Alternatiewe en komplementêre terapieë het die buzz woord in kanker behandeling geword, en baie kanker sentrums bied nou hierdie behandelings.
Dit is egter belangrik om 'n vinnige onderskeid te maak wanneer jy praat van alternatiewe terapieë soos gebruik in kankerbehandeling. Soos aangebied word hierdie terapieë as "integrerend" beskou, wat beteken dat hulle saam met konvensionele behandelings vir kanker soos chemoterapie en bestralingsterapie gebruik word.
Op hierdie stadium het ons geen alternatiewe terapieë wat effektief is vir die behandeling van kanker nie. Hierdie terapieë kan eerder 'n belangrike rol speel om jou te help om die simptome van kanker- en kankerbehandelings te hanteer, soos pyn, moegheid , slapeloosheid en angs.
Vra jou onkoloog watter van hierdie terapieë by jou kankersentrum beskikbaar is, en as sy enige van hierdie probleme kan vind, kan dit vir jou baie nuttig wees. Kom ons kyk na sommige van die behandelings wat vir mense met kanker bestudeer is.
joga
Joga is al baie jare lank besig, maar het pas onlangs in Amerika gevang as beide 'n gesondheidspraktyk en 'n tonikum vir siekte.
Joga word gesê om mense te help om hul gedagtes te sentreer en buigsaamheid te handhaaf. Vir vroue met borskanker, is die oefening van joga gekoppel aan 'n laer vlak van moegheid, minder slaaploosheid en verminderde prikkelbaarheid. Hatha joga, met sy stadige sagte bewegings, kan veral nuttig wees vir vroue wat met spier- en gewrigspyn verband hou met die aromatase-remmers.
Terwyl joga die beste in die hantering van moegheid en spierpyn kan wees, het 'n paar studies voorgestel dat dit selfs 'n klein oorlewingsvoordeel kan hê vir vroue met metastaseerde borskanker. Daar is bevind dat joga die kortisolvlakke in die liggaam kan verminder, en laer kortisolvlakke word op sy beurt geassosieer met verbeterde oorlewing onder diegene met metastatiese borskanker.
Baie mense met metastatiese kanker vind dit nuttig om 'sagte yoga' aan te gaan of 'n klas by te woon wat ontwerp is vir mense met kanker of ander mediese toestande. Natuurlik is daar redes dat joga dalk nie aanbeveel kan word nie, soos vir diegene wat die risiko het van beenfrakture of wat groepkontak moet vermy weens 'n lae witbloedseltelling. Praat met jou dokter oor moontlike risiko's of voorsorgmaatreëls voordat jy registreer om joga te probeer.
Meditasie en Gebed
Meditasie is hoofsaaklik 'n manier om die verstand en fokus te kalmeer. Sommige mense fokus op hul asemhaling, sommige mense herhaal 'n mantra, en ander kies gebed as 'n manier om hul gedagtes stil te maak. Studies oor mense sonder kanker het bevind dat meditasie 'n gevoel van kalmte kan herstel en hul gedagtes na die vrese van die toekoms kan toemaak.
'N Paar studies het spesifiek gekyk na die moontlike voordele van meditasie of gebed vir mense met kanker. Hierdie studies het bevind dat dit stres kan verminder, depressie kan verminder, die pyn help verlig, en konsentrasie en geheue verbeter in diegene wat met chemobrain te doen kry.
'N voordeel van meditasie en gebed is dat daar min moontlike newe-effekte is (hoewel jy dit nie wil doen terwyl jy swaar masjinerie gebruik nie).
Dit is ook iets wat jy byna enige tyd of enige plek kan doen.
akupunktuur
Akupunktuur is 'n tradisionele Chinese medisynepraktyk wat al duisende jare lank bestaan. Die teorie agter akupunktuur is dat die korrekte balans van energie in die liggaam nodig is vir goeie gesondheid.
