Lupus (sistemiese lupus erythematosus of SLE) en veroudering kan mekaar beïnvloed. Lupus kan die normale verouderingsproses beïnvloed en die normale verouderingsproses kan jou simptome en lewensgehalte met lupus beïnvloed. Wat moet jy weet?
Lupus en Veroudering
Jy weet seker dat lupus 'n lewenslange siekte is, en jy weet hoe jy vandag voel. Maar hoe sal die siekte jou behandel as jy ouer word?
Kom ons kyk na sommige van die belangrikste maniere waarop veroudering kan beïnvloed en verander jou simptome van lupus , en hoe lupus die normale verouderingsproses beïnvloed. Ons sal begin met die bespreking van sommige van die probleme wat u kan ervaar wanneer u ouer word met lupus, maar bespreek ook sommige van die positiewe aspekte van veroudering met die siekte. Om ouer te word met lupus is nie almal negatief nie.
Probleme geassosieer met lupus en veroudering
Dit is logies dat lupus en veroudering mekaar kan beïnvloed. Immers, daar is immunologiese ooreenkomste tussen lupus en veroudering op kliniese, sellulêre en molekulêre vlak. Kenmerke soos 'n verhoogde risiko van infeksie en 'n verhoogde voorkoms van tumore is algemeen vir beide lupus en veroudering. Maar hoe vertaal hierdie funksies in die werklike lewe? Wat kan jy verwag as jy met lupus ouder word?
Simptome Ernstigheid kan vererger met ouderdom
Baie mense is verlig om te hoor dat lupusverwante simptome-aktiwiteit met ouderdom kan verbeter, maar ons het geleer dat die erns van die simptome kan toeneem.
Deel van die rede hiervoor is dat wanneer jy ouer word, jy nie net jou simptome moet hanteer nie, maar ook die som van jou siekte-aktiwiteit in die verlede en die skade wat dit veroorsaak het, moet hanteer.
Chroniese pyn kan 'n uitdagende toestand wees, nie net as gevolg van pyn nie, maar as gevolg van 'n verhoogde risiko van newe-effekte wat verband hou met pynbehandelings.
Nie-steroïdale anti-inflammatoriese medisyne soos Advil (ibuprofen) is meer geneig om nier disfunksie of maagontsteking te veroorsaak, en Tylenol (acetaminophen), as dit selfs help, mag nie die beste keuse wees as jy abnormale lewerfunksie het nie. Wat moontlik beheerbaar was toe jy jonger was met 'n enkele pynverwante behandeling, kan nou verskeie modaliteite vereis.
Moegheid kan ook progressief wees, aangesien sedentêre gedrag wat verband hou met die ophoping van lupusskade, die huidige moegheid vererger.
Skade wat verband hou met Lupus oor die jare
Skade versamel oor die jare en kan lei tot die vernietiging van gewrigte en chroniese pyn. U mag fisiese terapie benodig om styfheid, of gewrigsvervangings te hanteer, om gekraakte kraakbeen in u knieë of heupe te hanteer. Fisiese chirurgie of ortopediese chirurgie kan verdere kliniese besoeke, pyn en koste byvoeg op u reeds volledige skedule om u self met lupus te versorg.
Osteoporose is algemeen
Met ouderdom kan progressiewe beenverlies osteopenie of osteoporose tot gevolg hê . Daar is verskeie redes vir 'n verhoogde risiko van osteoporose met lupus. Een van hierdie is dat sommige van die medisyne vir lupus, soos kortikosteroïede (byvoorbeeld prednisoon) vinnig botverlies ( glukokortikoïed-geïnduceerde osteoporose ) kan versnel.
Beenverlies is in sommige mense gesien na slegs een week van steroïedgebruik. Die sedentêre lewenstyl wat met lupus leef, vereis dikwels ook die risiko. Laastens blyk daar 'n direkte verband tussen lupus en beenverlies.
Frakture as gevolg van beenverlies is meer algemeen met lupus, veral spinale (vertebrale) frakture. Trouens, vroue met lupus mag tot vyf keer meer geneig wees om 'n osteoporose-verwante fraktuur te ervaar as dié sonder die siekte. Die risiko vir mans met lupus word ook verhef.
Of jy osteoporose ontwikkel, hang af van baie faktore, en jou gewig, genetika, en of jy al gerook het, speel 'n rol.
'N Beendigtheidstoets word aanbeveel vir alle vroue ouer as 65, en vroeër in die lewe as risikofaktore soos lupus-teenwoordig is.
