'N kenmerkende teken van die mediese toestand polisistiese ovarium sindroom ( PCOS ) is onreëlmatige of afwesige menstruele siklusse. Menstruele onreëlmatigheid is die meeste keer weens 'n wanbalans van hormone. Sommige vroue met PCOS kan 'n tydperk hê wat 'n kwellende 3 weke duur, terwyl ander moontlik nie 'n periode van 3 maande kry nie, nooit weet wanneer dit sal verskyn of nie. Ander mag geen tydperke kry nie. Slegs 'n klein persentasie vroue met die sindroom sal 'n gereelde menstruele siklus hê. Vir die vroue met PCOS wat seksueel aktief is of probeer om swanger te raak, wag totdat jy jou tyd kry of nie, word 'n raaiskoot.
'N Vrou met PCOS wat probeer om swanger raak, kan hierdie presiese probleem in die gesig staar om nie te weet of sy swanger is of nie. Sy en haar man kan probeer om maande lank swanger te raak, en probeer om tyd omgang te maak na die mees waarskynlike tyd van ovulasie. Altyd te doen met 'n onreëlmatige menstruele siklus, sou nie 'n verrassing wees as 'n maand sou slaag nie en sy het haar tyd nie gekry nie. As sy nie weet of sy swanger is nie, kan sy en haar man vind dat hulle baie geld op tuis swangerskap kits gebruik om 'n negatiewe uitslag te kry. Dit kan 'n frustrerende, emosionele en duur maandelikse beproewing wees.
In hierdie scenario kan 'n vrou onverwags nie haar tyd kry nie, 'n swangerskapstoets aflê en negatief hê, gevolg deur nog 'n maand sonder om haar tydperk te kry. Na nog 'n maand kan 'n nuwe tuis swangerskapstoets uiteindelik 'n positiewe uitslag hê, en dalk nog 'n paar om te verseker dat dit waar is. By haar eerste OBGYN-afspraak vir haar swangerskap, kan hierdie vrou en haar man verbaas wees dat sy reeds 10 weke swanger was, met die vorige resultate wat 'n vals negatiewe swangerskapstoets genoem word. Betekenis, toe sy die eerste tuis toets geneem het, was sy regtig swanger, maar die toetsleser wat sy gebruik het, was nie in staat om dit op te spoor nie.
Wanneer dit 'n vals negatiewe swangerskapstoets is
Daar is baie faktore wat 'n vals negatiewe swangerskapstoets kan veroorsaak. Die mees onwaarskynlike mense is dat die tuisproef foutief of verval het. Die meeste vals negatiewe resultate vind plaas wanneer die vlakke van menslike chorioniese gonadotropien (hcg) in die urine te laag is vir die toets om swangerskap op te spoor. Dit kan gebeur as u die swangerskapstoets te vroeg neem, veral as u laat in die maand ovuleer wat met vroue met PCOS kan gebeur. Dit kan ook gebeur as jou vlakke van hCG verdun word deur te veel vloeistofinname voor die toets.
Wanneer om 'n swangerskapstoets te neem
'N Swangerskapstoets moet geneem word wanneer 'n vrou vermoed sy mag swanger wees. Aangesien dit tot 'n week kan neem om hCG-vlakke te styg, is dit die beste om 'n goeie 7 dae of so na 'n gemiste tydperk te wag om 'n tuis swangerskapstoets te neem. Vlakke van hCG kan ook gemeet word deur 'n bloedtoets, maar dit word gewoonlik in 'n dokter se kantoor gedoen. As u 'n negatiewe uitslag kry, kan u sekerlik met 'n ander toets tuis toets.
Vroeë Tekens van Swangerskap
Nie alle vroue, veral die eerste keer mammas, kan weet of hulle swanger is of nie in die vroeë weke van swangerskap nie. Maar gewoonlik is daar 'n paar tekens en simptome om te kyk vir wat kan aandui dat 'n vrou swanger is.
Vroeë tekens en simptome van swangerskap sluit in:
- Vermiste tydperk
- Verhoogde moegheid
- Seer of tedere borste
- Voedselafkeer
- Mood swings
- Abdominale oppervlaktes
- Gereelde urinering
- naarheid
- Hoë liggaamstemperatuur
- hoofpyn
- Lae rugpyn
Om jouself te vergewis van hierdie algemene tekens en simptome kan u help om te verstaan of u swanger is of nie. Terwyl jy op die definitiewe antwoord wag, is dit raadsaam om alkohol , rook en enige dwelmgebruik net in die geval te vermy.
Wenke vir die verbetering van menstruele gereeldheid
Verhoogde spanning, saam met belangrike dieet- en oefenveranderinge, kan jou menstruele siklus beïnvloed. As u onreëlmatige periodes ervaar en u PCOS het, is die kans dat dit meer is as gevolg van die hormoonwanbalans.
Die beste maniere om jou siklus te reguleer as jy PCOS het, sluit in:
- Na aanleiding van 'n gesonde dieet wat ryk is aan antioksidante en gesonde vette en lae in verwerkte of suikeragtige kosse
- Oefen gereeld: In 'n studie wat gepubliseer is in die joernaal van Hormoon- en Metaboliese Navorsing , het sedentêre vroue met PCOS wat matig vir 30 minute uitgeoefen het, 3 dae per week beduidende verbeterings in ovulasie en menstruele reëlmatigheid beleef.
- Neem aanvullings wat getoon is om menstruele reëlmatigheid en ovulasie by vroue met PCOS te verbeter. Dit sluit in n-asetielcysteïen- , omega-3-vetsure, vitamien D, en 'n kombinasie van myo en d-chiro inositol.
Wanneer bel jou dokter
As jou tydperk 2 weke laat is en jy steeds negatiewe swangerskapstoetse kry, word 'n besoek aan jou ginekoloog vir 'n swangerskap eksamen en bloedtoets aanbeveel. Tydens die interne eksamen kan u dokter dalk voel of u baarmoeder vergroot is, wat aandui dat u swanger is.
As u PCOS het en u periodes gewoonlik onreëlmatig is en u nie seker is of u swanger is nie, praat met u dokter oor wanneer u dit moet bel. Om die vroeë waarskuwingstekens van swanger te ken, sal jou help om te weet of jy dit is of nie. As jy ook 'n positiewe swangerskapstoets en ernstige buik- of pelvispyn het, veral as dit gepaard gaan met naarheid of braking, duiseligheid of beswyming, kontak jou dokter dadelik en / of gaan na die noodkamer. U mag dalk 'n ektopiese swangerskap of ander mediese probleem hê wat onmiddellike aandag vereis. .
Vertrou altyd jou derm instinkte. Hoe gouer jy vir swangerskap geëvalueer word, hoe gouer kan jy weet as jy swanger is en behoorlike behandeling ontvang. Konsultasie met gesondheidswerkers voor swangerskap is raadsaam om jou liggaam voor te berei vir 'n gesonde swangerskap en om maniere te bespreek om 'n onreëlmatige menstruele siklus te reguleer.
> Bron:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Oefening verminder anti-mülleriese hormoon in anovulatoriese oorgewig vroue met polisistiese ovarium sindroom: 'n loodsstudie. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.