Die moontlike voordele van Mastic Gum

Mastiekgom is 'n hars verkry uit die stam van 'n immergroen struik ( Pistacia lentiscus var. Chia ), hoofsaaklik op die Griekse eiland Chios. Ryk in anti-inflammatoriese en antioksidante verbindings, is mastiekgom lank gekou om sekere gesondheidsvoordele te bereik.

Hoekom gebruik mense dit?

Mastiekgom word beskou as 'n natuurlike middel vir 'n wye verskeidenheid toestande, soos: suur refluks, gastritis, swam infeksies, sooibrand , hoë cholesterol , spysverteringskanaal , inflammatoriese dermsiekte, respiratoriese probleme en maagsere.

Daarbenewens word 'n aromatiese olie wat in mastiekgom voorkom, gedink om te help om slegte asem te beveg.

voordele

In laboratoriumnavorsing het wetenskaplikes getoon dat mastiekgom antioksidante, anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe besit. Mastiekgom bevat 'n aantal verbindings met gesondheidsverhogende effekte, insluitend linalool ('n stof wat ook in laventel-, oranje- , rose- en jasmynolies voorkom ).

Hier is 'n blik op verskeie bevindings uit die beskikbare navorsing oor die gesondheidsvoordele van mastiekgom:

spysvertering

Mastiekgom kan help om spysverteringskanale te behandel, dui op 'n 2010-studie wat in die Journal of Ethnopharmacology gepubliseer is. Vir die studie het 148 mense met funksionele dyspepsie ('n soort spysverteringskanaal sonder ooglopende oorsaak) drie keer per dag 'n placebo- of mastiese gom geneem.

Na drie weke was indigestie simptome aansienlik minder in diegene wat mastiese gom gebruik het (in vergelyking met diegene wat die placebo geneem het). Daardie simptome was maagpyn en sooibrand.

Sien ander middels vir spysvertering .

Maag Ulcers

Voorlopige laboratorium studies dui daarop dat mastiekgom aktiwiteit teen Helicobacter pylori het, as die hoofoorsaak vir maagsere beskou.

'N 2010-loodsstudie wat in Phytomedicine gepubliseer is, het die gebruik van mastiekgom drie keer per dag vir twee weke in mense met H. ondersoek.

pylori infeksie. Teen vyf weke na behandeling is die infeksie in sommige, maar nie alle (ongeveer een derde) studie deelnemers uitgewis nie.

Mastiekgom alleen of in kombinasie met pantoprazol ('n medikasie wat gebruik word om toestande te behandel waar te veel suur in die maag voorkom) was minder doeltreffend om die H. pylori-infeksie uit te roei as 'n kombinasie van pantoprazool met die antibiotika amoksisillien en klaritromisien.

Kaviteit Voorkoming

Mastiekgom is lank reeds beskou as 'n natuurlike holtevegter. In 'n studie van 2006 gepubliseer in die Archives of Oral Biology, byvoorbeeld, het navorsers bevind dat mastiekgom kan help om holtes te voorkom. Die studie het 25 mense met gesonde tandvleis ingesluit, waarvan elkeen óf mastiekgom of 'n placebo-tandvleis vir 15 minute gekou het.

Na die ontleding van speekselmonsters wat voor en na die kougom van die deelnemers geneem is, het die skrywers van die studie bevind dat mastiekgom aansienlik meer effektief was om Streptococcus mutans uit te skakel ('n soort bakterie wat nou verband hou met die ontwikkeling van holtes).

Verwante: 3 Natuurlike Remedies wat kan verhoed dat tandbederf

In 'n laboratoriumstudie wat in 2014 in BioMed Research International gepubliseer is, het navorsers bevind dat 'n mastiese gom uittreksel antimikrobiese aktiwiteit teen orale bakterieë.

Moontlike newe-effekte

Sommige mense kan allergiese reaksies ervaar wanneer hulle mastiese gom gebruik. As u probleme ondervind met asemhaling, borspyn, korwe of uitslag wanneer u mastiekgom gebruik, is dit noodsaaklik om dadelik te gebruik en mediese hulp te verkry. Daar is ook verslae van nier- of lewerprobleme by die gebruik van mastiekgom.

Aanvullings is nie vir veiligheid getoets nie en omdat dieetaanvullings grootliks ongereguleer is, kan die inhoud van sommige produkte verskil van wat op die etiket aangedui word. Hou ook in gedagte dat die veiligheid van aanvullings by swanger vroue, verpleegmoeders, kinders, en diegene met mediese toestande of wat medikasie gebruik, nie vasgestel is nie.

Jy kan wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier , maar as jy die gebruik van mastiekgom oorweeg, praat eers met jou primêre verskaffer. Self-behandeling van 'n toestand en die versuim of vertraging van standaard sorg kan ernstige gevolge hê.

Waar om dit te vind

Wyd beskikbaar om aanlyn te koop, kan mastiekgom (en aanvullings wat mastiekgom bevat) gevind word in baie natuurlike voedselwinkels en in winkels wat spesialiseer in dieetaanvullings.

Bronne:

Aksoy A, Duran N, Koksal F. "In vitro en in vivo antimikrobiese effekte van mastiek kougom teen Streptococcus mutans en mutans streptokokke." Boog Orale Biol. 2006 Junie; 51 (6): 476-81.

Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Is Chios mastiese gom effektief in die behandeling van funksionele dyspepsie? 'N Voorspellende, gesogte dubbelblinde placebo-beheerde proef. J Etnofarmakol. 2010 3 Februarie; 127 (2): 205-9.

Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Die effek van mastiese gom op Helicobacter pylori: 'n gerandomiseerde proefstudie. Phytomedicine. 2010 Maart; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 Okt 29.

Giaginis C, Theocharis S. "Huidige bewyse op die kankerpotensiaal van Chios mastiese gom." Nutr Kanker. 2011 Nov; 63 (8): 1174-84.

Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Chemiese samestelling en antibakteriese aktiwiteit van die essensiële olie en die gom van Pistacia lentiscus Var. Chia." J Agric Food Chem. 2005 Oktober 5; 53 (20): 7681-5.

Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.