Gelukkig is daar maniere om jou risiko te verminder. Om seker te maak jy kry genoeg vitamien D is nuttig en het ook ander gesondheidsvoordele vir mense met lupus. As jou dokter jou vitamien D-vlak nie geteken het nie, vra dit. Bronne van vitamien D sluit sonlig en sommige kosse in, maar vir lae vlakke (of lae normale vlakke) kan vitamien D3 aanvulling aanbeveel word. Medikasie vir beenverlies is ook beskikbaar, en benewens die toenemende beendigtheid kan dit ook help om jou risiko van frakture te verminder. As gevolg van die verhoogde risiko van frakture met lupus, kan sommige dokters aanbeveel om medisyne te gebruik as u osteopenie sowel as osteoporose het.
Hormoonvervangingsterapie kan gesondheidsrisiko's verhoog
Hormoonvervangingsterapie (HRT) het in onlangse jare in disfavor geval as gevolg van 'n verhoogde risiko van borskanker en kardiovaskulêre siekte. Daar word gesê dat daar nog baie vroue is wat hierdie medikasie neem met estrogeen plus of minus progesteroon.
Postmenopousale vroue met lupus wat MHV oorweeg, moet die voordele en risiko's met hul dokters bespreek. In studies is HRT geassosieer met 'n verhoogde risiko van ligte tot matige lupusflare , maar geen toename in ernstige flare nie. Aan die ander kant vind sommige vroue dat HRT hul menopousale simptome aansienlik verbeter en die lewenskwaliteit verbeter.
'N Belangrike oorweging is dat vroue met lupus 'n verhoogde risiko van kardiovaskulêre siektes en bloedklonte het, en HRT kan die risiko verder verhoog.
Elke vrou is anders, en al hierdie faktore moet versigtig geweeg word om jou besluit oor hormoonvervangingsterapie te maak . Hou in gedagte dat daar alternatiewe metodes is om warm flitse te bestuur wat vir sommige mense baie effektief kan wees. Aangesien vroue wat borskanker gehad het (of met 'n hoë risiko) nie hormoonvergiftiging gebruik nie, was daar baie navorsing oor fisiese maatreëls, sowel as kruie- en farmaseutiese medisyne wat ontwerp is om menopousale simptome te verminder. Kom meer te wete oor behandelingsopsies vir menopouse .
Positiewe Verenigings
Ons is geneig om te fokus op die negatiewe aspekte van veroudering, asook hoe veroudering negatiewe gevolge het vir chroniese mediese toestande. Die waarheid is egter dat daar ook positiewe aspekte is om ook met die siekte te verouder en soms om op hierdie dinge te fokus - die sogenaamde silwer voering - maak dit makliker om te gaan. Ons leer immers dat dankbaarheid in die lewe geassosieer word met geluk en welsyn veel meer as sukses, rykdom of selfs gesondheid.
- Simptome Aktiwiteit is geneig om met ouderdom te verbeter : Soos 'n persoon verouder, word lupusaktiwiteit of die graad van inflammasie en outo-immuniteit teenwoordig tipies afgeneem. Dit kan lei tot aanpassings in behandeling , insluitend 'n moontlike vermindering in medikasie. Hierdie verbetering is redelik konsekwent oor tyd en blykbaar onaangeraak deur die menopousale status.
- Ouer mense is minder geneig om Lupus Nefritis te ontwikkel : Wanneer lupus die niere beïnvloed, word dit na verwys as lupus nefritis . Sommige studies het bevind dat ouer mense minder geneig is om te ly aan niersiektes wat met lupus geassosieer word, al weet ons nie heeltemal nie. Ander studies dui egter daarop dat die erns van lupus nefritis met ouderdom kan vererger. Vir diegene wat probleme met nierprobleme ervaar, is die behandeling op enige ouderdom dieselfde.
- Lupus kan op enige ouderdom verval word: Lupus-vergifnis kan op enige ouderdom voorkom. 'N Italiaanse studie wat in 2015 gepubliseer is, het bevind dat 37 persent van die mense met lupus wat standaardbehandeling ontvang het, vir ten minste vyf jaar in remissie is. Daar is nog nie 'n duidelike definisie van vergifnis in lupus nie, maar in hierdie studie het diegene wat oor langdurige vergifnis beskik, geen kliniese of laboratorium tekens van die siekte gehad nie en het hulle nie meer kortikosteroïede of immunosuppressiewe medikasie gebruik nie.
Sorg vir jouself met Lupus soos jy ouderdom
Lewe met lupus en voel so goed soos jy kan meer behels as om jou medikasie te neem. Selfs sonder lupus, is mense geneig om beter te leef wanneer aandag aan lewenstylkwessies soos dieet en oefening gegee word. As jy tyd neem om jou lewenstyl te hersien en enige nodige veranderinge aan te bring, is dit die moeite werd.
