Leer die velkanker risiko's wat verband hou met IBD, en wat jy kan doen oor hulle
Dit is geen verrassing dat velkanker 'n openbare gesondheidsprobleem is nie, veral in sunnier gebiede van die wêreld. In die Verenigde State is die tempo van nie-melanoom velkanker aan die toeneem. Byna almal het 'n slegte sonbrand of twee in hul lewens gehad, veral wanneer hulle vakansie neem na 'n strand of na 'n bestemming met 'n tropiese klimaat. Wat sommige mense met inflammatoriese dermsiekte (IBD) dalk nie weet nie, is egter dat hulle 'n verhoogde risiko het om velkanker te ontwikkel, bloot omdat hulle IBD het.
Die goeie nuus is dat ons weet van die risiko, wat beteken dat baie gedoen kan word om te voorkom dat dit te veel son blootgestel word. Moenie tuis bly nie en vermy reis of pret aktiwiteite as gevolg van die son! Sonskerms is 'n goeie manier om blootstelling te beperk, maar vir diegene wat nie daarvan hou om hulle te gebruik nie, is daar UV-blokkeer klere beskikbaar in 'n wye verskeidenheid style. Hoede en sambrele of selfs in die skaduwee is ook nuttig. As jy 'n paar minute elke dag oor ultraviolet (UV) beskerming dink, gaan dit 'n lang pad om toekomstige probleme te voorkom. Die meeste mense wat velkanker ontwikkel, kan behandeling kry en ernstige komplikasies vermy, veral as dit vroeg aangetref word.
Wie kry velkanker?
Mense met IBD, en veral dié met Crohn se siekte, het 'n groter risiko om velkanker ( melanoom en nie-melanoom) te ontwikkel. Een groot meta-analise het getoon dat die risiko so hoog as 37 persent kan wees. Dit klink onrustig, maar die beperking van sonblootstelling is 'n goeie manier om hierdie risiko te verminder, en dit is iets wat onder jou direkte beheer val.
Om sonskerm in jou IBD-kit te hou en om in sommige UV-klere te belê, is goeie maniere om die son te vermy.
Nog 'n besorgdheid met verhoogde risiko is hoe medikasie wat gebruik word om IBD te behandel, in die spel kom. Daar is getoon dat die gebruik van dwelms in die klasse genaamd thiopuriene (soos Imuran en Purinethol ) die kanse kan verhoog om nie-mankanoom velkanker by mense met IBD te hê.
Vir medisyne wat bekend staan as bioloë ( Remicade , Entyvio , Humira ), het studies 'n toename in die risiko van melanoom getoon. As jy een van daardie medisyne gebruik, kan jy dalk bekommerd wees oor die risiko van kanker, maar dit moet vergelyk word teen die risiko dat inflammasie van IBD ongemerk word en ernstige komplikasies in die ingewande en derms veroorsaak. Praat met jou gastro-enteroloog oor jou algemene risiko's en hoe om alles in perspektief te plaas. 'N Dermatoloog kan ook help en voorstelle gee oor hoe om blootstelling aan die son te voorkom en hoe om jou individuele risiko te bepaal.
Hoe dikwels moet jy gekontroleer word vir velkanker?
Mense met IBD moet een keer per jaar tipies vir velkanker gekeur word. In sommige gevalle kan mense wat vermoedelik groter risiko het, meer aanbeveel word. Een studie het getoon dat wanneer mense met Crohn se siekte een keer per jaar gesif is, dit die mees koste-effektiewe was om vroeë kanker vroeg op te vang en dit te behandel. Mense met IBD moet hulle dokters vra oor die belangrikheid van keuring vir velkanker en hoe gereeld dit gedoen moet word.
Beperking van blootstelling aan die son vir voorkoming van velkanker
As gevolg van die risiko van velkanker vir mense met IBD, voorkoming is belangrik.
Gelukkig is daar maniere om sonbeskerming in enige skedule of lewenstyl te werk. Hier is 'n paar maniere om te voorkom dat jy aan te veel son blootgestel word.
- Sonskerms. Dit is duidelik dat die maklikste en mees beskikbare manier om blootstelling aan die son te voorkom. Kies 'n hoë gehalte handelsmerk wat 'n hoë sonbeskermingsfaktor (SPF) bied. Dit is nie nodig om verskeie tipes te kies nie, maar vir diegene wat 'n ander SPF benodig vir verskillende dele van die liggaam, vir sensitiewe vel of swem, is daar baie opsies beskikbaar.
