As jou gewigsverlies pogings misluk, kry 'n volle skildklier evaulasie
Kenners weet dat 'n ooraktiewe skildklier ( hipertiroïedisme ) gewigsverlies kan veroorsaak, en 'n stadiger skildklier ( hipotireose ) kan bydra tot gewigstoename, maar kenners het dikwels beweer dat die verhouding in baie gevalle nie betekenisvol is nie. Navorsing het nou vasgestel dat daar selfs meer van 'n skildklier-gewig verband bestaan.
'N Studie wat in die Argief van Interne Geneeskunde gerapporteer is, het die verband tussen Tiroïedstimulerende Hormoon (TSH) vlakke en liggaamsgewig ondersoek.
Die navorsers het bevind dat selfs geringe toenames in TSH binne die normale omvang mettertyd geassosieer word met gewigstoename .
Pasiënte wat gestudeer het, het vlakke gehad wat binne die verwysing of normale omvang van TSH val . Vir die doeleindes van hierdie studie het hulle die omvang van 0.5 tot 5.0 gebruik. Die navorsing het bevind dat selfs klein toenames in TSH duidelik verband hou met die toename in liggaamsgewig.
Die studie skrywers opgesom hul bevindinge:
"Tiroïedfunksie (soos beoordeel deur serum TSH-konsentrasie) binne die verwysingsreeks word geassosieer met liggaamsgewig in beide geslagte. Ons bevindinge verhoog die moontlikheid dat beskeie toenames in serum TSH-konsentrasies binne die verwysingsreeks met gewigstoename geassosieer kan word."
Die navorsers het twee moontlike redes aangebied wat hul bevindings kan verduidelik.
Eerstens, laer energie-uitgawes, wat as termogenese beskou word, word geassosieer met laer tiroïedfunksie. Verlaagde tiroïedfunksie kan metabolisme verlaag, wat beteken dat minder kalorieë benodig word om liggaamsgewig te handhaaf, wat gewigsverlies moeiliker kan maak of selfs onmoontlik kan wees.
Tweedens, triiodothyronine (T3) is die aktiewe tiroïedhormoon op die sellulêre vlak. Dit lewer suurstof en energie aan selle. Laer T3 vlakke word geassosieer met verlaagde rus metaboliese dosisse. En weer, wanneer metabolisme laer is, word laer kalorie-inname en meer aktiwiteit om kalorieë te verbrand, albei nodig om huidige liggaamsgewig te behou of om gewig te verloor.
implikasies
Die implikasies van hierdie bevindings is nie duidelik nie, want terwyl hulle voorspel dat verhoogde TSH-vlakke - selfs binne die normale verwysingsreeks - 'n rol kan speel in gewigstoename, is daar geen definitiewe oorsaak en gevolg nie. Dit is nie duidelik dat die verlaging van die TSH- vlak (byvoorbeeld met tiroïedhormoonvervangingsterapie ) enige impak sal keer nie en tot gewigsverlies kan lei.
Die belangrikste gevolgtrekking is dus dat terwyl toenames in TSH met gewigstoename geassosieer kan word, is verdere navorsing nodig om te verstaan hoekom, en of dit voorkombaar of behandelbaar is.
Wanneer jy gewig moet verloor
As jy oorgewig is en nie gewig kan verloor nie, ten spyte van 'n gesonde dieet en oefening, moet jy 'n volledige skildklier evaluasie hê om hipotireose uit te skakel. 'N Onderaktiewe skildklier kan selfs die beste dieet- en oefenplanne saboteer.
As jy oorgewig is en behandel word vir 'n tiroïedprobleem, maar om dit moeilik of onmoontlik om gewig te verloor, sal jy wil leer hoe om jou tiroïedbehandeling te optimaliseer, en taktiek kan skildklierpasiënte volg vir effektiewe gewigsverlies .
> Bron:
> Fox, Caroline S. et. al. "Verhoudings van skildklierfunksie tot liggaamsgewig: Deursnee- en Longitudinale Waarneming in 'n Gemeenskapsgebaseerde Voorbeeld," Argiewe van Interne Geneeskunde . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 Nr. 6, 24 Maart 2008