Om mee te begin, en as jy nie spesifiek oor jou dieet en lupus gedink het nie, leer hoe om lekker te eet met lupus . 'N Dieet ryk aan vrugte en groente en lae pro-inflammatoriese kosse is 'n goeie keuse. U mag ook anti-inflammatoriese voedsel by u dieet voeg. Terwyl daar geen spesifieke kosse is wat getoon is om die lupus te verloop nie, blyk dit dat die speserye borrie (curcumin) 'n beskermende effek teen lupus nefritis het - ten minste in muise.
Stres laat ons nie net "uitgestres" voel nie, maar veroorsaak die vrystelling van streshormone wat negatiewe uitwerking op baie dele van die liggaam kan hê. Daar is baie eenvoudige stresbestuurstegnieke wat voordelig is of jy met lupus leef of nie.
Watervalle is 'n toonaangewende oorsaak van besering en dood as mense ouderdom, en ons weet reeds dat mense met lupus meer geneig is om 'n been (veral die ruggraat en heupe) te breek wanneer hulle val. Voorkomende maatreëls soos die uitskakeling van goewerneur, om items van die trap af te hou, ysige sypaadjies te vermy en die ligte aan te skakel wanneer jy in die nag na die badkamer gaan, kan jou risiko verminder. Neem 'n oomblik om die maatreëls te hersien wat u kan neem om u risiko van gly en val te verminder .
Natuurlik is gereelde doktersbesoeke belangrik om enige van jou potensiële risikofaktore te bestuur. Aangesien die risiko van hartsiektes met lupus toegeneem word, kan u dokter spesiale aandag gee aan risikofaktore soos hoë bloeddruk, verhoogde cholesterol en insulienweerstand of diabetes. Tumors is ook meer algemeen by mense met lupus, en aangesien kanker risiko's met ouderdom verhoog, is dit belangrik om riglyne vir vroeë opsporing van kanker te volg.
Sommige mense met lupus vind dat wanneer hulle ouer is, hulle uiteindelik tyd het om 'n lupus-ondersteuningsgroep na te streef. Hierdie groepe kan 'n wonderlike bron van ondersteuning wees, terwyl u terselfdertyd toegang gee tot die jongste bevindings in lupusnavorsing. Na alles, niemand is so gemotiveerd om te leer oor nuwe behandelings en gedagtes as diegene wat elke dag met die siekte leef. As jy onseker is oor waar om te begin, neem 'n oomblik om te leer hoe om 'n lupusondersteuningsgroep te vind , hetsy in jou gemeenskap of aanlyn oral.
'N Woord Van
Lupus en veroudering word op verskeie maniere geassosieer. Deur hierdie probleme te verstaan, kan jy jou eie advokaat in jou gesondheids- en mediese sorg wees. Met ouderdom, simptome aktiwiteit met lupus val dikwels, maar simptome wat teenwoordig is, kan erger wees. Die ophoping van skade deur die jare kan lei tot die vervanging van gesamentlike vervangings of ander behandelings.
Die risiko van frakture wat verband hou met osteoporose is baie hoër onder mense met lupus as die algemene bevolking, en almal moet 'n botdigtheidskandering op 'n sekere tyd hê voordat hulle 65 jaar oud is (en baie gouer vir sommige mense). As jy beenverlies ontwikkel, is daar medikasie beskikbaar wat die fraktuurrisiko kan verminder. Dit gesê, oefen omsigtigheid en dink aan valvoorkoming is waarskynlik ewe nuttig.
Saam met 'n vermindering in simptome aktiwiteit, kan die risiko van lupus nefritis afneem met ouderdom. En, soos met mense van enige ouderdom met lupus, kan langdurige vergifnis soms bereik word, selfs by bejaardes.
> Bronne:
> Bultink, I., en W. Lems. Lupus en Frakture. Huidige Advies in Rumatologie . 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. Effek van menopousehormoonterapie op siekteprogressie in sistemiese lupus eritematosus: 'n sistematiese oorsig. Maturitas . 2015. 81 (2): 276-81.
> van die Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J., en R. Fritsch-Stork. Veroudering en Sistemiese Lupus Erythematosus-Immunosenescence en daarna. Huidige Verouderende Wetenskap . 2015. 8 (2): 158-77.
> Wang, X., Yan, S., Liu, C. et al. Fraktuur Risiko- en Bone Minerale Digtheidsvlakke in Pasiënte met Sistemiese Lupus Erythematosus: 'n Sistematiese Oorsig en Meta-Analise. Osteoporose Internasionaal . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. et al. Verlengde Aflosmaking in Kaukasiese Pasiënte met SLE: Voorkoms en Uitkomste. Annale van die Rumatiektes . 2015. 74 (12): 2117-22.