Wat moet ek daarvan weet?
Wilde kersebast is 'n natuurlike stof wat uit die binneste bas van die kersie ( Prunus serotina ) -boom verkry word. Lank gebruik as 'n kruiemiddel deur inheemse Amerikaners vir hoes en opeenhoping, jy kan dit nou in stroop, kapsule en tee vorm kry.
Gebruik vir Wild Cherry Bark
Gedagte om verkoue te behandel en hoeste te onderdruk, wilde kersbas is 'n bestanddeel in sommige hoesstroop, hoesdruppels en soutblare.
Saam met hoes en verkoues word wilde kersbas basies as 'n natuurlike behandeling beskou vir die volgende gesondheidstoestande:
Daarbenewens word wilde kersbas gemaak om pyn te verlig en die spysverteringstelsel te stimuleer. Sommige voorstanders beweer ook dat wilde kersiebas kan help om kanker te voorkom.
'N Uittreksel van die bas word soms in hareprodukte gebruik om te help met haargroei en om hare te kondisioneer.
Die voordele van Wild Cherry Bark
Ten spyte van sy lang geskiedenis van gebruik, het min studies ondersoek na wilde kersief en sy moontlike voordele vir die gesondheid. In een voorlopige studie wat in 2006 gepubliseer is in die tydskrif Onkologieverslae , het wetenskaplikes egter ontdek dat wilde kersiebas belofte in die beskerming teen kolorektale kanker toon.
Vir die studie het navorsers die anti-kanker-effekte van wilde kersbas en horehound ( Marubium vulgare ) getoets in 'n reeks laboratorium eksperimente wat menslike kolorektale kanker selle behels.
Resultate het aan die lig gebring dat beide stowwe die groei van kankerselle onderdruk het en geaffekteer het met apoptose ('n tipe geprogrammeerde seldood wat noodsaaklik is vir die stop van die proliferasie van kankerselle). Daarbenewens het die studie bepaal dat wilde kersbas (sowel as hondehonde) anti-inflammatoriese voordele bied.
Alhoewel die studie se skrywers daarop let dat wilde kersiebark potensiaal as kanker voorkomende middel kan hou, is meer navorsing nodig voordat wildkersbas kan aanbeveel word.
Moontlike newe-effekte
Weens 'n gebrek aan navorsing, is min bekend oor die veiligheid van die gebruik van wildkersie-barkaanvullings.
Die saamgestelde prunasien in wilde kersiebas breek af om die chemikalieë hidroksiensuur en bensaldehied te produseer en kan potensieel giftig wees as dit per mond ingeneem word (weens die risiko van sianiedvergiftiging, veral as dit in groter hoeveelhede of langer as kort tydperke geneem word). Terwyl sommige kenners raaksien dat dit nie langer as 10 dae beperk word nie, moet u met u gesondheidsorgverskaffer praat voordat u wildkersbank gebruik om te bespreek of dit toepaslik en veilig vir u sal wees.
Swanger en borsvoedende vroue moet nie wilde kersbas gebruik nie.
Daar is 'n mate van besorgdheid dat wilde kersbas kan skadelik wees vir mense met lewer- of nierversteurings. Daarbenewens kan wilde kersiebas kalmerende effekte hê.
Hou in gedagte dat aanvullings nie vir veiligheid getoets is nie, en dieetaanvullings is grootliks ongereguleer. In sommige gevalle kan die produk dosisse lewer wat verskil van die gespesifiseerde hoeveelheid vir elke kruie. In ander gevalle kan die produk besmet wees met ander stowwe soos metale.
U kan verdere wenke kry oor die gebruik van aanvullings hier .
Waar om dit te vind
Wyd beskikbaar om aanlyn te koop, word wildkersbank verkoop in baie natuurlike voedsel winkels en in winkels wat spesialiseer in dieet aanvullings.
Die afhaal
Alhoewel dit aanloklik kan wees om wilde kersbas te probeer om hoes, verkoue en ander kwale te verlig, is daar nog nie genoeg navorsing om die veilige gebruik daarvan te ondersteun nie. As jy dit nog oorweeg om dit te probeer, moet jy eers met jou primêre verskaffer praat om te sien of dit toepaslik en veilig is om vir jou te gebruik.
Sommige navorsing dui daarop dat ander natuurlike stowwe kan help om hoes te verlig.
Daar is byvoorbeeld bewyse dat heuning die frekwensie en erns van hoes kan help verminder. Daarbenewens kan knoffel , elderberry , gemmer en mullein sekere koue simptome help verlig.
Om genoeg water te drink (en kruietee), genoeg slaap , en 'n gebalanseerde dieet wat hoog is in vitamienryke vrugte en groente, kan ook jou immuunstelsel help om jou koue te hanteer.
Bronne:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Anti-proliferatiewe effek van hondeblaar en wilde kersie-uittreksels op menslike kolorektale kanker selle. Oncol Rep. 2006 Jan; 15 (1): 275-81.
> Disclaimer: Die inligting op hierdie webwerf is slegs bedoel vir opvoedkundige doeleindes en is nie 'n plaasvervanger vir advies, diagnose of behandeling deur 'n gelisensieerde geneesheer nie. Dit is nie bedoel om alle moontlike voorsorgmaatreëls, geneesmiddelinteraksies, omstandighede of nadelige effekte te dek nie. Jy moet onmiddellike mediese sorg vir enige gesondheidskwessies soek en raadpleeg jou dokter voordat jy alternatiewe medisyne gebruik of 'n verandering in jou behandeling maak.