- Hoede. Selfs as jy nie gewoonlik 'n hoedpersoon is nie, kan jy waarskynlik 'n hoed kry wat vir jou sal werk en jou sonbeskerming sal gee. As 'n bonus kan hoede help om die glans te verminder en jou oë te spaar om te veel son te word.
- Gesigskromme of make-up. Baie moisturizers of fondamente het 'n ingeboude beskerming, gewoonlik 'n SPF tussen 15 en 25. Gebruik beide 'n bevogtiger en 'n fondasie met 'n SPF beteken nie dat hulle optel nie, dus kies net een produk met 'n SPF goed.
- Klere. Daar is baie soorte klere beskikbaar wat 'n SPF in hulle ingebou het. Gereelde klere bied slegs 'n SPF van ongeveer 5, terwyl gespesialiseerde klere so hoog as 50 is. Dit is veral nuttig om die rug en nek te bedek, wat moeilik kan wees om met 'n room-sonskerm te kom.
- Sambrele. Moenie lag nie! Die gebruik van 'n sambreel om skaduwee te skep is 'n baie slim idee, veral terwyl jy by die strand of swembad is. As jy die potensiaal vir ernstige velprobleme oorweeg en wat hulle in geld en lewensgehalte kan kos, is die koste om 'n sambreel te koop of te huur, 'n steel.
- Bly binne. Bly binne gedurende piek UV ure. Dit kan wissel, maar grootliks, om uit die son uit te bly of goeie sonbeskerming tussen die ure van 11:00 en 2:00 te gebruik, is 'n goeie idee. Om 'n weerprogram vir die UV-indeks te kyk, is ook baie nuttig om te verstaan hoeveel blootstelling op enige spesifieke dag of op 'n bepaalde tydstip kan voorkom.
Maar het ek nie die son nodig vir vitamien D nie?
Dit is waar dat ons vitamien D benodig en dat die "sonskyn vitamien" geskep word wanneer u vel aan sonlig blootgestel word. Dit is ook bekend dat mense met IBD geneig is om laer hoeveelhede vitamien D te hê as mense wat nie IBD het nie. Die goeie nuus is dat vitamien D deur middel van aanvullings en kos gekry kan word, en jou dokter kan jou raad gee oor hoeveel vitamien D jy nodig het. Die blootstelling van die vel aan die son op 'n gereelde basis, en veral brand, word geassosieer met 'n verhoogde risiko van velkanker. Dit is dus belangrik dat mense met IBD nie te veel son kry nie.
Zonnebanken
Die Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming (CDC) stel baie duidelik dat "binnenshuise looiery kan velkanker insluit, insluitend melanoom (die dodelikste tipe velkanker), basale selkarsinoom en plaveiselkarsinoom." Daar is baie mites oor looiery beddens, insluitende die idee dat hulle veiliger is as blootstelling aan die son, dat hulle nuttig is om vitamien D te kry, en dat dit 'n basiese bruin word, is 'n goeie idee. Daar is geen voordeel vir looiery beddens nie, en mense wat hulle net een keer gebruik, het 'n groter risiko om velkanker te ontwikkel.
Die onderste lyn
Vitamien D is belangrik vir ons liggame, maar dit kan gekry word deur kos en aanvullings, en nie net uit die son nie. Sommige blootstelling aan die son is deel van lewende lewe en kry voordelige tyd buite, maar mense met IBD moet hul UV blootstelling beperk. Sekere medisyne kan mense met IBD in groter risiko loop om velkanker te ontwikkel. Daar is egter baie maniere om sonblootstelling te beperk, insluitende sonskerm, beskermende klere, en die gebruik van skaduwee. Dit is belangrik om nie bang te wees vir die ontwikkeling van velkanker nie, en om te weet dat sommige van die risiko direk onder die persoon se beheer is.
Bronne:
Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming. "Binnenshuise looiery is nie veilig nie." CDC.gov. 5 Januarie 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "Risiko van melanoom en nie-melanoom velkanker onder pasiënte met inflammatoriese dermsiekte." Gastro-enterologie . 2012 Aug; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stall Wood CG, Nguyen L, et al. "Koste-effektiwiteit van nie-melanoom velkanker sifting in Crohn se siekte pasiënte." Inflamm Darm Dis . 2013 Desember; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "Inflammatoriese dermsiekte word geassosieer met 'n verhoogde risiko van melanoom: 'n sistematiese oorsig en meta-analise." Clin Gastroenterol Hepatol . 2014 Februarie; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et al. "Effek van medisyne op risiko van kanker by pasiënte met inflammatoriese dermsiektes: 'n Bevolkingsgebaseerde kohortstudie van Olmsted County, Minnesota." Mayo Clin Proc . 2015 Junie; 90 (6): 738-746.