Die voordele van leer en praat meer as een taal
Tweetaligheid het baie voordele, insluitende die geleentheid om oor kulture te kommunikeer. Sommige navorsing het egter bevind dat praat meer as een taal voordele het wat ver buite kommunikasie gaan. Tweetalig is gekorreleer met beter breinfunksionering en 'n verminderde risiko van demensie .
Geestelike Aktiwiteit en Kognitiewe Reserwe
Vir Alzheimer se voorkoming, het navorsers lank aangeraai om jou brein aktief te hou deur 'n hoër onderwysvlak te kry , raaisels te doen en ander geestelike oefeninge te oefen.
Die algemene konsensus is dat dit moontlik kan wees dat die simptome van Alzheimer se vertraag word in geestelik fiks, aktiewe brein omdat geestelike "oefening" kognitiewe reserwe kan skep.
Die idee agter kognitiewe reserwe is dat dit "die spiere van die brein versterk", verbeterde verbindings tussen breinneurone en 'n verhoogde vermoë om vir wanfunksionering in die brein te vergoed, bevorder. Een manier om jou brein 'n goeie oefensessie te gee is om 'n ander taal te leer en te gebruik.
Brein Voordele om tweetalig te wees
Volgens 'n ondersoek van navorsing, het verskeie studies 'n vertraging in Alzheimer- en dementie simptome getoon in die tweetalige. Gemiddeld het mense wat tweetalig simptome van demensie op 'n gemiddelde ouderdom van vyf jaar ouer geword het as diegene wat slegs een taal gehad het.
Beter Algehele Kognitiewe Funksionering
Om meer te wete te kom oor tweetaligheid en die brein, het navorsers vergelyking tussen twee-talige persone en dié van monolinguale (diegene wat een taal praat) vergelyk.
Al die deelnemers aan die studie het waarskynlike Alzheimer se siekte gehad en het dieselfde vlakke van kognitiewe funksionering getoon. Die navorsers het ook rekening gehou met ouderdom, opvoeding, werk en geslag om te verseker dat enige geïdentifiseerde verskil nie aan daardie faktore toegeskryf kan word nie.
Die resultate van die studie het bevind dat die brein van die tweetaliges veel meer skade aan die skanderings wat verband hou met Alzheimer se siekte as die monolinguale toon, maar hul algehele kognitiewe funksionering was ongeveer dieselfde as wat blyk uit soortgelyke resultate op drie verskillende kognitiewe toetse.
Hoe kan dit wees? Dit gaan terug na die idee van kognitiewe reserwe. Alhoewel dit blyk dat die gevolge van Alzheimer's vir 'n geruime tyd in hul brein ontwikkel het, was die simptome van Alzheimers baie minder gevorder as wat verwag sou kon word. Die tweetalige individue was op een of ander manier in staat om verskillende paaie te vergoed of te gebruik ten spyte van betekenisvolle fisiese skade in hul brein.
Onderhoud van Uitvoerende Funksionering
Verdere navorsing gepubliseer in die tydskrif Neuropsigologie bestudeer die effekte van tweetalige op die uitvoerende funksionering van twee groepe deelnemers: 75 mense met 'n diagnose van Alzheimer se siekte en 74 met 'n diagnose van ligte kognitiewe inkorting , 'n toestand wat soms in Alzheimer se siekte vorder. Uitvoerende funksionering is getoets met behulp van drie verskillende toetse: die Trail-Making-toets , 'n kleur-woord-interferensie toets (soos die Stroop-toets ) en die mondelinge vlotheidstoets . Uitslae het aangedui dat deelnemers wat tweetalige ontwikkelingsverswakte bestuurders 'n paar jaar later funksioneer as dié wat slegs een taal praat.
Verbeterde kognitiewe herstel na aanval
Ander navorsing het bevind dat individue wat tweetalig is, kognitiewe vermoëns effektief verbeter na 'n beroerte as diegene wat slegs een taal praat.
Strokes plaas mense in gevaar vir vaskulêre demensie, en afhangende van die ligging van die beroerte word taal- en kognitiewe vermoëns geraak.
Veeltalige voordele
'N Studie wat in PLOS Een uiteengesit is, het gekyk na die effekte van meertaligheid - dit is om meer as twee tale te ken en te gebruik. Die studie het bestaan uit deelnemers wat 'n paar begin kognitiewe inkorting getoon het maar nie met demensie gediagnoseer is nie. Die navorsers het bevind dat die deelnemers wat meer as twee tale beoefen het, 'n verminderde risiko van kognitiewe agteruitgang gehad het. Inderwaarheid, tot sewe keer die beskerming teen kognitiewe agteruitgang, het diegene wat net twee tale gebruik het.
Fisiese Brein Gesondheid en Struktuur
Soos ons ouderdom is, is ons brein geneig om geleidelik te verval (afname in grootte) oor tyd. Verder, brein volume, beide algehele en in spesifieke areas van die brein, is gekoppel aan kognitiewe funksionering.
'N Groep navorsers het bestudeer hoe die brein volume van tweetaligheid in vergelyking met die monolinguale. Hulle het gevind dat die volume van beide grys materie en wit materie in die brein groter was in diegene wat tweetaliges was.
