As jy nuut gediagnoseer word met longkanker, kan jy 'n spektrum van emosies ervaar - woede, vrees, verwarring, eensaamheid en meer. Om nie die vrae te noem nie - wat van my familie, kan ek dit bekostig, sal ek oorleef? Daarbenewens word u versoek om belangrike besluite oor u mediese sorg te neem. So, wat is die eerste stappe wat jy moet doen wanneer jy pasiënte met longkanker gediagnoseer het?
Neem 'n oomblik om asem te haal
Wanneer jy die eerste keer gediagnoseer word, kan jy heeltemal oorweldig voel. Soveel besluite te neem en so min tyd om alles te doen wat jy nodig het om voor te berei vir behandeling. Maar die kanse is dat die kanker wat jy nou ervaar het, 'n lang tyd gehad het om te ontwikkel. Probeer om te stop vir 'n oomblik en asemhaal. Hierdie oefening duur net 'n minuut of twee en kan selfs werk as jy dit moeilik vind om op enigiets te konsentreer.
Druk jou emosies uit
Nou is dit nie die tyd om die 'sterk een' te wees nie. Vind mense in jou lewe wat jy veilig voel om jou emosies uit te druk en uit te lok. Dit is ok om kwaad te wees. Niemand verdien kanker nie. Dit is oké om te erken dat jy bang is. Longkanker is 'n scary siekte. As jy in die verlede gerook het, is dit reg om skuldgevoelens uit te druk. Dit is goed om teleurstelling uit te druk wanneer vriende wat jy gedink het, daar sal wees, want jy misluk jou. Dit is oké om te erken dat onsensitiewe opmerkings van ander goed-betekenisvolle mense, soos " Ek het nie geweet dat jy gerook het nie ," is pynlik.
Sommige mense vind dit nuttig om 'n tydskrif te begin om deur hul gevoelens te sorteer.
Evalueer u ondersteuningstelsel
Dink aan die rol wat jou geliefdes kan speel in jou komende behandeling. Wie sal jou advokate wees? Wie sal jou vergesel na besoeke? Wie kan jou geliefdes op hoogte hou of 'n webwerf soos 'Caring Bridge' bywerk?
Nie almal is gemaklik om hospitale. Het jy vriende wat dokter / hospitaalfobies is, maar wil graag help om maaltye vir jou voor te berei? As jou geliefdes nie iemand met kanker gehad het nie, kan hulle dalk 'n verlies hê om te weet hoe om te help.
Dit kan nuttig wees om daarop te let dat baie mense verbaas is om te vind dat vriende wat hulle gedink het "daar sal wees" vir hulle verdwyn, maar ander blyk uit die houtwerk uit te kom. Almal is op 'n ander manier met siekte hanteer, gegrond op hul ervarings in die verlede en hul eie persoonlikheid.
Kies 'n Gesondheidsorgspan
Die keuse van die regte dokter en die regte kanker sentrum is 'n baie belangrike vroeë stap. As jy jou besluit neem, moet jy nie net die dienste wat aangebied word nie, maar ook plek- en versekeringsvraagstukke oorweeg. Is jy bereid om te reis? Is dit belangrik om naby familie te wees?
Die National Cancer Institute (NCI) het 'n lys van NCI-aangewese kankersentrums as jy nie seker is waar om te begin nie.
Oorweeg 'n tweede opinie
Soms voel mense dat hulle hul dokter verraai as hulle 'n tweede mening vra . Maar met 'n siekte soos kanker verwag dokters gewoonlik dat jy 'n tweede opinie wil hê. En miskien 'n derde of vierde opinie. As jy nog steeds huiwerig is, verstaan dat as jou dokter gekonfronteer word met 'n soortgelyke diagnose, sal sy waarskynlik ook verskeie menings opspoor.
Hou kopieë van u mediese rekords
Een van die meer frustrerende probleme wat mense kan ervaar nadat 'n diagnose van longkanker is om vir 'n afspraak te kom en uit te vind dat die dokter nie al die inligting het nie. Vra vir afskrifte van u rekords na elke besoek. Begin 'n lêer wat jy saam met jou kan besoek.
Check out Longkanker Ondersteuningsgroepe
Maak nie saak hoe ondersteunend jou geliefdes is nie, praat met ander wat 'n soortgelyke situasie ervaar het, kan 'n goeie bron van ondersteuning en inligting wees. Baie hospitale en gemeenskappe het kankerondersteuningsgroepe , en aanlyn ondersteuningsgroepe is ook beskikbaar.
Verstaan jou gesondheidsversekering
Voordat u begin met die behandeling, kan dit u help om na u versekeringspolis te kyk en u versekeringsmaatskappy met enige vrae te skakel. Is die dokter wat jy wil sien in jou plan? Wat is die reëling vir dekking buite jou netwerk? Maak seker dat jy weet wat om te doen as jou gesondheidsversekering nie 'n toets of prosedure dek nie en waar jy finansiële hulp kan kry.
Leer soveel as wat jy kan oor jou diagnose
Studies dui daarop dat leer soveel as wat jy kan oor jou diagnose nuttig is vir mense met kanker. Vra vrae . Soek geloofwaardige gesondheidsinligting aanlyn .
Oorweeg 'n Palliatiewe Sorgkonsultant
Voordat jy paniekerig is, weet asseblief dat palliatiewe sorg nie dieselfde is as hospice nie. Palliatiewe sorg is omgee om jou fisiese en emosionele gerief tydens kankerbehandeling te verbeter. In hierdie studie het 'n studie van 2010 getoon dat mense met longkanker wat palliatiewe sorg gekies het saam met konvensionele behandeling, eintlik langer geleef het as diegene wat konvensionele behandeling alleen gehad het. Baie hospitale regoor die land bied nou palliatiewe sorg saam met konvensionele sorg vir mense wat met longkanker gediagnoseer is.
Kies jou gevegte, wees vriendelik vir jouself en vereenvoudig
Een van die beste stukkies advies is een van my geliefdes gegee nadat 'n diagnose van kanker was om haarself te "baba". Plaas jou "moet doen, kan doen, sou doen" lyste en versorg jouself op hierdie tydstip. Week in 'n bad. Los die rommel en neem 'n sagte stap. Laat mense help. Jy is dit werd!
Bronne:
Denton, E., en M. Conron. Verbetering van Uitkomste in Longkanker: Die Waarde van die Multidissiplinêre Gesondheidsorgspan. Blaar van Multidissiplinêre Gesondheidsorg . 2016. 9: 137-44.
Gabrijel, S. et al. Ontvangs van die diagnose van longkanker: Pasiënt Herroeping van inligting en tevredenheid met mediese kommunikasie. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . 2008. 26 (2): 297-302.
Hill, K. et al. Moenie pasiënte met gediagnoseerde longkanker voel dat hul bekommernisse bereik word nie? . Europese Tydskrif vir Kankerversorging . 2003. 12 (1): 35-45.