Twee Individuele Voorwaardes Met Gedeelde Kenmerke
Tendinitis en bursitis is twee relatief algemene toestande wat ontsteking van die sagteweefsel om spiere en bene behels, meestal in die skouer, elmboog, pols, heup, knie of enkel.
So nou is hierdie toestande verwant dat mense dikwels die terme verwissel. Dit sal suggereer dat iets soos, sê, rotator mansjang tendonitis , amper dieselfde is as skouerbursitis , maar dit is duidelik nie die geval nie.
Of is dit?
Vergelyk Tendinitis en Bursitis
Breedweg, tendinitis en bursitis word gedifferensieer deur die tipe weefsel wat geraak word:
- Tendinitis verwys na inflammasie van die tendon , die touagtige, veselagtige weefsel wat spiere aan die been verbind. Wanneer 'n spier buig of ontspan, dien die tendon soos 'n lier en laat die been beweeg. Tendons kan klein wees, soos dié wat in die hande en voete gevind word, of groot, soos die Achillespees.
- Bursitis is die ontsteking van die vloeistof gevulde sak, die bursa genoem, wat dien as 'n kussing tussen bene en die tendons of spiere wat die been omring. Die bursa verminder die wrywing aansienlik, aangesien hierdie strukture gereeld teen mekaar vryf. Die belangrikste bursae is langs die tendons van die groot gewrigte, soos dié in die skouers, elmboë, heupe en knieë.
Aangesien tendons en bursa dikwels naby geleë is, kan enige inflammasie wat in een voorkom, die ander beïnvloed.
Dit is waarom 'n diagnose van "rotator cuff tendonitis" en "skouer bursitis" soms gebruik kan word om dieselfde gebeurtenis te beskryf. Hulle is onafhanklike, maar steeds bestaande toestande wat soms, maar nie altyd, deur dieselfde ding veroorsaak word nie.
Hoe tendinitis en bursitis verskil
Oor die algemeen word tendinitis veroorsaak deur 'n akute besering of herhalende beweging (soos 'n spyker, hardloop of tennis).
Bursitis kan intussen veroorsaak word deur dieselfde dinge, maar kan ook die gevolg wees van 'n infeksie of toestande soos jig of rumatoïede artritis.
(Tendoninfeksie, daarenteen, word algemeen as tienosinovitis genoem en beïnvloed spesifiek die membrane rondom 'n pees.)
Terwyl bursae noodsaaklik is om tendense te help om oor bene te beweeg, het nie alle tendons 'n bursa nie. Bursa vorm slegs waar daar benige prominensies is, soos in die skouer, die buitekant van die heup of die kniebeen.
Behandeling van Tendonitis of Bursitis
Die behandeling van tendinitis of bursitis hang grootliks af van die plek van die besering. Dit kan so eenvoudig as beperkende aktiwiteit wees totdat jy genees of so ingewikkeld is as chirurgie vir meer bedieningsake. Behandeling van beide toestande sluit tipies in:
- Om die betrokke gebied te rus, is die eerste stap om te genees. Dit behels die vermy van verergerende beweging en kan 'n spalk of ondersteuning vereis om te verseker dat die gebied ten volle geïmmobiliseer word. Pyn is die eerste teken dat jy nie die beseerde gebied genoeg kans gee om te rus nie.
- Die aanwending van 'n yspak help om die inflammasie te beheer en swelling te verminder. Deur albei hierdie dinge te verminder, kan die senings en bursa terugkeer na hul normale toestand.
- Niesteroïdale anti-inflammatoriese middels help verder om inflammasie en pyn te verlig. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), en aspirien is gewilde keuses. Die pynstillende Tylenol (acetaminophen) bied pynverligting, maar verminder nie inflammasie nie.
- Kortisoon inspuitings kan gebruik word indien die simptome aanhoudend is. Cortisoon is 'n kragtige anti-inflammatoriese middel wat korttermyn pynverligting bied, maar is geneig om minder effektief te wees as 'n langtermynterapie.
- Fisieke terapie kan die omliggende spiere versterk, stres verlig op die aangetaste gebied en voorkom herhaling.
In gevalle waar bursitis deur infeksie veroorsaak word, kan antibiotika voorgeskryf word. Behandeling van bursitis kan ook gefokus word op die behandeling van enige onderliggende toestand soos artritis.
> Bron:
> Nasionale Instituut vir Artritis en Spier- en Skeletsiektes: Nasionale Instituut van Gesondheid. "Wat is Bursitis en Tendinitis?" Bethesda, Maryland; opgedateer 14 November 2014.