'N Bokser se fraktuur is 'n breek in een van die bene in die hand, naamlik die vierde of vyfde metakarpaal. Hierdie bene loop langs die pienk- en ringvingerkant van jou hand van jou pols tot by die basis van jou vingers. Soms word 'n breek in die eerste of tweede metakarpaal geklassifiseer as 'n bokser se fraktuur. Sommige mense verwys na 'n bokser se fraktuur as 'n brawler se fraktuur.
Oorsake van Boxer's Fraktuur
Die hoofoorsaak van 'n bokser se breuk is deur 'n kragtige klap aan die hand wat dikwels voorkom as jy iets met 'n geslote vuis stoot - vandaar die naam bokser se fraktuur. 'N Bokser se breuk kan ook gebeur ná 'n FOOSH besering , wat trauma is wat in 'n val op 'n uitgestrekte hand kan voorkom.
Simptome van Boxer's Fraktuur
Die hoof simptome van 'n bokser se fraktuur sluit in:
- Pyn in jou hand naby die pienk of ringvinger
- Swelling in die laterale deel van jou hand
- Verminderde beweging in jou pienk, ringvinger of pols
- Verkleuring of kneusing in u hand
- Verplaas van een van jou kneukels in die hand
Tipies verskyn hierdie simptome na trauma aan die hand. As jy pyn in die hand het en vermoed jy het 'n bokser se fraktuur gely, moet jy dadelik mediese hulp soek. Jou dokter of plaaslike nooddepartement kan die fraktuur vir jou behoorlik verminder . Versuim om mediese aandag te verkry kan lei tot permanente verlies van funksie in die hand of vingers.
Aanvanklike Behandeling vir Boxer's Fraktuur
Die diagnose van 'n bokser se fraktuur word met 'n x-straal gedoen. Die bene van jou hand kan gevisualiseer word, en die breuk in jou metakarpaal kan gesien word. As daar 'n skeiding van die been naby die fraktuurplek is, kan 'n manuele herstelling vereis word. In seldsame maar ernstige gevalle kan 'n chirurgiese prosedure nodig wees om die breuk te stabiliseer.
Chirurgie behels tipies die gebruik van penne wat deur die vel en in die bene beweeg om die bene in plek te hou terwyl genesing plaasvind.
Nadat die breuk weer ingestel is, kan jy met 'n spalk gegooi of geïmmobiliseer word om te verseker dat behoorlike genesing plaasvind. Onlangse navorsing wat in 2016 gepubliseer is, het bevind dat uitkomste dieselfde was toe 'n bokser se breuk behandel is met sprinting versus sagte toediening van die pols en hand. Die skrywers het tot die gevolgtrekking gekom dat gietwerk en spalking nie nodig mag wees om 'n bokser se fraktuur te behandel nie.
Maak seker dat u die aanwysings wat u dokter u voorsien ten opsigte van spalk en gietwerk, volg.
Fisieke terapie na bokser se breuk
Na vier tot ses weke in die gooi of spalk, moet voldoende genesing plaasvind sodat u fisiese terapie kan begin om u besering te herstel.
Die aanvanklike fokus van fisiese terapie is om die effekte van immobiliseer terwyl die fraktuur genees word, teen te werk. Enkele waardedalings wat u mag ervaar, sluit in:
- Verlies van bewegingsreeks
- Verlies van krag
- swelsel
- pyn
Al hierdie gestremdhede kan lei tot die verlies van normale funksie in u hand en pols. Jy mag dalk probleme ondervind met die hantering van fyn motoriese take soos skryf.
PT Behandelings vir Boxer's Fraktuur
U fisiese terapieprogram na 'n bokser se fraktuur kan baie verskillende behandelings en modaliteite insluit .
Elektriese stimulasie kan gebruik word om pyn en swelling te behandel. Massering en sagte weefsel tegnieke kan help om die mobiliteit van die vel, spiere en tendons om die pols en hand te verbeter.
Oefening moet 'n hoofkomponent van jou fisioterapie-program wees, na aanleiding van 'n bokser se fraktuur. Oefeninge om grypsterkte en vingersterkte te verbeter, is belangrik om die handfunksie te verbeter. Verskeidenheid bewegingsoefeninge vir die pols en vingers moet opgeneem word. Versterkingsoefeninge moet op die spiere van die voorarm, arm en hand fokus. Wolff se wet bepaal dat bene groei en remodel in reaksie op die stres wat daarop geplaas word.
Oefeningstres is noodsaaklik om te verseker dat die bene heeltemal herstel en herbou na 'n bokser se fraktuur.
Jou fraktuur moet genees word en die normale funksie moet ongeveer 10 tot 12 weke na die aanvanklike besering herstel word. Jou spesifieke dosis van genesing kan wissel afhangende van die erns van die besering en jou huidige gesondheidstatus. Maak seker dat jy met jou fisiese terapeut en dokter praat om te verstaan hoe jou spesifieke toestand na verwagting sal vorder.
'N Woord van
'N Bokser se breuk in die hand kan 'n pynlike ervaring wees. Sodra die fraktuur behoorlik ingestel is en genesing plaasvind, kan 'n fisiese terapieprogram jou help om pyn te verminder en die funksie in die pols en hand te verbeter.
Bronne:
> Dunn, JC, etal. Die bokser se fraktuur: spalkimmobilisering is nie nodig nie. Ortopedie: 2106. 39 (3): 188-192.
Wheeless 'Handboek van Ortopedie
Safran, M., Stone, D., & Zachazewski, J. (2003). Instruksies vir sportgeneeskunde pasiënte. Philadelphia: Saunders.