunende navorsing, is dit te gou om geraniumolie vir enige gesondheidstoestand aan te beveel. As u die gebruik van geraniumolie oorweeg, moet u met u dokter praat voordat u u aanvullingsprogram begin. Hou in gedagte dat geraniumolie nie as 'n plaasvervanger vir standaard sorg in die behandeling van 'n chroniese gesondheidstoestand gebruik mag word nie.
alternatiewe
Verskeie ander tipes essensiële olies is gevind om gesondheids-effekte aan te bied wat soortgelyk is aan beweerde voordele van geranium-essensiële olie.
Lavender-essensiële olie kan byvoorbeeld help om angs te verminder en gesonde slaap te bevorder.
Daarbenewens kan oranje essensiële olie , essensiële olie van suurlemoen , en essensiële olie van jasmyn help om humeur te verbeter.
Waar om dit te vind
Hier is 'n paar wenke oor die aankoop van essensiële olies .
Wyd beskikbaar vir die aankoop aanlyn, geranium-essensiële olie word in baie natuurlike voedselwinkels verkoop en in winkels wat spesialiseer in selfversorgingsprodukte.
Bronne
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Antibakteriese aktiwiteit en samestelling van essensiële olies uit Pelargonium graveolens L'Her en Vitex agnus-castus L." Iran J Mikrobiol. 2012 Desember; 4 (4): 171-6.
Boukris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglykemiese en antioksidante effekte van blaar-essensiële olie van Pelargonium graveolens L'Hér. In alloxan geïnduceerde diabetiese rotte." Lipiede Gesondheid Dis. 2012 26 Junie; 11: 81.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.