'N Gewone oorsaak van 'n Big Toe Pyn
Hallux limiet beteken letterlik stywe groot-teen gewrig. Dit is 'n toestand wat gekenmerk word deur 'n afname in beweging en pyn by die groot-teen gewrig (eerste metatarsophalangeale gewrig). Met verloop van tyd kan die beperkte omvang van beweging tot artritis van die groot-teen gewrig lei.
Die verlaagde reeks beweging wat hallux-limiet veroorsaak, is 'n algemene voorkoms - maar dit word nie gereeld erken totdat die groot toon pynlik word nie.
- Foto wat die gewone tekens van hallux limitus toon
Tekens en simptome van Hallux Limitus
- Pyn by die groot-teen gewrig , erger deur atletiese aktiwiteit of loop
- 'N Benige vergroting of stamp aan die bokant van die groot toon (metatarsophalangeale) gewrig
- Verminderde bewegingsreeks van die groot-teen gewrig - gesien as 'n onvermoë om die groot teen ongeveer 65 grade opwaarts te buig terwyl dit staan (sien skakels na foto's hieronder)
- Beenspore en gesamentlike ruimtevermindering by die groot-teen gewrig, gesien op X-straal
- 'N Callus aan die kant van die groot toon
- Out-toeing (loop soos 'n eend)
- Foto toon normale groot toon bewegingsveld terwyl dit staan
- Foto toon verminderde bewegingsveld soos gesien met hallux limitus
Oorsake van Hallux Limitus
Hallux-grens word meestal veroorsaak deur abnormale voetanatomie. 'N Verhoogde eerste metatarsale been , soos gesien in plat voete , sal die behoorlike omvang van die beweging van die groot toon verhinder. 'N Abnormale lengte van óf die tweede metatarsale been of eerste metatarsale been kan ook hallux limitus veroorsaak.
Die klassieke voorbeeld van 'n abnormale metatarsale lengte is die Morton se toon. 'N Morton se tone is nog 'n naam vir 'n tweede tone wat langer as die groot toon is. Hierdie tipe voet is meer geneig tot die ongemak van hallux limitus.
Ander oorsake van Hallux Limitus
- Akute trauma aan die groot-teen gewrig, soos 'n fraktuur
- Herhalende trauma aan die groot-teen gewrig - soos turf toe , wat 'n algemene oorbenutting besering in die sport
- Inflammatoriese toestande, soos rumatoïede artritis , psoriatiese artritis , of jig
Die verlaagde bewegingsveld wat verband hou met hallux limitus kan tot 'n volledige verlies van bewegingsgebied, bekend as hallux rigidus, vorder . Hallux rigidus is die gevolg van chroniese of akute gewrigskade wat lei tot die twee bene van die metatarsofhalangeale gewrig saam.
Behandeling van Hallux Limitus
Sodra 'n diagnose van Hallux Limitus of Hallux Rigidus moontlik gemaak is, sluit die volgende in:
- Rus, ys, kompressie en hoogte (RICE) van geaffekteerde ledemate
- Strek van die groot toon
- Ortotika of boogsteune met spesiale modifikasies om stres van die groot toon af te neem. Dit kan deur 'n podiatrist voorgeskryf word.
- Spesiale skoenstyle - soos styfsoleerde skoene of style met rolsole wat met sekere toningskoene gesien word. Hierdie style help om beweging by die groot-teen gewrig te verminder.
- Oor-die-toonbank pads, soos die Cluffy Wedge®, wat by die binnekant van die skoen gevoeg word
- Chirurgie, indien konserwatiewe maatreëls versuim om simptome te verbeter. Chirurgie behels prosedures om die beweging van die beweging tot 'n mate te herstel of die gewrig volledig te versmelt om enige beweging te voorkom.
Met elke stap wat ons neem, is 'n sekere mate van buigsaamheid van die groot-teen gewrig nodig. Dit laat die voet toe om ons liggaamsmassa te absorbeer en oor te dra as ons voete die grond tref. Wanneer voetbuigsaamheid in gevaar is, kan ander gewrigte van die liggaam die effekte voel. Een studie het Hallux-limiet gekoppel aan rugpyn en het getoon dat die suksesvolle behandeling daarvan verminderde rugpyn simptome in 'n meerderheid van die studie deelnemers.
Bron
Dananberg HJ (1993) Gait-styl as 'n etiologie vir chroniese posturale pyn. Deel I. Funksionele hallux limiet. Tydskrif van die Amerikaanse Podiatriese Mediese Assoc. Desember, 83 (12): 698-9.