Lang dun naalde word langs energiebane in die liggaam geplaas (meridiane) om die korrekte vloei van energie te herstel. Ons is nie seker presies hoe die praktyk werk nie, maar die Nasionale Instituut van Gesondheid het akupunktuur vir mediese toestande onderskryf. Die Nasionale Kankerinstituut beweer daar is sterk bewyse dat akupunktuur ongesteldheid en braking in verband met chemoterapie kan verminder.
Benewens die vermindering van naarheid, het studies wat akupunktuur vir mense met kanker evalueer, gevind dat dit pyn kan verminder, depressie en angs kan verminder, en die simptome van perifere neuropatie kan verbeter, 'n simptoom wat vir vroue met metastatiese borskanker irriterend kan wees.
Navorsers het getoon dat akupunktuur die vlak van neurotransmitters in die liggaam kan verander of die vrylating van pynverminderende endorfiene kan verhoog, maar weer is ons nie seker hoe hierdie effekte voorkom nie.
Dit is baie belangrik om met jou onkoloog te praat as jy chemoterapie oorweeg. Diegene wat chemoterapie ontvang, kan 'n risiko hê vir infeksie, of verhoogde bloeding wat verband hou met die naaldplasing. As jou onkoloog jou die kans gee, maak seker dat jy 'n ervare akupunktur ervaar wat ondervinding het in die behandeling van mense met kanker.
Masseerterapie
Sommige mense vind dat 'n massage net is wat die dokter beveel het om stres en spierpyne te verminder. In studies oor mense met kanker, is dit ook gevind dat angs verlaag en moontlik ook pyn verminder. In kombinasie met deksametason en gemmer het een studie selfs bevind dat dit chemoterapie-verwante naarheid verminder het.
As jy egter oorweeg om masseerterapie te oorweeg, is dit belangrik om met jou onkoloog te praat. Waarskuwing is in orde as jy oop sere van straling of gewas metastases het of as jy 'n verswakking van jou bene het as gevolg van beenmetastases . Daar is ook 'n klein risiko, alhoewel hoofsaaklik teoreties, dat die massering van 'n gewas tot die verspreiding kan lei.
Musiekterapie
Een alternatiewe terapie met klein verwante risiko's is musiekterapie. Alhoewel studies gekyk het na die voordele van musiekterapie vir mense met kanker, is die skoonheid dat jy na musiek kan luister waar jy ook al is.
As jy op soek is na 'n bietjie rigting in die toevoeging van musiek tot jou integrerende benadering tot kanker, is daar nou meer as 30 Nasionale Kankerinstituut-aangewese kankersentrums wat musiekterapie bied vir mense met kanker. Daar word gedink dat musiek nie net mense help om die emosionele rodelbaan van kanker te ry nie, maar ook verligting vir sommige van die fisiese simptome.
Ons hoor dalk meer voordele met betrekking tot die kunste in die toekoms. Een studie oor normale vrywilligers het bevind dat luister na musiek 'n toename in beide die aktiwiteit en die aantal natuurlike moordenaarselle in die bloed veroorsaak het. Natuurlike moordenaarselle is deel van die immuunstelsel wat help met die vernietiging van kankerselle.
Natuurlik kan jou keuse van musiek belangrik wees, wat jy dalk nodig het om jou kinders te herinner as hulle tieners is. In studies is gevind dat "basiese musiek" -musiek soos Brasiliaanse kitaar en klassieke musiek die grootste uitwerking op die immuunstelsel gehad het, maar die beste keuse is waarskynlik die musiek wat jou die meeste vreugde bring. As 'n bonus kan musiek dalk 'n dubbele voordeel hê. Daar is bevind dat dit nie net diegene wat met metastatiese kanker leef nie, maar ook hul familielede.
> Bronne:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Ondersoek van 'n breë simptoomverbetering wat voortspruit uit die aandag-gebaseerde stressverlaging in borskankeroorlewendes: 'n gerandomiseerde beheerde proef. Tydskrif vir Kliniese Onkologie . 2016. 34 (24): 2827-34.