Die mediale kollaterale ligament (MCL) aan die binnekant van die knie word meestal geskeur wanneer daar 'n krag is wat die buitekant van die knie tref. Die MCL probeer om die gewrigte en trane te verhoed as die krag te groot is. Wanneer dit gebeur, word 'n herstelperiode van weke tot maande ondervind, afhangende van die graad van die MCL-traan.
Behandeling van 'n MCL skeur hang af van die erns van die besering.
Behandeling begin altyd om die pyn te laat daal, begin werk op mobiliteit, gevolg deur die knie te versterk om terug te keer na sport en aktiwiteite. Bracing kan dikwels nuttig wees vir die behandeling van MCL beserings.
Gelukkig is chirurgie meestal nie nodig vir die behandeling van 'n MCL-traan nie. In sommige spesifieke omstandighede kan chirurgie aanbeveel word. Meestal word chirurgie gebruik vir die behandeling van die mees ernstige MCL beserings.
Behandeling van Graad I MCL Trane:
Graad I-trane van die MCL sal gewoonlik binne 'n paar weke heeltemal oplos. Behandeling bestaan uit:
- Rus van aktiwiteit: Dit beteken dat jy nie die sport sal speel waar jy die besering opgedoen het terwyl jy herstel nie.
- Besering die besering : Leer hoe om ys korrek te wees
- Anti-inflammatoriese medisyne
- Knie oefeninge : Kyk watter oefeninge word gebruik vir MCL traan herstel.
Die meeste pasiënte met 'n graad I MCL-traan sal binne een of twee weke na hul besering terugkeer na sport.
Behandeling van graad II MCL Trane
Wanneer 'n graad II-MCL-besering plaasvind, is die gebruik van 'n skarnierende kniebout algemeen in vroeë behandeling. Die hinged knie brace sal jou toelaat om die knie te buig, maar bied ondersteuning aan die beseerde ligament . Andersins is die behandelingsbeginsels dieselfde as dié vir pasiënte met 'n graad I MCL skeur.
Atlete met 'n graad II besering kan terugkeer na aktiwiteit sodra hulle nie regstreeks oor die MCL pyn het nie, of simptome van onstabiliteit. Pasiënte met 'n graad II-besering kom dikwels binne drie of vier weke na hul besering terug na sport.
Behandeling van Graad III MCL Trane
Wanneer 'n graad III MCL skeur plaasvind, moet pasiënte hul knie stoot en krukke gebruik totdat die pyn verdwyn het. Die knie kan aanvanklik vir 'n paar dae geïmmobiliseer word, maar vroeë bewegings sal help in die genesingsproses.
Sodra die pasiënt kan begin om hul knie te buig, moet vroeë bewegingsoefeninge begin, insluitend stilstaande fietsry. Normale loop en vordering om te draf, kan begin soos pyn dit toelaat. Gebruik van 'n hinged knie brace is gewoonlik baie nuttig om die knie te ondersteun, veral in die vroeë stadiums van rehab. Die meeste atlete keer terug na sport oor drie maande na 'n graad III MCL skeur.
Chirurgie vir MCL Tears:
Chirurgie vir MCL-trane is omstrede. Daar is baie studies wat suksesvolle nonsurgiese behandeling in byna alle soorte MCL-beserings dokumenteer. Die meeste chirurge stem saam dat pasiënte wat aanhoudende knie onstabiliteit kla, ten spyte van toepaslike nonsurgiese behandeling, chirurgie is redelik.
Sommige chirurge pleit chirurgiese behandeling van graad III-MCL-trane in elite-atlete of in daardie atlete met meervoudige ligamentbeserings in die knie. In hierdie omstandighede moet u die optimale bestuur van u besering met u dokter bespreek.
Bronne:
Miyamoto RG, et al. "Behandeling van Mediale Kollaterale Ligamentbeserings" J. Am. ACAD. Ortho. Surg., Maart 2009; 17: 152 - 161.