Wat moet ek daarvan weet?
Hyaluronzuur is 'n stof wat natuurlik in die menslike liggaam gevind word. Geklassifiseer as 'n polisakkariede ('n tipe koolhidraatmolekule), is hyaluronzuur in hoë konsentrasies in die vel, gewrigte en oogvloeistowwe. 'N Sleutelfunksie van hyaluronzuur is om die gewrigte, vel en die oë te help smerig.
Hyaluronzuur is ook beskikbaar in dieetaanvullingsvorm.
Aangesien die liggaam se vlakke van hyaluronsuur afneem namate u ouer word, word hyaluronosure bygevoeg om ouderdomsverwante gesondheidsprobleme te behandel of te voorkom.
Hoekom gebruik mense mense wat hyaluronsuur aanvullings gebruik?
Een van die mees algemene gebruike van hyaluronsuuraanvullings is vir osteoartritis. In sommige gevalle bevat aanvullings wat geformuleer word om osteoartritis te behandel, 'n kombinasie van hyaluronzuur, glukosamien, en chondroitinsulfaat .
Daarbenewens beweer voorstanders dat hyaluronzuur aanvullings kan help met die volgende gesondheidsprobleme:
Hyaluronsuuraanvullings word ook gesê dat botdigtheid verbeter word en teen osteoporose beskerm word, spierkrag verhoog, en seksuele funksie verbeter.
Die voordele van hyaluronsuursupplemente: kan hulle werklik help?
Tot dusver het baie min studies die gevolge van die neem van aanvullings wat hyaluronzuur bevat, getoets.
Daar is egter bewyse dat hyaluronsuuraanvullings sekere voordele kan bied.
osteoartritis
In 'n studie wat in 2015 in Rheumatologie Internasionale gepubliseer is, het navorsers die gebruik van orale hyaluronzuur of 'n placebo vir drie maande ondersoek by mense met osteoartritis wat oorgewig was.
Aan die einde van die studie het diegene wat die hyaluronzuur geneem het, beduidende verbetering in pyn, funksie en die vlak van inflammasie gehad.
Nog 'n studie, gepubliseer in die Journal of Medical Food , het bevind dat mense met 'n kniepyn wat vier maande lank orale hidururonzuur ontvang het, 'n verbetering in kniepyn gehad het in vergelyking met diegene wat 'n placebo geneem het.
Velvochtigheid
Gesê om die voginhoud te verhoog deur 'n effek op velselle te hê, het hyaluronzuur in gewildheid in Japan en Korea as 'n aanvulling vir droë vel gegroei. 'N Oorsig wat in 2014 in Voedingsjoernaal gepubliseer is, ondersoek verskeie Japannese studies wat aangemeld het dat mondelinge hyaluroniese suur die vel kan bevogtig.
Ander vorms van hyaluronzuur
Hyaluronzuur kan as 'n inspuiting toegedien word. Hyaluronzuur-inspuitings word die algemeenste gebruik in die behandeling van oogversteurings, maar daar is 'n paar bewyse dat die geïnspireerde hyaluronzuur ook help om temporomandibulêre gewrigsversteuring te behandel ('n toestand wat meer algemeen bekend staan as "TMJ"). Intraartikulêre inspuitings , ook viscosupplemente genoem, word ook gebruik vir osteoartritis.
Daarbenewens word hyaluronzuur gebruik as 'n lipvulsel tydens kosmetiese chirurgie.
Persoonlike sorgprodukte wat hyaluronzuur bevat, word ook soms op die vel toegedien om genesing van brandwonde en wonde te bevorder.
Sommige voorstanders beweer dat topikale toegedien word hyaluronzuur kan vel vog en stadig tekens van veroudering in die vel.
Moontlike newe-effekte en veiligheid
Weens 'n gebrek aan navorsing is min bekend oor die veiligheid van die gebruik van hyaluronsuuraanvullings. In een klein 12 maande kliniese studie was geen nadelige gebeurtenisse toeskryfbaar aan hyaluronsuuraanvullings.
Teoreties kan hyaluronsuur oraal ingeneem word, en sommige navorsers meen dat mondelinge formulerings potensieel gevaarlik kan wees vir mense met kanker.
Hyaluronzuur moet nie as 'n plaasvervanger vir standaardbehandeling gebruik word vir enige toestand nie.
Om sorg te vermy of te vertraag, kan ernstige gevolge hê.
Die afhaal
Terwyl dit dalk aanloklik is om te gebruik om hipaluronsuuraanvullings te probeer as jy pyn het (of 'n ander toestand), was daar nie genoeg grootskaalse kliniese toetse nie. As jy dit nog oorweeg om dit te gebruik, moet jy eers met jou gesondheidsorgverskaffer praat om te bespreek of dit reg is.
Bronne
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Mondinname van 'n vloeibare hoëmolekulêre hidaluronan wat verband hou met verligting van chroniese pyn en verminderde gebruik van pynmedikasie: resultate van 'n gerandomiseerde, placebo-beheerde dubbelblinde proefstudie. J Med Food. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al. Die uitwerking van 'n mondelinge voorbereiding wat hyaluronzuur (Oralvisc®) bevat op vetsugtige knie-osteoartritis pasiënte bepaal deur pyn, funksie, bradykinien, leptien, inflammatoriese sitokiene en swaarwateranalises. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Voorzichtigheid moet gebruik word tydens langdurige behandeling met orale verbindings van hyaluronzuur by pasiënte met 'n geskiedenis van kanker. Clin Drug Investig. 2015 Nov; 35 (11): 689-92.
Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.