Interessant genoeg, het 'n soortgelyke studie bevind dat daar ook 'n toename in grys materie gevind is vir diegene wie se tweede taal nie gesproke was nie, soos die Amerikaanse Gebaretaal .
Verdere ondersteuning vir die voordele van tweetaligheid word gevind in PET-skanderings wat gemeet metabolisme van glukose in die brein. Die skanderings het 'n beduidende verskil getoon in diegene wat meer as een taal gepraat het. Die vermoë van die brein om glukose te metaboliseer (suikers) is sterk gekoppel aan die breinfunksie, so baie dat Alzheimer se bynaam Type 3 Diabetes genoem word .
Laastens kan die brein verskillende take verwerk as die persoon tweetalig of eentalig is. Sommige navorsing het getoon dat die brein meer doeltreffend is in verwerkingstake in tweetalige vorms en beter afleidings kan ignoreer wanneer dit gedoen word.
Is daar een van die vreemde taalklashulp?
Alhoewel enige leerproses voordelig is, is dit onwaarskynlik dat 'n kort blootstelling aan 'n tweede taal jou dementie-risiko werklik verminder. Inteendeel, diegene wat die tweede taal vroeër in die lewe geleer het en diegene wat meer as een taal gebruik, lyk gereeld om die grootste waarskynlikheid van kognitiewe voordeel te hê.
'N Hoë vlak van vaardigheid in beide tale blyk ook belangrik te wees. Met ander woorde, dit is onwaarskynlik dat jy net 'n paar frases ken om jou dementie risiko te verminder, terwyl jy bevoeg is om as 'n vertaler te dien, meer geneig om breinvoordele te bied.
Kan ander faktore verantwoordelik wees?
Terwyl hierdie studies blyk te konsentreer op 'n sterk verband tussen tweetaligheid en 'n verminderde demensie risiko, het ander ondervra die oorsaak van hierdie korrelasie.
Byvoorbeeld, navorser Esme Fuller-Thomson skryf laer dosisse van demensie in tweetaliges toe aan 'n verskynsel wat die "gesonde migrant" -effek genoem word. Hierdeur beteken sy dat die laer demensie risiko nie weens die tweetalige faktor mag wees nie, maar kan in plaas daarvan verband hou met die gesondheid en veerkragtigheid wat nodig is vir mense om na 'n nuwe land te emigreer. So beweer sy dat faktore soos goeie algemene gesondheid verantwoordelik kan wees vir die laer risiko van demensie, in teenstelling met die kennis en gebruik van 'n ander taal.
Ander navorsers het nog 'n faktor geïdentifiseer wat kan bydra tot die korrelasie tussen tweetaligheid en 'n verminderde risiko van demensie. Die hoër onderwysvlak wat teenwoordig is in sommige mense wat meer as een taal praat.
Hierdie kwessie van korrelasie teenoor oorsaak is algemeen op die gebied van wetenskap, en dit is moeilik om die baie faktore wat die resultate in hierdie studies beïnvloed, te verdeel, wat 'n verband toon tussen verbeterde breinfunksionering en tweetaligheid.
'N Woord Van
Alhoewel daar geen bewese manier is om Alzheimer's te voorkom nie, is hierdie studies 'n paar beduidende voordele vir jou brein om verskeie tale te gebruik. Die verband tussen tweetalige en 'n verminderde risiko van demensie is nog nie heeltemal verstaan nie, maar dit lyk asof dit deur baie navorsingstudies ondersteun word. Leer en gebruik van 'n tweede taal kan 'n voordelige manier wees om jou brein te oefen en kruiskulturele kommunikasie te geniet.
Bronne:
Cortext. Volume 48, Uitgawe 8, September 2012. Tweetaligheid as 'n bydraer tot kognitiewe reserwe: Bewyse van breinatrofie in Alzheimer se siekte. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043
> Craik, F., Bialystok, E. en Freedman, M. (2010). Vertraag die aanvang van Alzheimer siekte: Tweetaligheid as 'n vorm van kognitiewe reserwe. Neurologie , 75 (19), pp.1726-1729. 10,1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c
> Li, L., Abutalebi, J., Emmorey, K., et al. (2017). Hoe tweetaligheid beskerm die brein van veroudering: Insigte van bimodale tweetaligheid. Human Brain Mapping , 38 (8), pp.4109-4124.
Neuropsigologie. 2014 Maart; 28 (2): 290-304. Effekte van tweetaligheid op die ouderdom van begin en progressie van MCI en AD: bewyse uit uitvoerende funksie toetse. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925
> Perani, D., Farsad, M., Ballarini, et al. (2017). Die impak van tweetaligheid op breinreserwe en metaboliese verbindings in Alzheimer se demensie. Verrigtinge van die Nasionale Akademie van Wetenskappe , 114 (7), pp.1690-1695.
PLOS een. 30 April 2013. Lewenslange Blootstelling aan Meertaligheid: Nuwe Bewyse om Kognitiewe Reserwe Hipotese te ondersteun. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030
> Strauss S. Staak tweetaligheid dementie? CMAJ: Kanadese Mediese Verenigingjoernaal . 2015; 187 (7): E209-E210. doi: 10,1503 / cmaj.109-5022.