Onderwys en selfassessering is die eerste stappe
Ten spyte van vooruitgang in die voorkoming en behandeling van MIV, is die skaduwee van MIV-stigma steeds groot, wat baie van dié van die siekte beïnvloed. So diepgaande is die vrees vir stigmatisering dat dit dikwels in die gesig van openbare bewustheid voorkom. Vir sommige is dit baie makliker om byvoorbeeld MIV-toetsing te vermy , as om die risiko bloot te stel aan diskriminasie of afkeuring.
Poging om hierdie vrese te minimaliseer, of selfs te rasionaliseer, versuim om die komplekse dinamiek in ag te neem wat stigma veroorsaak en voortduur.
Die Wortels van MIV Stigma
Alhoewel die lewenskwaliteit die afgelope 30 jaar geweldig verbeter het vir mense met MIV, bly baie dieselfde sosiale en sielkundige hindernisse.
Uiteindelik is MIV nie soos enige ander siekte nie, ten minste nie op die manier wat die publiek dit waarneem nie. Wat skei van ander siektes soos kanker of hartsiektes, is dat diegene wat besmet is, as 'n oordraagbare siekte dikwels as vektore vir oordrag beskou word. Skuld word dikwels toegeken, en nie net aan die besmette individu nie, maar aan 'n hele bevolking, of hulle gay mans is, dwelmgebruikers , of mense van kleur inspuit .
Selfs voor die VIGS-epidemie begin in die vroeë 80's, is baie van hierdie groepe reeds gestigmatiseer, wat deur sommige as prominent of onverantwoordelik gemerk is.
Teen die tyd dat die eerste golf van infeksies getref het, het die vinnige verspreiding van die siekte deur hierdie gemeenskappe slegs gehelp om negatiewe stereotipes te versterk. Gevolglik is die mense wat die meeste aan die risiko van MIV blootgestel is, dikwels in die steek gelaat, óf van vrees vir verlating, diskriminasie of mishandeling.
Ongemak met seksualiteit speel ook 'n belangrike rol in die stigmatisering van MIV.
Selfs in ander progressiewe kulture kan seksualiteit dikwels intense gevoelens van verleentheid of skaamte aanhits, veral wanneer dit verband hou met homoseksualiteit, seksueel aktiewe vroue of seks onder die jeug .
Terselfdertyd het sogenaamde "sekondêre onthullings" (die "Hoe het jy dit gekry?") Verder verhoed dat baie van hulle vorentoe kom wanneer hulle met soveel vrese in die gesig staar dat hulle 'n saak moet erken, 'n dwelmprobleem openbaar of uitkom oor 'n mens se seksualiteit. MIV-kriminele wette in baie lande dien net om hierdie vrese te versterk en mense met MIV as "blameworthy" te werp, terwyl hulle suggereer dat diegene wat sonder "slagoffers" is.
Al hierdie kwessies kan nie help nie, maar bydra tot stigmatisering, beide waar en waargeneem, en kan verduidelik hoekom 20% van die 1,2 miljoen Amerikaners wat met MIV leef, heeltemal ongetoets bly.
Oorkom HIV Stigma
Leer om MIV-stigma te oorkom, is nie altyd 'n maklike ding nie. Dit vereis 'n mate van selfrefleksie, sowel as 'n eerlike assessering van jou eie persoonlike vooroordele en oortuigings. Een van die doelwitte is om te verstaan watter van jou vrese waargeneem word (gebaseer op houding of persepsie) en wat vasgestel word (gebaseer op werklike ervaring).
Deur die twee te skei, sal jy beter toegerus wees om 'n strategie op te stel om nie net jou vrese te oorkom nie, maar om jouself beter te beskerm teen moontlike werklike dade van diskriminasie of misbruik.
Op die ou end is die oorwinning van stigma nie soseer 'n besluit as 'n proses nie, een wat tyd en geduld verg. Nog belangriker, dit gaan egter nie om alleen te wees nie. Om jou vrese met ander te deel, kan dinge dikwels in beter perspektief plaas, wat jou 'n klankbord gee, eerder as om jouself te isoleer in jou diepste, donkerste gedagtes.
Hier is 'n paar wenke oor hoe om te begin:
- Eerstens, probeer om die skuld te verwyder van enige bespreking wat jy met jouself mag hê. Onthou jouself dat MIV 'n siekte is en nie 'n morele gevolg nie.
- Vervolgens leer jouself oor MIV deur gebruik te maak van gehalteverwysingsmateriale. Gemeenskapsgebaseerde organisasies is groot bronne hiervoor, met brosjures en pamflette wat nie net akkuraat en duidelik geskryf is nie, maar dikwels kultureel relevant is.
- As jy bang is om iemand te open wat jy weet, begin deur 'n VIGS-hotline te skakel . Hotlines kan gewoonlik u verwys na ondersteuningsgroepe of beraders met wie u vryelik en vertroulik kan praat.
- Verstaan jou regte onder die wet. Gemeenskapsgebaseerde organisasies kan jou dikwels in kontak bring met regsdienste om jou te help met diskriminasie op die werk, in behuising of met gesondheidsorgverskaffers.
- As jy besluit om 'n MIV-toets te kry , bespreek enige vertroulikheid wat jy met jou dokter of kliniek mag hê. Om enige ongerymdheid uit te spreek, sal slegs jou angs byvoeg.
- Baie hospitale en klinieke bied vandag sorgdienste aan mense wat met MIV leef, insluitend ondersteuningsgroepe, gesinsdienste, dwelmbehandelingsprogramme en geestesgesondheidsberading.
- Wanneer jy gereed is om met vriende of familie te praat, neem tyd om jouself voor te berei. Oorweeg alle moontlike reaksies en die maniere waarop jy dit kan hanteer. Probeer om vooraf te werk hoe jy vrae sal beantwoord soos: "Hoe het jy dit gekry?" of "Het jy 'n kondoom gebruik?"
- Meer belangrik, aanvaar dalk dat mense soms ongevoelige en selfs dom vrae sal vra. Probeer om nie te defensief te wees nie. Onthou jouself dat dit meer 'n weerspieëling is van hul eie vrese en dat hulle ook deur 'n proses gaan. As jy kan, gebruik dit as 'n geleentheid om op te voed en te verlig. Jy mag dalk verbaas wees hoe min mense van die siekte weet. Gee hulle die voordeel van die twyfel.
- En ten slotte, as jy 'n langdurige depressie of angs ervaar, of 'n probleem met dwelmmisbruik het, soek professionele hulp. Vra jou dokter vir verwysings of praat met jou gesondheidsorgverskaffer. Moenie alleen gaan as jy dit nie hoef te doen nie. Daar is hulp.
Bronne:
Pulerwitz, J .; Michaelis, A .; Weiss, E .; et al. "Vermindering van MIV-verwante Stigma: Lesse geleer uit Horizons Navorsing en Programme." Openbare Gesondheidsverslae. Mar-Apri2010, 25 (2): 272-281.
Maharan, A .; Sayles, J .; Patel, V .; et al. "Stigma in die MIV / Vigs-epidemie: 'n oorsig van die literatuur en aanbevelings van die pad vorentoe." AIDS. Augustus 2008; 22 (Suppl 2): S67-S79.