Beserings aan die laterale kollaterale ligament van die knie
Die laterale kollaterale ligament, of LCL, is een van die vier hoof knie ligamente . Die LCL verbind die einde van die dijbeen (die femur) aan die bokant van die kleiner blikbeen (fibula), aan die buitekant van die knie. Die LCL help om oormatige beweging van die kniegewrig te voorkom . Wanneer die LCL geskeur word, kan die kniegewrig te ver na binne buig wanneer dit gestres word.
Mense wat hul knie ligamente beseer, kan sensasies van onstabiliteit van die kniegewrig ontwikkel. Onstabiliteit is die simptoom van die knie wat wil buk, of gee-out. Mense wat onstabiliteit van die kniegewrig het, kan abnormale sensasies hê van die knie wat wil buk, of dit kan skielik tot die punt val dat hulle op die grond val. Wanneer die knie onstabiel is, is dit dikwels om baie aktiwiteite te verrig, veral dié wat side-by-side bewegings behels, draai, sny of draai. Om hierdie rede kan dikwels atletiese aktiwiteite soos sokker en basketbal moeilik of onmoontlik wees vir mense met LCL-trane.
LCL Tears
Die LCL word meestal geskeur tydens sportaktiwiteite of traumatiese beserings (val, ens.). Die LCL word geskeur wanneer die knie buitensporig buig, en die LCL is te ver gestrek. LCL trane word soortgelyk aan ander ligament trane op 'n skaal van I tot III gegradeer:
- Graad I LCL Tear
Dit is 'n onvolledige traan van die LCL. Die tendon is steeds in kontinuïteit, en die simptome is gewoonlik minimaal. Pasiënte kla gewoonlik pyn met druk op die LCL, en kan baie vinnig terugkeer na hul sport. Die meeste atlete mis een tot twee weke se spel.
- Graad II LCL Tear
Graad II beserings word ook as onvolledige trane van die LCL beskou. Hierdie pasiënte kan kla oor onstabiliteit wanneer hulle probeer sny of draai. Die pyn en swelling is meer belangrik, en gewoonlik is 'n tydperk van drie tot vier weke van rus nodig. - Graad III LCL Tear
'N Graad III besering is 'n volledige traan van die LCL. Pasiënte het beduidende pyn en swelling, en sukkel dikwels om die knie te buig . Onstabiliteit, of uitgawes, is 'n algemene bevinding met graad III LCL trane. Graad III LCL trane benodig gewoonlik chirurgiese rekonstruksie.
Graad III LCL-trane word algemeen gesien in die instelling van ander skade binne die knie. Spesifiek, die kruisligamente word dikwels beskadig in die omgewing van graad III LCL trane.
Behandeling van LCL Trane
Behandeling van Graad I en II LCL trane kan gewoonlik bereik word met eenvoudige stappe wat die ligament toelaat om te rus en homself te herstel. Die vroeë stappe moet daarop gemik wees om inflammasie te voorkom en die ligament te laat rus. Nuttige behandelings sluit in:
- res
Pasiënte kan die beste doen met krukke om die knie te laat rus. Aktiwiteite wat sport insluit, moet vermy word totdat die ligament genees is. 'N Brace kan help om die knie te ondersteun om stres op die genesende LCL te voorkom. - Anti-inflammatoriese medisyne
Anti-inflammatoriese medisyne kan help om swelling te beheer en inflammasie te voorkom. Hierdie medikasie moet met u dokter bespreek word, aangesien daar moontlike newe-effekte is. - Ice Applications
Ijstoediening kan help om swelling te beheer en bloedvloei na die area van besering te stimuleer. - Knie oefeninge
Sodra die akute inflammasie afgekom het, kan 'n paar basiese knie-oefeninge help om die beweeglikheid van die gewrig te herstel en verlies van krag te voorkom. Terugkeer na sport moet nie oorweeg word nie totdat mobiliteit en krag herstel is na normaal.
In meer ernstige beserings mag chirurgiese behandelings moontlik oorweeg word. Meestal voorkom hierdie beserings saam met ander ligamentbeserings, insluitende ACL-trane , PCL-trane of ander skade binne die knie. Onlangse studies het getoon dat pasiënte wat chirurgiese behandeling ondergaan, die beste doen met die rekonstruksie van die ligament met ander weefsel (' n weefselgraft ), eerder as om die beskadigde ligament te herstel.
Bronne:
Heffing BA, et al. "Herstel versus rekonstruksie van die fibulêre kollaterale ligament en posterolaterale hoek in die multiligamentbeseerde knie" Am J Sports Med. 2010 Apr; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Jan 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Knie: Laterale en postereolaterale beserings van die knie. In: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee en Drez se Ortopediese Sportgeneeskunde. 3de uitgawe. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009: hoofstuk 23; sekte F.