Voor- en nadele van suikervrye snoep

Baie mense kies suikervrye snoepgoed in plaas van gereelde versoete snoepgoed met die indruk dat hulle gesonder is as die oorspronklike weergawe. Die waarheid is dat candy, of dit suikervry of gereeld is, steeds lekkergoed is en die meeste lekkergoed is hoog in kalorieë, vet en koolhidrate. Soms tref al die cravings en jy benodig net 'n klein verrassing om jou soet tand te bevredig.

As jy wonder of suikervrye snoep 'n opsie vir jou is, hier is 'n paar punte om te dink:

Is suikervrye lekkergoed sleg vir jou?

> Bronne:

> Amerikaanse Diabetes Vereniging. Suiker Alkohol.