ACL Tear Rehab: duur van herstel

Kan ACL Rehab versnel word vir atlete om terug te keer na sport?

ACL rekonstruksie chirurgie is 'n algemene behandeling wat gebruik word vir atlete wat hul anterior kruisligament (ACL) beseer. Die ACL is een van vier groot knie ligamente en is van kritieke belang om by te dra tot die stabiliteit van die kniegewrig. Sonder 'n funksionele ACL, is die gewrig geneig tot die sensasie om uit te gee. Hierdie onstabiliteit van die knie maak deelname aan baie sportsoorte moeilik of onmoontlik.

Om hierdie rede sal baie atlete kies om ACL rekonstruksie chirurgie te ondergaan. Na die operasie is daar 'n langdurige en intensiewe rehabilitasie voor die herstel van normale kniefunksie, sterkte en stabiliteit.

Standaard ACL rehab duur 7 tot 9 maande om te voltooi. Vir baie atlete beteken dit nie net die einde van hul atletiese seisoen nie, maar dit kan inmeng met hul voorbereiding vir hul volgende mededingende seisoen. Maar kan ACL skeur rehab opgegooi word? Hoe lank moet jy wag voordat jy terugkeer na sport na ACL-operasie ?

Tydsduur van ACL Rehab

Die media is gevul met verslae van atlete wat vinniger herstel en terugkeer na sport eerder as wat verwag word. Dikwels hoor jy van bekende atlete wat chirurgie ondergaan en vinniger terugkeer na sport as wat aanvanklik verwag is. Is dit beteken dat jy 'n vinniger herstel na 'n operasie vir 'n ACL-traan kan kry ?

Wanneer jy ACL rekonstruksie het , word 'n nuwe ligament geskep en in jou knie gehou met skroewe of ander fiksasie toestelle.

Die ACL moet dan in hierdie posisie genees om herhalende spanning wat verband hou met sportaktiwiteite te weerstaan. Die probleem met enige tipe ACL-entfikseringsmetode is dat indien die herhaling herhaaldelik gestres word voordat die ent in posisie genees is, uiteindelik die fiksasie sal misluk. Dit beteken dat die nuwe ACL-transplantaat los of teruggeskeur kan word.

Verder is daar ander risiko's van te vinnig versnelde rehabilitasie. Byvoorbeeld, die voormalige NFL wye ontvanger Jerry Rice het in 1997 3½ maande ná die ACL-rekonstruksie in 1997 teruggekeer. In sy eerste wedstryd terug het hy sy kniebeen gebreek (waar die ACL-transplantaat geneem is). Hierdie nuwe besering het sy seisoen geëindig.

Minimum Tyd vir ACL skeurrehabilitasie

Presies hoe lank die ACL-transplantaat neem om voldoende te genees, is oop vir debat. Verder sal sommige sportsoorte en aktiwiteite 'n groter aanvraag op die ACL plaas en meer genesing kan nodig wees voor deelname. Die meeste ortopediese dokters stem saam dat 'n minimum van 6 maande nodig is om terug te keer na mededingende sport. Weens die potensiële risiko's van beserings, beveel die meeste aan om 7 tot 9 maande te wag.

U moet altyd terugkeer na sport met u chirurg, aangesien daar wisselings is tot standaard ACL rehabilitasie . Variasies in rehabilitasie kan wees as gevolg van die tipe ingewande wat gebruik word , enige prosedures wat uitgevoer word saam met die rekonstruksie (soos meniscus herstelwerk of kraakbeen herstelwerk ), of chirurgie voorkeur.

Ten slotte, ACL rehabilitasie is nie net 'n kwessie van tyd nie. ACL rehabilitasie behels 'n vordering van terapeutiese en sportspesifieke aktiwiteite.

Om van een stap na rehabilitasie na die volgende te kan vorder, moet u sekere aktiwiteite kan voltooi. As 'n pasiënt nie voortgang kan voortsit nie, kan algehele rehabilitasie vertraag word. Dit is hoekom die werk met 'n fisiese terapeut so belangrik is na die ACL-operasie.

Bronne:

Larson RL en Tailon M "Anterior Kruis Ligament Insufficiency: Beginsels van Behandeling" J. Am. ACAD. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35.